Smartbands, of activity monitoring bands, zijn intelligente apparaten die zijn ontworpen voor actieve mensen en interessante technologische innovaties. De smartband is handig voor mensen die verschillende sporten beoefenen, met name hardlopers en fietsers. Lees hoe smartbands werken en kijk welk model je moet kiezen.
Smartband(ook bekend alssmart bracelet , een fitnessband of gewoon een activity monitoring band) is een Engelse "smart band" . Het heeft een aantal functies die nuttig zijn voor actieve mensen, dus het kan zeker een ander intelligent apparaat worden genoemd. Om de pols gedragen, lijkt het op een gewone siliconen armband, maar heeft het - in tegenstelling tot een smartwatch - geen display en kast die kenmerkend is voor horloges. In de eerste modellen van smartbands uit 2014 was er ook geen display, - momenteel op de markt zijn er bands met displays, maar heel eenvoudig, in tegenstelling tot smartwatches.
Smartband - hoe werkt het?
Smartband is een klein, licht en comfortabel apparaat waarvan de belangrijkste functie lifelogging is, wat vertaald kan worden als het vastleggen van het verloop van de hele dag.
Smartband heeft meestal de vorm van een siliconenband met een vrij uniforme structuur die trillingen afgeeft (hij kan ook een of meer LED's hebben en geluidssignalen verzenden). Hoewel het op het eerste gezicht onopvallend lijkt, verbergt het veel functies - aan de binnenzijde (naast de behuizing) van het apparaat bevindt zich een klein zakje met daarin een cartridge, de belangrijkste kern van het apparaat. De cartridge ziet eruit als een flashstation en is meestal waterdicht. Om de gegevens die erop zijn opgeslagen te gebruiken, moeten we de smartband verbinden met een extern apparaat: meestal met een smartphone, maar het kan ook een computer of tablet zijn. Om de gegevens te kunnen lezen, heeft u applicaties nodig van specifieke fabrikanten.
Laten we eens kijken naar de smartband-functies die vooral handig zijn voor mensen die aan sport doen.
Smartband - hoe kan het helpen bij het trainen?
Smartbands hebben veel functies die nuttig kunnen zijn voor actieve mensen. De belangrijkste zijn:
- Hartslagmeter(in veel modellen is de functieextra) waarmee u de hartslag kunt volgen en training met hartslagregeling kunt regelen.
- Acceleratorvoor het meten van het aantal stappen - op basis van het aantal stappen worden ook de afgelegde afstand en het aantal verbrande calorieën gemeten.
- Monitoring van uw 24/7 activiteit , inclusief slaaptijd en kwaliteit - u kunt uw smartband ook instellen om u wakker te maken met trillingen.
- De functie van motiveren om te bewegen- de smartband waarschuwt de eigenaar - ook met trillingen of geluiden - dat hij te lang onbeweeglijk blijft.
- Dagelijkse voortgang , waarover de gebruiker wordt geïnformeerd door LED's
- Vertelt u het verschil in beklommen heuvelen, op basis van uw hartslag,trainingsintensiteit .
De bovengenoemde trainingsvoordelen van smartbands zullen natuurlijk niet in elk model terug te vinden zijn, maar de meeste producten van bewezen merken hebben ze. Met sommige kunt u ook uw training analyseren en uw statistieken bekijken.
Is het de moeite waard om een smartband te kopen? Kijk wat coach Jacek Bilczyński adviseert:
Nuttig om te wetenSmartbands, zoals smartwatches en fysieke activiteitsrecorders, zijn producten van draagbare technologieën ( draagbare technologieën ). De naam betekent slimme accessoires die we op ons lichaam dragen. Hun informele Engelse naam iswearables . Er was zelfs een wedstrijd voor het Poolse woord ervoor. Zijn hoofdstuk omvatte oa. prof. Jerzy Bralczyk - de naam van de "vervoerder" werd gekozen.
Smartband - welke extra functies heeft het?
Het is ook het vermelden waard over extra - d.w.z. onsportieve - functies van smartbands. Ze zijn via bluetooth verbonden met een smartphone en stellen u in staat om sommige functies van de telefoon te bedienen, zoals het afspelen van muziek of de camera. De smartband trilt om je op de hoogte te stellen van een inkomende oproep of sms, zodat je niet af en toe meldingen op de telefoon hoeft te checken. Individuele modellen zullen u ook informeren over wat er gebeurt op ons sociale netwerk, u herinneren aan de gebeurtenissen die zijn opgeslagen in de kalender op uw smartphone. Dankzij de applicaties kunnen we de bespaarde dag op de smartband traceren, omdat het apparaat perfect weet wanneer we sliepen, hardlopen, fietsen of autorijden. Smartbands zijn bijna altijd waterdicht - vanaf een diepte van 30 meter naar beneden. Dankzij de smartband kunnen we ook het weer bekijken.
Hoeveel kost een smartband?
Een van de voordelen van smartbands is de prijs - ze zijn goedkoper dan smartwatches. Toonaangevende fabrikanten bieden apparatuur die kan worden gekocht voor PLN 150-250, de aanschafkosten van meer geavanceerde modellen zijn PLN 300-700. NatuurlijkEr zijn ook producten beschikbaar voor enkele tientallen zloty's, maar je moet hun kwaliteit niet vertrouwen.
Het zal nuttig voor je zijnSmartband en smartwatch - verschillen
Smartband lijkt niet alleen op een smartwatch met zijn naam - het heeft ook vergelijkbare functies. Beide toestellen hebben echter een ander scherm: dat van smartwatches is beslist groter (bij smartbands is het vaak helemaal afwezig) en geeft meer informatie weer. Aan de andere kant zijn smartband-displays, als ze al bestaan, monochroom en leesbaar. Externe apparatuur is nodig om gegevens van een smartband weer te geven, in het geval van smartwatches gebruiken we ook veel apparaatopties met bijvoorbeeld een smartphone, maar we kunnen veel informatie op het apparaat zelf lezen. Sommige gebruikers benadrukken ook dat bijvoorbeeld de teller van calorieën of genomen stappen in smartwatches nauwkeuriger zijn.
Aan de andere kant zijn smartbands lichter, comfortabeler om te dragen en vooral: ze hebben een duurzame structuur en behouden op grotere diepte waterbestendigheid dan smartwatches. Wanneer verbonden met een extern apparaat, geven smartbands de atleet dezelfde hoeveelheid informatie over zijn resultaten en voortgang.
Bekijk de galerij met een overzicht van verschillende smartwatch-modellen
Over de auteur src="sprzet-i-akcesoria/6280333/co_to_jest_smartband_i_jak_moe_pomc_w_treningu_smartband_a_smartwatch_2.jpg.webp" />Anna SierantRedacteur die verantwoordelijk is voor de secties Psychologie en Schoonheid, evenals de hoofdpagina van Poradnikzdrowie.pl. Als journaliste werkte ze onder meer mee. met "Wysokie Obcasy", de websites: dwutygodnik.com en entertheroom.com, de driemaandelijkse "G'RLS Room". Ze was ook mede-oprichter van het online magazine "PudOWY Róż". Hij runt een blog jakdzżyna.wordpress.com.Lees meer artikelen van deze auteur