Orgasme, of climax, is de culminerende fase van seksuele opwinding, die wordt geassocieerd met het gevoel van intense gelukzaligheid. Hoe ziet een orgasme eruit? Iedereen is iets anders, maar er zijn een paar vergelijkbare symptomen die zowel bij mannen als bij vrouwen te zien zijn. Bekijk hoe je een orgasme herkent en hoe je het toppunt van genot kunt bereiken.

Orgasmesommigen vergelijken met een overweldigende golf van genot, anderen met een seksuele explosie en aardbeving gevolgd door zalige ontspanning. Eén ding is zeker -orgasmeis ongelooflijk plezierig en alle seksueel actieve mensen streven ernaar.

Vandaar de alomtegenwoordige vragen: hoe is het moment, wat gebeurt er als een vrouw of een man "komt", hoe een orgasme te bereiken, hoe het op te wekken en wat te doen als, ondanks inspanningen, het orgasme niet verschijnt ? Leer alles wat je moet weten over een orgasme in dit artikel.

Inhoud:

  1. Wat is een orgasme?
  2. Hoe ziet een orgasme eruit bij vrouwen?
  3. Hoe ziet een orgasme eruit bij mannen?
  4. Hoe krijg je een orgasme?
  5. Soorten orgasme
    • Clitoris orgasme
    • Vaginale orgasme
  6. Redenen voor niet-orgasme

Wat is een orgasme?

Vanuit het oogpunt van de biologie is een orgasme een toestand van de hoogste extase die enkele tot enkele tientallen seconden duurt, vergezeld van een aantal fysiologische reacties - sommige komen zowel voor bij mannen als bij vrouwen, andere zien er anders uit bij beide geslachten

Tijdens een orgasme stopt de ademhaling, het hart breekt uit de borstkas, we zien, horen en reageren even niet meer op geuren. Voordat er een enorme golf van warmte uit het lichaam stroomt, verliezen we even het contact met de werkelijkheid.

De symptomen van een orgasme bij mannen en vrouwen zijn:

  • verhoging van de bloeddruk,
  • snelle ademhaling,
  • blozen van het lichaam,
  • onwillekeurige spiersamentrekkingen (bijv. vaginaal)
  • extatisch zuchten of schreeuwen (niet iedereen).

De sensaties die gepaard gaan met het ervaren van een orgasme zijn een bijwerking van het stimuleren van zenuwreceptoren die zich in de meest erogene delen van het lichaam bevinden: vooral rond de geslachtsdelen en borsten. Er zijn echter gevallen waarin directe stimulatie niet nodig is om een ​​orgasme te bereiken - het kan een orgasme veroorzakenook erotische dromen en fantasieën, hoewel dit vrij zelden voorkomt.

Na een orgasme voelen zowel mannen als vrouwen gelukzalig kalm, ontspannen, soms slaperig. Deze reactie houdt verband met de afgifte van hormonen tijdens de climax: oxytocine, prolactine, evenals endorfines, waarvan het effect op het lichaam lijkt op de werking van morfine (vandaar hun informele naam: "endogene morfines").

Hoe ziet een orgasme eruit bij vrouwen?

Wanneer bijzonder gevoelige delen van het lichaam van een vrouw worden gestimuleerd,haar borsten ,clitoris wordt groter en vochtig . Dit is een teken dat een vrouw de eerste fase van een orgasme nadert - de opwinding bereikt een bepaald niveau. Onder invloed van genitale stimulatie blijft de clitoris opzwellen, komt er meer slijm vrij in de vagina, de zogenaamde clitoris kan op het lichaam verschijnen. seksuele blos. In een oogwenk zullen de spieren in je vagina snel samentrekken, de clitoris zal rechtop gaan staan ​​en de baarmoeder zal stijgen.

Als de opwinding aanhoudt en de liefkozingen aanhouden, zal de vrouw een hoogtepunt bereiken. Karakteristieke fysiologische veranderingen zullen in haar lichaam optreden:de spieren van de vagina en het rectum zullen ritmisch gaan pulseren , de tepels worden strakker en groter, en de tepelhof wordt donkerder en expressiever.

Zie ook: Hoe de borsten te strelen zodat een vrouw een tepelorgasme heeft?

Nuttig om te weten

Bij vrouwen is het orgasme een aangeleerd fenomeen en ontwikkelt het zich meestal na twee jaar vanaf het begin van de geslachtsgemeenschap. In tegenstelling tot mannen moetenvrouwen zelf leren hoe zeplezier kunnen beleven. Het is niet voor iedereen even makkelijk en veel vrouwen kunnen al jaren niet ten volle van seks genieten.

Het is echter de moeite waard om te benadrukken dat elke gezonde vrouw in staat is om orgasmes te bereiken - de sleutel is om je lichaam te leren kennen en diepgewortelde vooroordelen tegen seks te verwijderen. Ze zijn vaak het onaangename resultaat van een strenge opvoeding en de kinderlijke overtuiging dat de seksuele sfeer iets vies en zondigs is.

src="sztuka-kochania/1355149/orgazm_co_to_jest_jak_wyglda_wszystko_o_orgazmie_2.jpg.webp" />Bekijk de galerij met 6 foto's

Hoe ziet een orgasme eruit bij mannen?

Bij 90% van de mannen is het uitlokken van een orgasme een fysiologische reactie op de stimulatie van de penis. Dit betekent dat het orgasme bij mannen, zoals seksuologen het noemen, een aangeboren fenomeen is. Niettemin bevordert het vermijden van routine in het seksuele leven het bereiken van steeds intensere fysieke en mentale ervaringen.

Een man wordt al gestimuleerd door het zien van het lichaam van zijn partner of haar aanraking.Penis verstijft , komt boven het schaambeen uit,de voorhuid onthult de eikel , dievergroot en donkerder maakt . Er is eenerectie . Afhankelijk van de stimulatie kan hetblijf lang op hetzelfde niveau of verlaag en verhoog.

  • 5 manieren om mannelijk orgasme te verbeteren
  • Kegel-oefeningen voor mannen voor erectie
  • Erectieproblemen - oorzaken en behandeling

Ablushverschijnt meestal op de borst en onderbuik en bedekt geleidelijk de hals en het gezicht. Het gaat omejaculatie . De stroom van sperma zorgt ervoor dat deurethraenanale sluitspieren ritmisch samentrekken . Na het hoogtepunt wordt het lid slap, de man wordt slaperig. Binnenkort kan hij echter klaar zijn voor de volgende act, hoewel de gebeurtenissen zelden zo'n perfect verloop hebben.

Hoe krijg je een orgasme?

Orgasme kan niet alleen worden bereikt door traditionele geslachtsgemeenschap. Er zijn veel soorten stimulatie die tot intens genot leiden.

Het orgasme kan worden getriggerd door:

  • geslachtsgemeenschap,
    • anale seks,orale seks,
  • spaanse seks,
  • masturbatie (masturbatie),
  • tepelstrelen,
  • genitaliën strelen met handen en zelfs voeten

En vele andere seksuele technieken

Zie ook:

  • Hoe kom je alleen en met een partner klaar?
  • Rimmen, fisten, natelisme of 10 ideeën voor seks zonder geslachtsgemeenschap
  • Hoe streel ik mijn penis met mijn hand?

Soorten orgasme

Vrouwelijk orgasme is een iets complexer fenomeen dan mannelijk orgasme. Daarom zijn er minstens een dozijn soorten climax bij vrouwen. Onder hen zijn de belangrijkste: vaginaal orgasme en clitoraal orgasme.

Clitoris orgasme

Het wordt als "slechter" en minder volwassen behandeld dan een vaginaal orgasme - natuurlijk ten onrechte. Dit komt omdat het voor een vrouw gemakkelijker is om dit te bereiken, en een vaginaal orgasme vereist een beter begrip van haar lichaam.

Dit type orgasme wordt bereikt door de clitoris te stimuleren: het kan wrijven, masseren, cirkels maken, ritmisch drukken zijn. Het scala aan technieken is zeer rijk en elke vrouw houdt van strelingen in een ander tempo en met een ander niveau van intensiteit.

Check: Hoe streel je de clitoris om een ​​vrouw tot een orgasme te brengen?

Het is echter belangrijk om de clitoris niet te veel te strelen, omdat het een zeer geïnnerveerd orgaan is en te sterke prikkels, in plaats van genot, pijn kunnen veroorzaken.

Vaginale orgasme

Het kan worden bereikt door vaginale stimulatie. Het is gemakkelijker voor vrouwen die weten hoe ze moeten werken met de spieren van de bekkenbodem (ook bekend als Kegel) - door hun ritmische aanscherping terwijl ze de vaginawand binnendringen, zijn ze sterkergeïrriteerd en je kunt sneller tot een orgasme komen

Het vinden van de G-spot, die bijzonder gevoelig is voor de strelingen van het vaginale gedeelte, kan ook nuttig zijn bij het opwekken van dit soort orgasme.

Liefkozingen belangrijker dan orgasme?!

Onder de naties die cultureel dicht bij ons staan, is het orgasme op zich het doel van elke toenadering. Toch geloven de volkeren van het Oosten dat een climax slechts één onderdeel is van de opwinding. De daad van liefde is om je zo lang mogelijk te concentreren op het ervaren van het plezier dat voortkomt uit opwinding. Het zou geleidelijk moeten groeien en bezit moeten nemen van de volgende delen van lichaam en ziel.

Hoe langer de liefkozingen duren, hoe groter de vreugde om dichtbij te zijn. Daarom is het belangrijk om elkaars erogene sferen in elkaars te leren kennen. Het ontdekken van aanraakgevoelige gebieden is belangrijk omdat het op de juiste manier stimuleren ervan leidt tot seksuele opwinding, wat voor veel mensen belangrijker is dan geslachtsgemeenschap of zelfs een orgasme. Hoe dan ook, deze kan diep worden ervaren, beperkt tot liefkozingen.

Redenen voor niet-orgasme

Mannen klagen zelden over een gebrek aan orgasme. Als een dergelijk probleem zich voordoet, is dit meestal het gevolg van een ernstige systemische ziekte of een defect in de structuur van de geslachtsorganen.

Voor vrouwen is de lijst met redenen om geen orgasme te bereiken lang. Op sommige dagen van de cyclus zijn vrouwen misschien helemaal niet geïnteresseerd in seks, vandaar de problemen met tevredenheid. Een soortgelijk gebrek aan interesse in seks kan worden aangetoond door vrouwen in de menopauze, wanneer de niveaus van vrouwelijke hormonen, d.w.z. oestrogenen en progestagenen, afnemen.

De reden voor het ontbreken van een orgasme is ook hormonale tekortkomingen veroorzaakt door ziekten, zoals een overactieve of te trage schildklier. Een andere reden is de pijn die wordt ervaren tijdens geslachtsgemeenschap veroorzaakt door vaginale droogheid, structurele defecten en eerdere operaties. Dan moet hulp worden gezocht bij een gynaecoloog.

Controleer ook:

  • Pijn tijdens geslachtsgemeenschap - oorzaken
  • Wat betekent verdriet na een orgasme (armgasmische depressie)?
  • Hoe bereik je een gezamenlijk orgasme?

Drugs hebben een enorme impact op het ervaren van geslachtsgemeenschap. Deze groep omvat psychofarmaca, sedativa en slaappillen (inclusief vrij verkrijgbare medicijnen). Een andere is preparaten die worden genomen bij de behandeling van oncologische ziekten, hypertensie of andere vormen van aandoeningen van de bloedsomloop.

Ziekten waarbij je geen voldoening kunt halen uit seks, zijn onder meer diabetes mellitus, onbehandelde hypertensie, multiple sclerose, alle vormen van depressie, colitis ulcerosa, ziekten met pijn en ontsteking.

Het artikel gebruikt fragmenten uit het artikel van Anna Jarosz uit het maandblad"Gezondheid".

Categorie:

Kunst van liefde