Seksuele intelligentie, of SQ, is een eigenschap die onze mate van tevredenheid met het seksleven bepa alt. In tegenstelling tot wat het lijkt, hangt het niet af van het aantal seksuele partners dat je hebt of de kennis van de meest verfijnde houdingen uit de Kama Sutra. SQ is vooral bewustzijn van wat ons plezier geeft in bed, terwijl we de behoeften van de ander begrijpen. Hoe meet en leer je je seksuele intelligentie?

Seksuele intelligentie( SQ ), afgezien van een gelijkaardige naam, heeft weinig te maken met IQ, of intelligentiequotiënt. Het betreft eerder de sfeer van de psyche en de manier waarop seksuele relaties worden opgebouwd dan de ars amandi-theorie. Ieder van ons erft het van onze voorouders, maar dit betekent niet dat mensen met een lage seksuele intelligentie gedoemd zijn tot saaie, onbevredigende seks.

Vaak is een lage SQ het resultaat van valse overtuigingen over het seksuele leven die onze ouders ons in de kindertijd hebben ingeprent en vervolgens gefixeerd door valse patronen die zijn ontleend aan de popcultuur. Om onze seksuele intelligentie te vergroten, moeten we ons ontdoen van alle patronen in het denken over seks die ons ervan weerhouden volledige bevrediging te krijgen van geslachtsgemeenschap en groeiende complexen veroorzaken.

Wat is seksuele intelligentie?

De term seksuele intelligentie heeft geen enkele, vaste definitie. Meestal wordt het gedefinieerd als een reeks kenmerken die kenmerkend zijn voor mensen die volledig tevreden zijn met hun seksleven. In de praktijk betekent dit dat een seksueel intelligent persoon:

  • is zich bewust van haar behoeften en weet wat haar plezier geeft en wat niet;
  • voelt zich verbonden met zijn lichaam, hij schaamt zich er niet voor, hij beschouwt lichamelijkheid als een integraal onderdeel van zijn ego;
  • ze staat open voor de seksuele behoeften van haar partner, maar is tegelijkertijd assertief en weet nee te zeggen;
  • kan met zijn partner over seks praten en zijn behoeften aan hem doorgeven zonder zich te schamen;
  • gedreven door nieuwsgierigheid, niet blindelings achter mode aan, probeert nieuwe seksuele posities en technieken om haar seksleven op te fleuren;
  • "leert" constant zijn partner en weet de non-verbale boodschappen te herkennen die door zijn lichaam worden verzonden (hij weet bijvoorbeeld wat voor soort streling hem het meeste plezier geeft of wanneer zijn partner geen seks wil).

Seksuele intelligentie -stereotypen en realiteit

Seksuele intelligentie impliceert grotendeels rijpheid in het denken over seks, wat niet altijd met de jaren hoeft te komen. Veel volwassen mensen reproduceren de stereotypen en valse patronen die typisch zijn voor tieners die hun ideeën over seks ontlenen aan pornografische films of media-uitzendingen. Het beeld van de menselijke seksualiteit dat eruit voortkomt is zeer vereenvoudigd - volgens de normen van de popcultuur moet een persoon met een hoog SQ een rijk seksueel verleden hebben, moet hij op elke plaats en op elk moment een onuitputtelijke honger naar seks hebben, alle Kamasutra kennen functies, en moet noodzakelijkerwijs jong en fysiek aantrekkelijk zijn. Komt deze visie van een seksueel intelligent persoon overeen met de werkelijkheid?

Natuurlijk niet. Zoals blijkt uit onderzoek van psycholoog prof. John Gottman, betere resultaten in de SQ-tests werden niet bereikt door mensen die als handschoenen van partner wisselden, maar die een constante, langdurige relatie hadden. Ook zij bleken meer plezier te beleven aan seks en er meer plezier aan te beleven. Ondertussen behaalden de beruchte verleiders de laagste SQ-resultaten. Hoe verklaar je dit?

Seks is geen ratrace

Veel mensen met een lage seksuele intelligentie behandelen seks als een race waarin niet spontaniteit telt, maar records breken in het aantal partners dat is "geslaagd" of ervaren orgasmes. Hierdoor kunnen ze geen afstand nemen van deze levenssfeer en behandelen ze elke mislukking in bed zeer persoonlijk. Deze benadering van seks leidt tot de opbouw van complexen en voorkomt dat je maximaal plezier beleeft, want in plaats van ons te concentreren op de gevoelens van jou en je partner, nemen we deel aan een denkbeeldige race.

Realiseer je dat seks leuk, spontaan en ongedwongen moet zijn. Het moet in de eerste plaats voldoen aan de behoeften van ons en onze partner en aangepast zijn aan onze voorkeuren, en niet overeenkomen met patronen die geworteld zijn in sociaal bewustzijn. Seksuele intelligentie gaat over naar bed gaan met een andere persoon, alle bindende bevelen, verboden, algemene ideeën over seks achter de deur laten en doen wat we echt leuk vinden.

Het zal nuttig voor je zijn

Hoe u uw seksuele intelligentie kunt vergroten

  • tijdens seks, laat u niet meeslepen en laat u meeslepen - denk niet dat uw partner uw cellulitis zal opmerken of dat uw partner niet tevreden zal zijn met uw afmetingen; seks is geen test, dus focus alleen op het voelen van plezier;
  • denk na over je huidige idee van "ideale seks" en probeer naar deze levenssfeer te kijkenrealistischer - kunnen alleen mooie mensen echt goede seks hebben? Heb je satijnen lakens, het beste ondergoed en brandende kaarsen nodig voor een bevredigende seks?
  • neem seks niet erg serieus - heb plezier in bed, maak er grapjes over, lach meer;
  • praat met je partner over je verlangens en toon interesse in hun behoeften - als je een routine in bed hebt, zeg het dan direct en stel manieren voor om je seksleven te diversifiëren.

Seksuele intelligentie - hoe het te meten

Een vragenlijst van de Braziliaanse seksuoloog Dr. Carmita Abdo wordt gebruikt om seksuele intelligentie te meten. Het is alleen bedoeld voor mannen, omdat zij het zijn die het vaakst "het goed willen doen" tijdens geslachtsgemeenschap, waardoor de meesten van hen een verkeerd idee hebben over bevredigende seks. Het resultaat van de tekst is bedoeld om hen te helpen de manier waarop ze over seks denken te veranderen op die gebieden die hun zelfrespect en zelfvertrouwen negatief beïnvloeden.

Doe de Seksuele Quotiënt-test en ontdek wat voor soort minnaar je bent

Categorie:

Kunst van liefde