Chronische ziekte is altijd verrassend, het wordt geassocieerd met shock en sterke stress. Sommige mensen bevinden zich in een nieuwe situatie, terwijl anderen afbreken. Hoe u reageert op de informatie dat u chronisch ziek bent, hangt af van uw persoonlijkheid en hoe u tot nu toe met moeilijkheden bent omgegaan. Hoe om te gaan met het besef van een ongeneeslijke, chronische ziekte?

Chronische ziektebeangstigt niet alleen met het vooruitzicht gezondheid te verliezen, maar ook met de gevolgen ervan. Je bent bang dat het leven niet meer hetzelfde zal zijn als vroeger. De moeilijkste situaties om te overwinnen zijn situaties die loskomen van de bestaande sociale functies, die het mogelijk maakten om je eigen waarde op te bouwen en de zin van het leven vormden. Wij kunnen niet werken (of niet in de huidige dimensie), ondanks dat het onze passie is, onszelf vervullen in ons vak. Soms moet je door ziekte je hobby opgeven, je favoriete sport beoefenen, alles wat je ontspant en energie geeft.

Chronische ziekte verstoort sociale rollen

Voor een man is het een persoonlijke tragedie om uit de rol te vallen van een persoon die zorgt voor het welzijn van het gezin en hem zo een gevoel van veiligheid geeft. Om deze reden kunnen heren meer frustratie en woede ervaren dan dames. Dus ondernemen ze allerlei activiteiten om ondanks alles in hun huidige rol te blijven. Ze willen laten zien dat ze het kunnen. Ze zijn het er niet mee eens dat sommige taken door hun partner moeten worden overgenomen, ze willen de toegewezen rollen niet veranderen.

In het geval van vrouwen kan de ziekte het vervullen van de rol van moeder beperken (organiseren van het gezinsleven, zorgen voor kinderen, zorgen voor de emotionele sfeer in het gezin), maar ook het gevoel van vrouwelijkheid en aantrekkelijkheid verminderen . Dit versterkt op zijn beurt het gevoel van verdriet, angst en depressie.

Chronische ziekte: diagnose, shock, ontheemding

Als ons iets onverwachts overkomt, wat de huidige orde en rust verstoort, ervaren we eerst schok en ongeloof. In de zin van een bedreiging voor onze veiligheid, schakelen we een verdedigingsmechanisme in dat ontkenning wordt genoemd.

Vaak laten patiënten niet toe dat ze zich realiseren dat ze gezondheidsproblemen hebben, omdat het helpt om stress te verminderen. Maar wanneer het ontkenningsmechanisme lang aanhoudt, ontstaan ​​er problemen, bijvoorbeeld wanneer patiënten hun gezondheid gaan bagatelliseren. Ze knarsetanden, tonen geen angst of lijden, willen met niemand praten, gebruiken steun. Ze bouwen een geloof in zichzelf opdat ze sterk moeten zijn, met zichzelf te maken hebben. Ze willen het gevoel van hun eigen onafhankelijkheid en vrijheid behouden.

Maar ziekte maakt ons vaak tot op zekere hoogte afhankelijk van andere mensen en we verliezen ons gevoel van vrijheid. Het is belangrijk om jezelf het recht te geven om de hulp te gebruiken en te accepteren dat we het voor 70% aankunnen, niet 100%, dat we ons misschien angstig gaan voelen.

Chronische ziekte veroorzaakt een gevoel van isolement

De zieken gaan weg van mensen. Soms uit angst dat ze worden afgewezen door familie, vrienden en collega's. Zelfs als de omgeving zijn houding ten opzichte van hen niet verandert, vernietigen ze zelf vaak bestaande relaties. Dit geldt met name voor mensen die lijden aan chronische ziekten die verband houden met handicaps en verandering in uiterlijk. Ze voelen zich minderwaardig (en worden vaak zo ervaren), onaantrekkelijk, onnodig, gekwetst door het lot, beschaamd, zelfs ongelukkig.

Het gevoel de controle te verliezen over je eigen lichaam, maar ook over je eigen leven en de wereld om je heen, is voor veel mensen een traumatische ervaring. Het deprimeert en beangstigt, daarom wordt de zieke apathisch, prikkelbaar, onaangenaam voor de omgeving en beperkt het contact met mensen.

Diabetes blijft thuis omdat ze zich schamen voor het injecteren van insuline, patiënten met het prikkelbare darm syndroom worden beperkt door de noodzaak om vaak naar het toilet te gaan. Het is vergelijkbaar met psoriasispatiënten en mensen die hun haar verliezen door hormonale stoornissen. De ziekte kan u isoleren, zelfs als u de effecten nog niet ziet. Dit geldt bijvoorbeeld voor mensen die in een vroeg stadium aan reumatoïde artritis lijden.

Chronische ziekte veroorzaakt onderdrukking van behoeften

Soms is terugtrekking te wijten aan het feit dat dierbaren de patiënt willen omringen met te veel hulp, wat hem overweldigt. Dit is niet wat ik verwacht. Hij wil praten over zijn emoties: angst, schaamte, soms de dood, maar hij geeft het niet toe.

Het maskeren van gevoelensis een verdedigingsmechanisme dat het gevolg kan zijn van de angst, hulpeloosheid van de patiënt en vaak de angst om verkeerd begrepen te worden. Soms komt het voort uit de behoefte aan emotionele bescherming van mijn familieleden: "Ik zal er niet over praten, want ik zal ze extra zorgen maken, en ze hebben nog zoveel moeite met mij". Door emoties te onderdrukken, verdiepen ze de stress, wat grote schade aanricht aan de psyche en vaak de symptomen van de ziekte verergert.

Anderen geven iedereen de schuld van het ziek zijn. In plaats van hun behoeften duidelijk te uiten, willen ze dat anderen raden wat ze verwachten. Ze zijn verbitterd, veeleisend, verwachten interesse, maar nemen zelf niet het initiatief. Dit frustreert zowel de patiënt als de omgeving. Familie en vrienden kunnen er uiteindelijk niet tegen en is geborenconflict. Dan bevestigen de zieken hun negatieve gedachten: niemand is in mij geïnteresseerd, ik ben alleen omdat ik ziek ben.

Er ontstaat een vicieuze cirkel. Het kan een kwestie van persoonlijkheid zijn - soms gedragen gezonde mensen, bijvoorbeeld mensen met een laag zelfbeeld, verlegen, zich op dezelfde manier. Het is belangrijk omhet leven met een ziekte te accepterenen ermee te leren leven. Iedereen gaat er anders doorheen. Jezelf toestaan ​​om onaangename emoties te ervaren en te tonen kan daarbij helpen. Maar ook genieten van kleine successen, zo goed mogelijk deelnemen aan het dagelijks leven en genieten.

Chronische ziekte verandert de benadering van het leven

Het is belangrijk om te zorgen voor eigenwaarde en waardigheid, om zin te geven aan (misschien een nieuwe) ziekte, lijden (versterkt de wil om te leven), om bestaande doelen te verifiëren en, misschien, om ze op te stellen nog een keer. Het gevoel de controle over je leven te hebben, vermindert de stress enorm. Het nieuws over de ziekte is een soort stoplicht - het vertelt ons dat we moeten stoppen. Wat we vervolgens doen, hangt grotendeels af van onze persoonlijkheid, overtuigingen en ervaringen uit het verleden.

Ziekte zal ofwel je ogen openen voor andere mogelijkheden of ze bedekken zodat je niets kunt zien. Mensen die verlegen en onzeker zijn, problemen hebben met het opbouwen van relaties in het gezin en niet professioneel worden vervuld, kunnen erger. Een opgewekt persoon die veel heeft bereikt in het leven, beschouwt ziekte vaak als een moeilijke uitdaging die het hoofd moet worden geboden. Hij ziet het glas halfvol, dus hij gaat niet kapot maar zoekt naar uitwegen. Hij heeft een achtergrond die hij kan bereiken. Zijn houding wordt gekenmerkt door de zin: "Ik zal het overwinnen. Ik heb een goede man / vrouw, kinderen, professionele successen". Je moet de situatie realistisch inschatten en beginnen met handelen.

Chronische ziekte: tijd nodig

Het is normaal dat voordat de patiënt went aan de ziekte en zijn beperkingen (acceptatiefase), hij of zij veel negatieve emoties ervaart (angst, angst, woede, irritatie, ontkenning). Zowel de patiënten zelf als hun naasten moeten accepteren dat iedereen zich anders en op het juiste moment aanpast aan het leven met de ziekte. Na een periode van rebellie heroverwegen veel mensen hun leven en openen ze hun ogen voor de wereld. Nu pas zien ze wat er echt toe doet.

Ze geven het najagen van materiële goederen en een carrière op en richten zich op het opbouwen van familie- en sociale banden en op spiritueel leven. Ze beginnen familie, vrienden en… gezondheid te waarderen. Ze vinden het leuk om bij mensen te zijn, hun interesses te ontwikkelen, het leven ten volle te leven.

"Zdrowie" maandelijks

Lees ook:

  • 9 stappen om te leren leven met een chronische ziekte

Categorie:

Psychiatrie