Mijn probleem is zelfbeschadiging. Ik gebruik al sinds mijn 14e een scheermesje. Ook al ben ik nu 28, ik doe het nog steeds. Vroeger waren de wonden licht, nu zijn ze diep, en het ergste is dat ik er geen controle over heb en ik sneed rond de aderen. Soms ben ik bang dat er zich een tragedie voordoet. Bovendien heb ik soms zelfmoordgedachten, ik weet niet hoe ik mezelf moet helpen. Als ik mijn partner met deze problemen in vertrouwen neem, zegt hij dat ik gek ben, dat ik me moet laten behandelen, enz. Het doet pijn, ik weet niet hoe lang ik er nog mee om kan gaan. Help alstublieft.
Zelfverminking wordt beschouwd als een van de uitingen van agressie, waarvan depressie de meest voorkomende oorzaak is. Psychologen zeggen dat agressie naar jezelf helpt om de spanning te verminderen die wordt veroorzaakt door zelfmoordgedachten. Dit soort agressie kan worden beschouwd als een poging om je lichaam te beheersen en jezelf te straffen.
Onthoud alsjeblieft dat zelfbeschadiging vragen om hulp, aandacht, luisteren of begrip is. Het is belangrijk om dit probleem niet te onderschatten, aangezien het zeer ernstig is. Ik ben van mening dat u zo snel mogelijk een gespecialiseerde arts moet raadplegen om de ziekte nauwkeurig te diagnosticeren en de verdere behandeling, bijvoorbeeld farmacologische, te bepalen. In dit geval kunt u het beste naar een psychiater gaan.
De volgende stap is psychotherapie. Vergeet niet dat een psychiater dezelfde specialist is als een endocrinoloog, cardioloog of dermatoloog. In onze tijd is een psychiatrisch consult geen schande. Het is zonde om jezelf niet te helpen. Auto-agressie kan ook verslavend zijn, net als alcohol of andere psychoactieve stoffen. In uw geval heeft u tijdens uw herstel en eventuele verdere therapie veel steun van uw naasten nodig en volledig begrip van uw probleem en het accepteren van uw wil om behandeld te worden. De steun van naasten geeft veel motivatie voor behandeling en herstel.
Onthoud dat elke fout kan worden gecorrigeerd en dat er altijd een goed moment is om met therapie te beginnen. Ik denk dat je oude wonden op je armen of benen niet kunt wissen, maar door in therapie te gaan en aan jezelf te werken, creëer je geen nieuwe wonden of littekens. Dus ik duim voor je en ik dring er bij je op aan om nogmaals een gespecialiseerde arts te raadplegen.
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en een bezoek aan de dokter niet zal vervangen.
Ewa GuzowskaEwa Guzowska - opvoeder, verslavingstherapeut, docent aan GWSH in Gdańsk. Afgestudeerd aan de Pedagogische Academie in Krakau (sociale en zorgpedagogiek) en postdoctorale studies in therapie en diagnose van kinderen en adolescenten met ontwikkelingsstoornissen. Ze werkte als schoolopvoeder en verslavingstherapeut in een drugsverslavingscentrum. Hij geeft tal van trainingen op het gebied van interpersoonlijke communicatie.
Meer advies van deze expert
Tiener opstand. Hoe om te gaan met vreemd gedrag van kinderen? [Deskundig advies]Constante vermoeidheid, apathie, isolatie van mensen [Deskundig advies]Diagnose van een kind met een verstandelijke beperking [advies van een expert]Het kind slaat zijn hoofd en huilt [tip van de expert] Het kind herha alt lelijke woorden: wat kunnen we doen? [Deskundig advies]Hoe kan ik kleuterjuf worden? [Deskundig advies]Hoe moet een tiener haar ouders vertellen over haar zwangerschap? [Deskundig advies]Hoe geef je medicijnen aan een persoon met dementie? [Deskundig advies]Hoe start je met autismetherapie? [Deskundig advies]Hoe kan scheiding van een ouder een baby beïnvloeden? [Deskundig advies]Hoe om te gaan met een moeilijke relatie met een partner? [Deskundig advies]Hoe stimuleer je een kind om vrij te lezen? [Deskundig advies]9-jarige angst om alleen te slapen [advies van een expert]Tiener: wat betekent het en waar komt slapen met mama vandaan? [Deskundig advies]Tiener heeft een rekenprobleem: waar te gaan? [Deskundig advies]Tiener doet wat ze wil: hoe ermee om te gaan? [Deskundig advies]Tiener: aanvallen van agressie, depressie, opgewekte stemming [advies van een expert]Tienermeisjes: lichaamsbeweging, gezond eten en menstruatie stoppen [deskundig advies]De gewoonte om tijdens het slapen op de tong te zuigen. Hoe een kind afleren? [Deskundig advies]Een baby buigt zijn oor tijdens het slapen [tip van de expert]Niemand bemoeit zich met de opvoeding van mijn kind….Symptomen van autisme bij een 2-jarig kind [advies van een expert]Leerproblemen bij een kind op de basisschool [advies van een expert]Adoptie van een kind. Hoe praat je met een geboren kind? [Deskundig advies]Waar komen dromen over ex-partners vandaan? [Deskundig advies]Angst bij een kind [advies van een expert]School: 6-jarigen zonder opvoeder [tip van een expert]Amfetamineverslaving: hoe kan ik een vriend helpen? [Deskundig advies]Visiedefect en vrijstelling van PE [advies van een expert]Kleinzoon is verslaafd aan computerspelletjes - wat te doen? [Deskundig advies]