De dagen dat de benen van de moeder aan het bed werden vastgemaakt, zijn voorbij. In veel ziekenhuizen is er echter nog een rugligging. Veel Poolse ziekenhuizen moedigen vrouwen aan of dwingen ze zelfs om in rugligging te bevallen. Als dat past bij de bevallende vrouw - en sommige vrouwen zijn zo moe dat het niet eens bij hen opkomt om te bewegen - dan is dat oké. Maar als u zich ongemakkelijk voelt bij het liggen (vooral bij het verwijden van uw baarmoederhals) en u denkt dat u beter kunt lopen of knielen, doe het dan. Protesteer jezelf wanneer iemand je voorstelt om zonder duidelijke medische reden in bed te gaan liggen, terwijl je een grote behoefte voelt om te bewegen. De Wereldgezondheidsorganisatie beveelt aan dat "vrouwen worden aangemoedigd om te lopen tijdens dilatatie en te beslissen welke positie ze moeten innemen wanneer de leidende rol tevoorschijn komt."

Dus wat is de reden voor deze gehechtheid aan het op de rug leggen van patiënten? Het eenvoudigste antwoord is: deze houding is comfortabel voor artsen en verloskundigen. Wanneer de bevallende vrouw op het bed ligt met haar benen wijd uit elkaar, wordt het geslachtsorgaan maximaal blootgesteld, wat het werk van het personeel veel gemakkelijker maakt. De tweede reden waarom de bevallende vrouw geïmmobiliseerd is, is om de foetale hartslag te controleren. Wanneer een vrouw is aangesloten op een CTG-machine, ligt ze meestal in bed. Maar het hoeft niet zo te zijn, want voor monitoring is - in tegenstelling tot wat in sommige ziekenhuizen te horen is - absoluut geen liggende positie vereist.

U kunt

verplaatsen

Zelfs met de "kabels" die aan je buik zijn bevestigd, kun je uit bed komen en op een bal springen of op een sako-tas zitten. Momenteel gebruiken veel ziekenhuizen monitoring gedurende de gehele duur van de bevalling. Dit komt door de zorg voor de baby, maar het hoeft niet comfortabel te zijn voor de moeder die aan het bevallen is. Vraag daarom, zelfs als u in de gaten wordt gehouden, van tijd tot tijd om de verbinding te verbreken, zodat u kunt lopen of hurken. Wanneer de bevalling normaal is, is continue CTG-monitoring niet nodig - in de intervallen tussen monitoring is het voldoende om de foetale hartslag om de 15-20 minuten te ausculteren. Het goede nieuws is dat er ziekenhuizen zijn waar een kleine draagbare zender aan de bevallingsbuik wordt bevestigd, zodat een vrouw kan bewegen, zelfs rondlopen. Waarom is het zo belangrijk? Is er iets om de kopieën te verpletteren?

Het is de moeite waard om op jouw manier te bevallen

Er is echt niet één perfecte geboortepositie. Het gaat er echter om dat de vrouw haar moet kunnen zoeken,ze kon verschillende houdingen aannemen om de meest comfortabele en minst pijnlijke voor zichzelf te vinden. Het bleek dat vrouwen die kunnen kiezen meestal een verticale houding kiezen, dat wil zeggen een met de romp verticaal en de voortplantingsorganen naar beneden gericht. Verticaal bevallen (staand, gehurkt, geknield) is het meest natuurlijke en fysiologisch gunstigste voor een vrouw.

1. Ga op de bal zitten met lichte benen gespreid, je billen naar achteren duwend. Zet je voeten stevig op de grond, plaats je handen op je knieën en buig je lichaam iets naar voren om je evenwicht te bewaren. Maak cirkelvormige bewegingen van het bekken - dit zal het hoofdje van de baby helpen om goed in het geboortekanaal te komen.2. De man staat rechtop (hij kan tegen de muur leunen), en de vrouw, lichtjes schrijlings, slaat haar armen om zijn nek en leunt naar beneden, stevig leunend op zijn partner.3. Op je knieën til je je heupen en billen zo hoog mogelijk op, en plaats je hoofd en schouders plat tegen het bed met zoveel mogelijk hoogteverschil tussen je hoofd en heupen.

Voordelen van verticale posities

  • de bevalling vordert sneller- dankzij de zwaartekracht oefent het hoofdje van de baby meer druk uit op de baarmoederhals, waardoor deze sneller opengaat en de samentrekkingen van de baarmoeder zijn dan sterker en frequenter
  • lager risico op babyhypoxie- de buik drukt de belangrijkste bloedvaten niet samen, dus de bloedcirculatie is beter en dus ook de bloedtoevoer naar de placenta
  • bredere onderste opening van het bekken- verticaal kan het stuitbeen naar achteren kantelen (terwijl het geïmmobiliseerd is in rugligging), waardoor het hoofd meer ruimte heeft dan in de rugligging
  • makkelijker duwen , omdat het kind niet omhoog geduwd hoeft te worden; het geboortekanaal is zo geconstrueerd dat bij het liggen (vooral wanneer de benen worden opgetild) de mond schuin naar boven is gericht; het is veel gemakkelijker om te duwen als het geboortekanaal naar beneden is gericht, omdat dan de zwangere vrouw (en de baby) wordt geholpen door de zwaartekracht
  • betere bescherming van het perineum- in rugligging drukt het hoofd het meest tegen het perineum in het gebied van de anus tijdens druk - en dus een routinematige incisie is gemaakt om te voorkomen dat het breekt; aan de andere kant, wanneer het lichaam rechtop staat, buigen de perineale weefsels rond het hoofd gelijkmatig aan alle kanten, zodat scheuren (en snijwonden) gemakkelijker te vermijden zijn.

Zoals je kunt zien, zijn er veel voordelen, dus het is de moeite waard om actief te proberen te bevallen. Natuurlijk niets met dwang, maar als de bevallende vrouw veel energie heeft en actief wil zijn, zou het niet verboden moeten worden.

Beweging in de eerste fase van de bevalling

In de eerste fase van de bevalling, d.w.z. totdat de baarmoederhals volledig verwijd is, kan lopen, hurken, je heupen schudden veel doengoed - help het hoofd in het geboortekanaal te steken, de bevalling te versnellen, de pijnsensatie te verminderen. Het is ook de moeite waard om de apparatuur in de verloskamer te gebruiken: een grote bal, ladders, een sako-tas.

  • op de bal(fig. 1) - deze oefening is zowel gunstig aan het begin van de bevalling (zie beschrijving) als aan het einde van de rekperiode - daarna vermindert het het gevoel van pijn. Je kunt ook op de bal springen - dit zal op zijn beurt de spieren van het perineum ontspannen. Als je de bal niet hebt, kun je je heupen draaien door te knielen met je handen op je heupen.
  • staand, naast de partner(fig. 2) - in deze positie werkt de zwaartekracht sterk, waardoor het kind gemakkelijker kan zakken, wat versnelt de opening van de nek. U kunt uw heupen tijdens de wee draaien om de pijn te verlichten. Als u alleen bent, kunt u deze positie aannemen door de ladders vast te pakken of uw handen stevig tegen de muur te laten rusten.
  • op de hielen- aan het einde van fase I, wanneer de weeën erg sterk zijn, kniel en ga op je hielen zitten, knieën wijd uit elkaar en je handen op de grond (of het bed, als je erop ligt), je lichaam naar voren leunend. Deze positie helpt de nek om snel open te gaan, en als je heen en weer schommelt tijdens de wee, zal het de pijn een beetje verlichten.
  • geknield op het bed(fig. 3) - een zeer nuttige positie in de zogenaamde overgangsfase, wanneer je de weeën al voelt loskomen, maar nog niet volledig ontsloten bent. Dan zal de verloskundige je vragen nog niet te persen, maar het is heel moeilijk om dat niet te doen. Deze positie vermindert de kracht van de weeën.

Anders drukken dan normaal

  • op handen en voeten- knielen, maar met ondersteuning van het bovenlichaam op de ellebogen (knie-elleboogpositie) is ook zeer gunstig voor druk, omdat het de verwijding van het geboortekanaal. Houd bij het knielen uw benen wijd uit elkaar en duw uw heupen en billen naar achteren. Als een vrouw geknield op het geboortebed ligt, kan ze zich met haar handen aan de zijgrepen vasthouden. Zeer gunstige ligging als de baby groot is
  • gehurkte houding(fig. 4) - de meest fysiologische en meest effectieve houding voor de bevalling - verkort het geboortekanaal en verwijdt de bekkenbeenderen, waardoor verplaatsing van het hoofd wordt vergemakkelijkt. Er zijn meerdere varianten van. Als u samen met uw man bev alt, is de bevalling het beste die wordt weergegeven in fig. 4. Als u niet bij uw partner bent, hurk dan met uw gezicht naar de ladder toe en houd uw handen stevig vast aan de sport. U kunt ook op het bed hurken als er twee mensen zijn (bijvoorbeeld man en verloskundige) op wiens schouders u uw armen kunt laten rusten. Het is een goed idee om te hurken terwijl je zwanger bent om je beenspieren te versterken.
maandelijks "M jak mama"

Categorie:

Bevalling