Na je 50ste moet je je lichaam onder controle houden, wat niet altijd even makkelijk is. De daling van de hormoonspiegels zorgt ervoor dat je je gaat voelen en er kunnen andere kwalen ontstaan. Vergeet niet dat regelmatige preventieve onderzoeken uw leven langer zullen garanderen! Welke tests moet een vrouw boven de 50 doen?
Je bent een volwassen vrouw. Je hebt een stabiele professionele positie, opgevoede kinderen. U kunt een actief professioneel en sociaal leven leiden en u wijden aan uw passies. U lijdt aan aandoeningen die veroorzaakt worden door een afname vanhormonenin uw lichaam. Dit zijn natuurlijke en onvermijdelijke veranderingen, maar probeer uw gezondheid niet nadelig te laten beïnvloeden.
Profylactische onderzoeken voor vrouwen boven de 50
- Voer om de 2 jaarbloed- en urineonderzoek uit. Controleer eenmaal per jaar uw bloedglucose- en cholesterolwaarden. Meet uw bloeddruk elke 3 maanden
- Als u een beklemd gevoel op uw borst heeft, bent u buiten adem na lichte inspanning, raadpleeg dan uw cardioloog. Voer als preventieve maatregel één keer per jaar een ECG uit.
- Bezoek de gynaecoloog één keer per jaar, krijg een cytologie en een transvaginale echografie
- Doe op dezelfde dag van elke maand het zelfonderzoek van uw borsten. Elk jaar rapporteren aanmammografie(echo wordt gedaan in aangegeven gevallen)
- Voer om de 2 jaar een thoraxfoto uit (als u rookt, elk jaar).
- Voer elke 3-5 jaar een echo van de buik uit (deze detecteert onder andere problemen met de lever, darmen of pancreas).
- Laat uw ontlasting elke 1-2 jaar testen op occult bloed (zelfs met een apotheektest).
- Doe na vijftig een colonoscopie - onderzoek van de dikke darm. Als alles in orde is, herhaal het dan gewoon om de 10 jaar.
- Ga elke 2 jaar naar een oogarts voor gezichtsscherptetest en drukmeting in de oogbol. Als u diabetes of hoge bloeddruk heeft, bezoek hem dan één keer per jaar.
- Bezoek elke 2-3 jaar een KNO-arts om uw gehoor te laten controleren
- Als je dat nog niet hebt gedaan, doe dan densitometrie - een test om het risico op osteoporose te beoordelen. Herhaal ze zoals geadviseerd door uw arts.
- Verwaarloos de bezoeken aan de tandarts niet (1-2 keer per jaar). Maak ontbrekende tanden goed - het gaat niet alleen om je uiterlijk, maar ook om het behouden van de juiste beet, wat de werking van het spijsverteringskanaal beïnvloedt.
- Als u gedurende lange tijd pijn en stijfheid in uw gewrichten ervaart, raadpleeg dan een reumatoloog.