- Thee met citroen: thee-eigenschappen
- Thee met citroen: citroen eigenschappen
- Thee met citroen: is het schadelijk
- Thee met citroen: hoe te bereiden
Thee met citroenstaat al jaren in de voorhoede van verwarmende en versterkende dranken. Zowel thee als citroen bevatten ingrediënten die waardevol zijn voor het lichaam, vooral in perioden en omstandigheden waarin de immuniteit afneemt, bijvoorbeeld tijdens verkoudheid, griep of andere virale infecties, waaronder coronavirusinfecties.
Sommige onderzoeken tonen echter aan dat de combinatie van beide producten schadelijk kan zijn voor uw gezondheid.Is citroenthee gevaarlijk voor ons? Hoe drink je thee met citroen zodat we er echt iets aan hebben?
We raden aan: mengsel van zuiveringszout en citroensap - gezondheidseigenschappen
Thee met citroen: thee-eigenschappen
Theeis dankzij zijn tannines (tannines), flavonoïden (voornamelijk catechinen) en alkaloïden (voornamelijk: cafeïne), een van de gezondste dranken ter wereld.
Het is dankzij hen, thee:
- ondersteunt het lichaam tijdens infectie
- versterkt de bloedvaten
- verlaagt cholesterol
- stimuleert de spijsvertering
- beschermt tegen atherosclerose, beroerte en hartaanval
- voorkomt kanker
- verlicht reumatische pijnen
- versnelt de behandeling van conjunctivitis
- geeft energie en geeft energie
- verbetert de concentratie en slaap
Thee met citroen: citroen eigenschappen
Citroenwordt meestal geassocieerd met vitamine C, hoewel deze vrucht niet de rijkste bron van deze vitamine is. Citroen bevat echter ook veel routine, waardoor deze vitamine langer in het lichaam blijft.
De heilzame effecten van citroen houden daar niet op. Het bevat ingrediënten zoals:
- vitamine A
- vitamine E
- vitamine B
- kalium
- magnesium
- ijzer
- andere polyfenolen dan routine
Ze zorgen er allemaal voor dat citroen veel eigenschappen vertoont die vergelijkbaar zijn met thee. En het gaat niet alleen om het versterken van uw immuniteit en het verlichten van infecties, maarook voor bv. versnelling van ontgifting van het lichaam of bescherming tegen kanker
Thee met citroen: is het schadelijk
Enige tijd geleden waren er berichten in de media dat de combinatie van twee gezonde producten zoals thee en citroen schadelijk kan zijn. De agent was de boosdoener van alle commotie.
Aluminium, in de vorm van een licht, zilverachtig metaal, is een van de meest voorkomende chemische elementen in de aardkorst. Grote afzettingen van aluminium worden ook gevonden in de bodem, die geliefd zijn bij koffie, cacao en onze heldin - thee. Geen wonder dat dit element ook in de bladeren van deze plant zit, die we zo gretig omzetten in een aromatische drank. Kan de agent in deze vorm ons kwaad doen?
Aluminium heeft bekendheid gekregen als een element dat zich ophoopt in de hersenen en kan leiden tot aantasting van het centrale zenuwstelsel. Maar doe het rustig aan - het gebeurt uiterst zelden, meestal bij mensen die langdurig contact hebben met aluminium, bijvoorbeeld tijdens het werk.
Het is echter niet mogelijk dat de klei van de theebladeren ons kan schaden. De reden is simpel. Theebladklei komt niet in de infusie omdat het niet de eigenschappen heeft om in water op te lossen. Zelfs als er sporen van aluminium in de infusie zitten, wordt het uitgescheiden in de urine. En het wordt heel snel uitgescheiden omdat het lichaam het herkent als een stof die het niet nodig heeft om te functioneren.
De eigenschappen van aluminium kunnen echter veranderen in een zure omgeving. Bijvoorbeeld als we citroensap aan thee toevoegen. Dan verandert het aluminium in aluminiumcitraat. Deze verbinding wordt op zijn beurt zeer goed door ons lichaam opgenomen en kan leiden tot dementie, zoals de ziekte van Alzheimer.
Maar hier stellen we ons weer gerust. Ten eerste wordt er op deze manier weinig aluminiumcitraat geproduceerd. We kunnen ons afvragen of het ons pijn zou doen als we elke dag thee met citroen zouden drinken in hectoliters. Ten tweede is er een manier om te voorkomen dat het aluminiumcitraat in de thee neerslaat.
Thee met citroen: hoe te bereiden
Thee met citroen zal ons daarom op geen enkele manier schaden als we het goed bereiden. De regels zijn eenvoudig:
- kies thee van goede kwaliteit om ervoor te zorgen dat ze niet zijn gemaakt van oude bladeren, waarin aluminium zich voor langere tijd heeft opgehoopt,
- Voordat je citroensap of een schijfje citroen aan de thee toevoegt, laat je de infusie afkoelen tot een temperatuur van ongeveer 45 graden en verwijder je het zakje of de zetgroep met blaadjes.
- Melk met honing en boter - de beste manier omkoud
- Antygrypina - voor hoest, loopneus, verkoudheid
- Thee die virussen en bacteriën bestrijdt - ranking