Hoe een verkoudheid te behandelen om het snel te genezen? Iedereen heeft zijn eigen behandelingen voor verkoudheid, maar niet alle zijn even goed. We stellen voor hoe u dit effectief kunt doen.

Behandeling van verkoudheidmoet onmiddellijk worden gestart. Verkoudheid begint langzaam en het is gemakkelijk om de eerste symptomen over het hoofd te zien. De eerste symptomen - een gevoel van instorting en vermoeidheid of een krabbende keel, moeten u ertoe aanzetten te rusten en corrigerende maatregelen te nemen. Het eerste gebodhoe een verkoudheid te genezenis: onderschat het niet

Inhoud:

  1. Verkoudheid behandelen zoals het begint
  2. Behandeling van verkoudheid - een grote dosis vitamines
  3. Verkoudheid behandelen - of verkoudheid behandelen met vitamine C?
  4. Behandeling van verkoudheid - hoe een verkoudheid met koorts te behandelen

Verkoudheid behandelen zoals het begint

Je moet naar je lichaam luisteren. Helemaal aan het begin van een verkoudheid hebben we nog steeds een kans om de progressie van virussen te stoppen. Als we voelen dat "iets ons pakt" - nemen we een zeer warme douche of bad, wrijven we het lichaam in met een ruw washandje en eindigen we met een snelle, koude mascara. Het idee is om de bloedvaten aan de oppervlakte te verwijden en ze vervolgens snel samen te trekken - hierdoor stimuleer je de bloedsomloop.

Het behandelen van verkoudheid in dit stadium is het stimuleren van het immuunsysteem en het vermijden van verkoudheid.

Behandeling van verkoudheid - een grote dosis vitamines

Een bouillon gekookt op verse groenten met de toevoeging van gember zal je niet alleen opwarmen, maar je ook voorzien van veel belangrijke vitamines en mineralen. Op deze manier zal het het lichaam ondersteunen in de strijd tegen verkoudheid.

Het is ook belangrijk om veel te drinken, want het blijkt dat een goede hydratatie cellen beschermt tegen penetratie en vermenigvuldiging van virussen. Voor verkoudheid is het opwarmen van gemberthee met citroen of gewone zwarte thee met citroen erg goed.

Probeer het eens:

  • Gemberthee
  • Recepten voor het opwarmen van thee

Verkoudheid behandelen - of verkoudheid behandelen met vitamine C?

Hoge doses vitamine C, volgens recente studies, stoppen een verkoudheid niet. Deze vitamine moet voornamelijk profylactisch worden toegediend. Het adequate niveau in het lichaam verbetert de immuniteit.

Maar in het geval van verkoudheid is het de moeite waard om naar vitamine C te grijpenof producten die het leveren omdat het vaten afsluit en voorkomt dat virussen zich verspreiden. Op de dag dat we de eerste symptomen van verkoudheid voelen, kunnen we het beste eerder naar bed gaan en 's avonds paracetamol of acetylsalicylzuur innemen. Een snelle reactie op de symptomen van verkoudheid, rust, opwarmen en een rijke cocktail van vitamines kunnen de ziekte in de kiem smoren en je wordt 's ochtends gezond wakker.

Behandeling van verkoudheid - hoe een verkoudheid met koorts te behandelen

Verhoogde temperatuur laat zien dat het lichaam een ​​gevecht heeft gehad. Dus het is oké. Als de koorts echter 38 graden bereikt, kan deze worden verlaagd, want als deze meerdere dagen aanhoudt, is het erg vermoeiend.

We verlagen de temperatuur farmacologisch of natuurlijk. Thee met frambozensap, linde- of vlierbloesemthee werkt zweetdrijvend en verlicht koorts. Je moet echter ook warm water, water met honing en citroen of gewone thee drinken om verloren vocht aan te vullen.

Als u een verkoudheid niet snel behandelt en u een loopneus en ernstige keelpijn krijgt, neem dan ontstekingsremmende medicijnen, gebruik zeewaterspray, neusdruppels en keelpastilles. Gorgelen met spoelingen: zoutoplossing, bakpoeder, salie of kruidenmengsels voor keelpijn van een apotheek of kruidenwinkel.

En vergeet het belangrijkste niet. Zorg voor rust: blijf indien mogelijk thuis en laat je lichaam herstellen. Alleen een goed uitgerust lichaam heeft de kans om de ziekte snel te bestrijden.

Nuttig om te weten

Manukahoning kan ook nuttig zijn bij de behandeling van verkoudheid - het antibacteriële effect is onder andere bewezen bij aandoeningen van de bovenste luchtwegen, zoals keelontstekingen, hoesten, loopneus, heesheid of sinusitis

Categorie:

Infectieziekten