De beste bescherming tegen malaria is het gebruik van medicijnen tegen malaria, het gebruik van muskietennetten, raamhorren en insectenwerende middelen …
Als je op vakantie gaat naar exotische oorden, moet je weten wat je moet vermijden en waar je op moet letten. Iedereen die op een exotische reis gaat, moet denken aan de preventie van malaria, terwijl veel Polen denken dat het probleem van malaria hen niet aangaat. - Daarom is het zo belangrijk om Poolse toeristen bewust te maken van het belang van het gebruik van malariaprofylaxe bij reizen naar tropische gebieden. Elk jaar hebben steeds meer mensen die terugkeren van exotische reizen de hulp nodig van gespecialiseerde artsen - zegt Dr. Piotr Kajfasz van de afdeling Dier- en Tropische Ziekten van de Medische Universiteit van Warschau, een specialist in infectieziekten, mariene en tropische geneeskunde. dat de hoogste activiteit van muggen van het geslacht Anopheles Het v alt in de periode van zonsondergang tot zonsopgang.In schaduwrijke gebieden en dicht bij waterlichamen kan de muggenactiviteit de hele dag hoog blijven. Het grootste risico op besmetting ontstaat aan het einde van het regenseizoen, rond de broedgebieden, oftewel zoetwaterreservoirs. Muggen gaan vaker op zwarte voorwerpen zitten en vallen slachtoffers aan met een verhoogde lichaamstemperatuur, waaronder onder andere: zwangere vrouwen (intra-uteriene infecties leiden tot een miskraam, foetale sterfte of aangeboren malaria!).
Kies lichte kleding en gebruik insectenwerende middelen
Muggenreceptoren reageren op veranderingen in de concentratie van kooldioxide en geurige afscheidingen van zweet - Of een individu aantrekkelijk is voor een vrouwelijke mug hangt af van de chemische samenstelling van het zweet, voornamelijk het boterzuur dat erin aanwezig is. De meeste insectenwerende middelen die in de winkel verkrijgbaar zijn, bevatten DEET, d.w.z. meta-N, N-diethyltoluamide, een stof die insecten afstoot en niet-toxisch en niet-irriterend voor de huid is. Afweermiddelen zijn in de vorm van sprays, lotions, zalven, crèmes - zegt Dr. Piotr Kajfasz, MD. - Preparaten met een tiental procent DEET-geh alte zijn tot 60 minuten effectief. Middelen die DEET bevatten in een concentratie van 20-30% werken enkele uren. Grondig verspreiden van het afweermiddel over het lichaamsoppervlak is erg belangrijk, omdat muggen al op 4 centimeter van het door het afweermiddel beschermde gebied op de huid landen. moordeneen voedende mug is een vergissing, omdat de verspreiding van zelfs sporen van bloed op de huid andere vertegenwoordigers van deze soort binnen een straal van enkele tientallen meters zal aantrekken. Geuren: kruidnagel, bergamot, lavendel, munt, eucalyptus, citronella, ceder, gewone vogelkers, pelargonium, citroenmelisse, knoflook, thiamine (VitB1) hebben een twijfelachtige afschrikkende werking en worden slecht gebruikt als afweermiddel. Vergeet niet dat het in de tropen wordt aanbevolen om kleding in felle kleuren te dragen en na zonsondergang in gesloten kamers met airconditioning te verblijven. Breng in de middag- en avonduren muggenwerende middelen aan op de huid en bedek zoveel mogelijk van het lichaam (lange broek, shirt met lange mouwen). Het is de moeite waard eraan te denken dat bij winderig weer of toegenomen transpiratie de effectiviteit van het afweermiddel van korte duur is en dat het opnieuw moet worden aangebracht (vaak meerdere keren per dag). Na het zwemmen, baden, douchen is de situatie vergelijkbaar. Controleer de kamer zorgvuldig voordat u in slaap v alt - of hier een mug is gekomen. Muggen zitten meestal verstopt in kozijnen, deuren en achter meubels. Controleer de dichtheid van tenten, netten voor de ramen, muskietennetten en spuit ze in met een insecticide, bij voorkeur een met permethrine. Zorg er in kamers met airconditioning voor dat ramen en deuren goed gesloten zijn. Ventilator aan, plafondventilator, airconditioning kan effectief zijn tegen muggen. De luchtstroom maakt het voor muggen moeilijk om te reizen en hun doelen te vinden. Deze insecten houden niet van luchtverplaatsing, ze kunnen niet tegen wind en mensen die naar malariagebieden reizen, moeten absoluut profylaxe tegen malaria gebruiken. Bezoek een paar weken voor vertrek een reisgeneeskundige die de juiste voorbereiding voorschrijft, vaccinaties tegen geselecteerde infectieziekten voorstelt en de gedragsregels in de tropen bespreekt.
Goed advies voordat je gaat
- Vraag uw arts voor vertrek naar de nodige profylaxe (onderzoeken en vaccinaties). Het is nooit te laat om uw arts te raadplegen en de nodige voorzorgsmaatregelen te nemen.
- Koop geen drugs online of ga er niet vanuit dat je ze lokaal zult kopen (in exotische landen is er handel in namaakgeneesmiddelen en daarom ineffectief).
- Reis altijd met een handige EHBO-doos, waarin de benodigde medicijnen en verbandmiddelen zitten.
- Zorg voor hygiëne en voeding. Besmet voedsel en water zijn een veelvoorkomende bron van infectie met hepatitis A. Was en droog altijd uw handen voor de ma altijd. Drink alleen water uit flessen of gekookt water. Vermijd ijsblokjes.Schil alle groenten en fruit. Bescherm je eten tegen insecten. Vermijd ongekookt vlees en schaaldieren
- Wees voorzichtig met insecten, bijvoorbeeld muggen, die een aantal ziekten kunnen overbrengen (bijvoorbeeld malaria, gele koorts). Gebruik insectenwerend middel
- Geniet met mate van de zon. Vermijd in de zon te blijven wanneer de invloed ervan het sterkst is. Gebruik barrièrecrèmes
- Vermijd terloops seksueel contact, wat kan leiden tot hepatitis B3 of HIV-infectie
- Stop met het nemen van tatoeages of bezoek aan plaatselijke kappers of schoonheidssalons - je kunt daar besmet raken met vele ziekten, waaronder hepatitis C.
- Raadpleeg uw arts na uw terugkeer. Als u zich niet goed voelt wanneer u terugkeert, ga dan onmiddellijk naar een arts en vraag zijn advies.