Kruiden voor allergieën veroorzaken geen slaperigheid, verzwakken de reflexen niet en veroorzaken geen gewichtstoename. Daarom wordt het aanbod van kruidengeneesmiddelen om de symptomen van allergieën te verlichten voortdurend uitgebreid. Welke kruiden voor allergieën moet je kiezen?
Kruiden voor allergieënkunnen onaangename kwalen effectief verlichten. Veel populaire planten hebben een anti-allergisch effect, maar de ontdekkingen van de afgelopen jaren in dit opzicht zijn vooral vier:zwarte komijn ,gewone maagdenpalm ,Baikal kalotjeitweejaarlijkse teunisbloem . Waarom is het de moeite waard om ze te bereiken? Rhinitis, tranende ogen en ontsteking van het bindvlies, moeite met ademhalen, jeuk aan de huid en netelroos - de zogenaamde allergische reacties zijn verantwoordelijk voor allerlei allergische reacties. Ontstekingsmediatoren. Deze omvatten prostaglandines E2, leukotriënen B4 en C4, maar de belangrijkste boosdoener is histamine. Daarom bevatten anti-allergische geneesmiddelen stoffen die voornamelijk de aanmaak van histamine in het lichaam remmen. Helaas hebben veel van hen ook enkele lastige bijwerkingen - ze veroorzaken slaperigheid, verminderen reflexen en bevorderen gewichtstoename. Plantbereidingen hebben deze ongunstige eigenschappen echter niet, dus het is de moeite waard om ze uit te proberen.
Allergie voor zwarte komijn
Aromatische zwarte komijnzaadjes worden gebruikt om olie te verkrijgen die helpt bij verschillende soorten allergieën. Het bevat verbindingen die de productie van histamine in het lichaam effectief remmen en een sterk ontstekingsremmend effect hebben - de antioxidant thymoquinon en zijn nigelonpolymeer. Studies hebben aangetoond dat 80 procent van de mensen die zwartzaadolie gebruiken, is hersteld van atopische huidveranderingen, hooikoorts en kortademigheid met piepende ademhaling. Onderzoekers hebben ook geconstateerd dat deze olie darmspierkrampen voorkomt, wat belangrijk is bij de behandeling van voedselallergieën, zoals: diarree
- Zwarte komijnolie (ook in de vorm van capsules) kan worden gekocht in apotheken en kruidenwinkels. Je moet ervoor zorgen dat het koudgeperste olie is - het heeft een donker gouden kleur en een licht kruidige en nootachtige smaak.
Baikal kalotje
De wortels zijn rijk aan flavonoïden, vooral de waardevolle baicalein, baicalein en wagonin - hun geh alte in de wortel bereikt 20 procent, waarvan 12 procent baicaleïne is. Het zijn deze flavonverbindingen die een uitzonderlijk sterk antihistaminicum effect hebben. Ze helpen bij astmaallergisch, omdat ze bronchospasmen voorkomen. Ze worden aanbevolen bij atopische dermatitis en allergische huiduitslag. Een bijkomend voordeel van Baikal-schildklier bij de behandeling van allergieën is dat het een sterke antioxiderende en kalmerende werking heeft (verhoogde nerveuze opwinding treedt vaak op tijdens allergische reacties).
- In apotheken en kruidenwinkels kun je gedroogde wortels van Baikal-kalotje kopen, bedoeld voor het maken van infusies.
Gewone parfum
Zaden waaruit olie wordt geperst, extracten van bladeren, bloemknoppen en bloemen - Perilla biedt veel verbindingen die nuttig zijn bij anti-allergische behandelingen. Het is voornamelijk rozemarijnzuur (uit de groep van fenolzuren), flavonoïden (quercetine, luteoline, apigenine), evenals omega-3 (alfa-linoleenzuur), omega-6 (linolzuur) en omega-9 (oliezuur) zuren. Deze verbindingen remmen de afgifte van ontstekingsmediatoren, waaronder histamine. Klinische onderzoeken hebben onder meer aangetoond dat verlichting van kortademigheid en verbetering van de ademhalingsefficiëntie bij mensen met astma die perillazaadolie gebruiken. Daarentegen bleek het bladextract van deze plant zeer nuttig te zijn bij de behandeling van atopische dermatitis bij kinderen - er werd een significante verbetering opgemerkt bij meer dan 80 procent van de respondenten. Preparaten op basis van perilla-extracten verzachten ook symptomen van hooikoorts, allergische conjunctivitis en voedselallergie.
- De anti-allergische eigenschappen van de perilla zijn een relatief nieuwe ontdekking, maar je kunt nu voedingssupplementen kopen op basis van het extract van deze plant (oa Sinulargen, Allergo Farm).
Tweejaarlijkse teunisbloem
Het geheim van de helende eigenschappen van teunisbloem ligt in de zaden, waaruit de olie wordt geperst, rijk aan essentiële vetzuren - oliezuur, linolzuur en gamma-linoleenzuur. Koudgeperste olie is het meest waardevol omdat het rijk is aan EFA's met een bijna intacte structuur, die gemakkelijk door het lichaam wordt opgenomen. Het is nuttig bij de behandeling van verschillende allergische aandoeningen (atopische dermatitis, hooikoorts of allergisch astma), voornamelijk vanwege gamma-linoleenzuur, dat de vorming van prostaglandine E1 in het lichaam bevordert en allergische reacties voorkomt. Maar niet alleen de zaden, het teunisbloemkruid en de bladeren bevatten ook nuttige geneeskrachtige stoffen, waaronder: maar liefst 33 verschillende flavonoïden, waaronder kaempferol, quercetine (zeer nuttig bij de behandeling van allergieën), luteïne en routine.
- Er zijn veel bereidingen die teunisbloemolie bevatten (o.a. Oeparol, Teunisbloem); je kunt ook pure olie kopen, geperst uit de zaden van deze plant.
Reinigen
Er wordt verondersteld dat een kruid dat kanhulp bij de bestrijding van allergieën is zuivering. De polyfenolen die erin zitten hebben anti-allergische eigenschappen omdat ze de afgifte van histamine remmen.
maandelijkse "Zdrowie"