Testosteronbooster is een preparaat dat het testosterongeh alte in het lichaam verhoogt. Boosters bevatten stoffen van natuurlijke oorsprong, waardoor ze over het algemeen geen bijwerkingen veroorzaken. Is het echter de moeite waard om naar deze specifieke kenmerken te zoeken, wat is hun effectiviteit en wat zijn de resultaten? Ontdek hoe testosteronboosters werken.

Wat is een testosteron booster? Samenstelling en werking van boosters

Testosteronboosters zijn supplementen die het niveau van dit hormoon in ons lichaam zouden moeten verhogen. De meeste werden in verschillende delen van de wereld door de volksgeneeskunde gebruikt. Zo was in China een speciaal kruidenmengsel gereserveerd voor de keizer, die veel vrouwen had en talloze nakomelingen moest voortbrengen om de dynastie in stand te houden. Ginseng in verschillende variëteiten gemengd in de juiste verhoudingen gaf de heerser niet alleen een hoger niveau van libido, maar beïnvloedde ook zijn helderheid van geest en vruchtbaarheid.

De Inca's gebruikten op hun beurt de plant genaamdmaca , oftewelPeruaanse ginseng . De plant moest vergelijkbare effecten geven als zijn Koreaanse neef.

In de hoogtijdagen van bodybuilding werd tribullus terrestris gepromoot, d.w.z.terrestrische foelie . Volgens onderzoek verhoogde het de testosteronniveaus bij ratten. Dus begon hij vrijwillig door een man te worden gebruikt.

Dit zijn voorbeelden van kruiden die worden gebruikt in moderne testosteronboosters. Wetenschap en geneeskunde zijn echter vooruitgegaan en de samenstelling van supplementen is enorm verrijkt. Nu kun je er bovendien in vinden:

  • D-asparaginezuur , het populaireDAA , dat volledig door ons lichaam wordt gesynthetiseerd. Het hogere niveau heeft echter een positieve invloed op de werkelijke stijging van de testosteronniveaus;
  • vitamine B6 , wat een positief effect heeft op de regeneratie van het lichaam, daarom wordt het ook gebruikt in preparaten die de kwaliteit van de slaap verbeteren;
  • zink , dat het mannelijk libido aanzienlijk beïnvloedt. Er is een reden waarom Casanova erom bekend stond elke dag 10 oesters te eten, die vol zitten met dit element;
  • saw palmetto , een plant die al lang als afrodisiacum wordt gebruikt. Ondersteunt het werk van de prostaat en heeft een positief effect op het libido

Stoffen die worden gebruikt in testosteronboosterser zijn er natuurlijk meer, maar de supplementen die in de winkelrekken verkrijgbaar zijn, zijn dopingvrij.

Waarom is het de moeite waard om testosteronboosters te nemen?

Testosteronniveaus variëren bij mannen. Sommigen hebben er veel van, anderen te weinig. Ons karakter hangt voor een groot deel af van de hoeveelheid ervan. Hoe meer ervan, hoe meer het mannetje op het alfamannetje zal lijken. Zulke mensen hebben concurrentie, uitdaging nodig en stralen een enorm zelfvertrouwen uit. Dit is ook erg belangrijk in de opleiding. Het hoge testosterongeh alte helpt bij het opbouwen van spiermassa, het verbranden van vet en het behalen van sportresultaten. Mannen met lage niveaus van dit hormoon zijn meestal fysiek zwak en voelen niet zo'n sterke behoefte om zichzelf te ontplooien op het sportveld.

Welke effecten hebben testosteronboosters?

Het belangrijkste effect van het nemen van testosteronboosters is het verhoogde niveau. Dit kan op zijn beurt een betere regeneratie van het lichaam bevorderen. Het is vooral nuttig voor atleten en mensen die worden blootgesteld aan intense fysieke inspanning. Hogere testosteronniveaus maken ook het proces van het opbouwen van spiermassa gemakkelijker. Dit mannelijke hormoon bevordert ook de vetverbranding.

Bijkomende voordelen zijn natuurlijk een verhoogd libido en meer zelfvertrouwen. Mannen met een hoog testosterongeh alte voelen zich beter en worden aantrekkelijker voor vrouwen. Ze zijn ook niet bang om risico's te nemen en moeilijke beslissingen te nemen. Ze gaan graag uitdagingen aan. De structuur van het skelet wordt ook verdicht en het niveau van spierkracht neemt aanzienlijk toe, wat goed nieuws is voor iedereen, ongeacht het type sport. Sterkere botten en spieren betekenen betere resultaten en een lager risico op blessures.

Belangrijk

Testosteronboosters - bijwerkingen

Het gebruik van natuurlijke testosteronboosters gaat niet gepaard met bijwerkingen. De uitzondering kan een allergie zijn voor een van de ingrediënten van het preparaat. De bijwerkingen van verlaagde testosteronniveaus lijken veel erger te zijn - ze omvatten erectieproblemen, verminderd libido, laag gevoel van mannelijkheid, wankel zelfvertrouwen en problemen met regeneratie.

Rekening houdend met het feit dat de samenstelling van de meeste beschikbare boosters gebaseerd is op kruiden en vitamines, is het veilig om aan te nemen dat ze geen negatieve bijwerkingen zouden moeten hebben. Voor de zekerheid is het echter altijd de moeite waard om een ​​medisch onderzoek te doen. Door het testosteronniveau te controleren voordat u met suppletie begint en met een arts te praten die mogelijke oorzaken van het verlaagde niveau van het hormoon kan identificeren, kunt u een betere behandeling kiezen.

Is het de moeite waard om boosters te gebruiken?testosteron en aan wie worden ze aanbevolen?

Het is zeker de moeite waard om testosteron boosters te gebruiken. Ze worden aanbevolen voor mannen van middelbare en oudere leeftijd. Jongeren maken er echter steeds vaker gebruik van. Waarom? Omdat ze een positief effect hebben op het herstel van het lichaam en de behaalde sportresultaten. Ze hebben ook een effect op de psyche. Een man die zich bewust is van zijn hoge testosteronniveau voelt zich zelfverzekerder en kruipt graag in de rol van alfamannetje. Tegenwoordig is het iets dat veel mannen nodig hebben als krachtpatser voor hun activiteiten.

Over de auteur src="suplementy-i-odzywki/9069535/boostery_testosteronu_-_skad_i_dziaanie_czy_warto_je_stosowa__2.jpg.webp" />Tomasz PiotrowskiHij is gediplomeerd personal trainer en voedingsspecialist. Hij heeft zijn kennis opgedaan bij de beste experts in de fitnessindustrie in Polen. Hij heeft meerdere jaren ervaring als diëtist in een particuliere instelling in Krakau en ervaring in het werken als personal trainer. Hij schrijft ook deskundige artikelen over gezondheid, training en suppletie, en werkt in de supplementenindustrie. Hij is gepassioneerd door vuistschermen.

Lees meer artikelen van deze auteur

Categorie:

ABC van oefeningen