GECONTROLEERDE INHOUDAuteur: lek. Tomasz Nęcki

De COVID-19-pandemie heeft geleid tot de noodzaak om bepaalde beperkingen in te voeren die het dagelijks functioneren van de samenleving in meer of mindere mate beïnvloeden. Ze kunnen in verschillende landen verschillen, maar in het algemeen kan worden gezegd dat ze zeker een negatief effect kunnen hebben op het menselijk welzijn. Hoe hebben de verschillende ingevoerde beperkingen de geestelijke gezondheid van Polen beïnvloed?

Hoewel de COVID-19-pandemie nog geen twee jaar aan de gang is, hebben sommige mensen het gevoel dat deze veel langer heeft geduurd. Sommige mensen - vooral kinderen - herinneren zich dit niet meer, de wereld functioneerde vóór het verschijnen van het SARS-CoV-2-virus. Aanvankelijk wekte de ziekteverwekker bij de meeste mensen angst op, maar nu kan worden gezegd dat we tot op zekere hoogte gewend zijn aan zijn aanwezigheid in de wereld. Maar net zoals je er echt aan kunt wennen dat COVID-19 nog steeds veel mensen aanv alt, is het moeilijker om iets anders te accepteren - de beperkingen met betrekking tot de COVID-19-pandemie.

De pandemie is vrij dynamisch en het is vrij duidelijk dat de verschillende regels opgelegd door de epidemiologische situatie net zo dynamisch veranderen. In Polen waren de zwaarste beperkingen - zoals beperkingen bij het verlaten van de vier muren - niet van kracht in december 2022, maar de beperkingen die bleven, kunnen een negatief effect hebben op het welzijn van de inwoners van het land.

Beperkingen en mentale gezondheid van medewerkers

In de beginperiode van de pandemie, die arbeiders die eerder op afstand konden werken. Nu is het anders - sommige werkgevers laten de werknemers een keuze, anderen besluiten over te schakelen naar telewerk wanneer de epidemiologische situatie verslechtert. Aangezien werken op afstand bepaalde voordelen heeft, kan het onmiskenbaar de mentale toestand van werknemers verslechteren.

Veel mensen die op afstand werken klagen over een gebrek aan motivatie en, in tegenstelling tot de schijn, is het op zijn minst gedeeltelijk begrijpelijk. Plots hoef je niet vroeg op te staan, zorgvuldige make-up op te doen of elegante kleding aan te trekken - het is mogelijk om het te doen.professionele taken in een comfortabel trainingspak

Het lijkt misschien een aantrekkelijk vooruitzicht, maar in de praktijk kan langdurig werken op afstand erg vermoeiend zijn, bijvoorbeeld omdat het moeilijk is om je werk en privé te scheiden.

Het is vermeldenswaard dat thuiswerken soms veel moeilijker kan zijn dan werken op kantoor - u hoeft degenen van wie de kinderen op afstand leren niet te overtuigen om dit te doen. De constante vragen van de nakomelingen of de partner kunnen de concentratie verstoren, maar leiden ook tot een groeiend gevoel van frustratie en de wens om zo snel mogelijk terug te keren naar het kantoor van de werkgever.

De beperkingen hebben ook om een ​​andere reden een negatieve invloed op de mentale gezondheid van werknemers. Welnu, vanwege hun duur hebben sommige mensen gewoon geen werk - we hebben het hier bijvoorbeeld over de organisatoren van verschillende massa-evenementen. Andere mensen zijn op hun beurt bang dat ze hun baan op elk moment kunnen verliezen - ze kunnen zich zorgen maken over hun baan, onder andere, obers of verkopers in winkelcentra

Constante angst heeft gevolgen, variërend van veel angstgevoelens tot het ontstaan ​​van psychische stoornissen zoals depressie.

Beperkingen en hun impact op de psyche van een kind

Aangezien we het al hebben over werken op afstand, is het de moeite waard om wat meer aandacht te besteden aan leren op afstand en de impact ervan op de psyche van studenten. Sommige van de jongsten zijn blij als ze niet naar school hoeven - ze zijn blij dat ze later of tijdens de lessen kunnen opstaan, in het tweede tabblad van de browser, wat computerspelletjes kunnen spelen. De studenten die leren en goede cijfers belangrijk vinden, zeggen echter vaak dat leren op afstand hen niet goed beïnvloedt.

Lessen in de modus op afstand kunnen moeilijk te leren zijn - het kan voor kinderen moeilijk zijn om zich te concentreren wanneer ze lessen in hun kamer hebben, waar ze constant door iets worden afgeleid.

De externe modus kan niet alleen moeilijk zijn voor studenten, maar ook voor docenten die verschillende technische problemen hebben. Bovendien is de vloek van veel studenten een onstabiele internetverbinding, die zowel het doorlopend volgen van de besproken stof als het schrijven van een test kan beletten.

Alle besproken problemen, evenals andere moeilijkheden, kunnen er uiteindelijk toe leiden dat kinderen en tieners prikkelbaar of depressief worden.

Het is de moeite waard hier te vermelden dat isolatie van hun leeftijdsgenoten kan leiden tot een depressieve stemming bij jonge patiënten. Net zoals sommige studenten het helemaal niet erg vinden, kan het voor sommige studenten moeilijk te verdragen zijn en uiteindelijk kan sociaal isolement leiden tot het optreden vandepressieve of angststoornissen

Beperkingen en psychische stoornissen

De laatste tijd kun je in verschillende media informatie tegenkomen dat de incidentie van verschillende psychische stoornissen, voornamelijk depressie en angststoornissen, nu toeneemt. Er zijn veel redenen voor deze ontwikkeling, het kan worden veroorzaakt door het constante risico om ziek te worden, angst om een ​​baan te verliezen, maar ook door beperkingen.

Vanwege de opgelegde veranderingen voelen veel mensen zich gewoon slecht - de mogelijkheid om deel te nemen aan culturele evenementen, vakantiereizen of gewoon tijd door te brengen met vrienden is beperkt.

De terugkeer naar het evenwicht wordt niet gemakkelijker gemaakt door het feit dat niemand echt weet hoe lang de ongunstige epidemiologische situatie zal duren - de beperkingen kunnen bij ons zijn voor een tiental maanden of nog een tiental jaar.

Alleen al het feit dat Polen tegenwoordig vaker aan psychische stoornissen lijdt, is niet het enige probleem - het kan ook zijn dat ze minder vaak verschillende artsen bezoeken.

Beperkingen en bezoeken aan artsen

Er zijn verschillende redenen waarom patiënten op dit moment minder vaak naar de dokter gaan. Sommige specialisten beperken - vanwege zorgen over hun gezondheid - hun werk of leggen alleen op afstand bezoeken af. Anderzijds beperken patiënten ook bezoeken aan klinieken omdat ze bang zijn voor mogelijke besmetting met SARS-CoV-2.

Net als bij het uitstellen van het bezoek aan de tandarts tot het zandstralen van de tanden, mag de gezondheid van de patiënt niet in gevaar komen, hetzelfde kan het geval zijn wanneer de patiënt afziet van een bezoek aan de dokter om preventieve onderzoeken of de oorzaken van zijn/haar kwalen lange tijd diagnosticeren.

Het gevolg van dergelijk gedrag kan bijvoorbeeld een late diagnose zijn van een ziekte die het leven van de patiënt bedreigt.

Statistieken over de prevalentie van psychische stoornissen tijdens een pandemie zijn zeker zorgwekkend, maar in de praktijk worden ze hoogstwaarschijnlijk onderschat - dit kan zijn omdat sommige mensen momenteel geen professionals in de geestelijke gezondheidszorg bezoeken.

Om deze reden is het zo belangrijk om niet uit te stellen en de nodige hulp te zoeken - een vroeg bezoek aan een psycholoog kan de noodzaak van farmacotherapie voorkomen, en in andere situaties kan het vroeg starten van een farmacologische behandeling ernstiger voorkomen gevolgen van psychische stoornissen, zoals zelfmoordpogingen

Uiteindelijk kan met zekerheid worden gezegd dat de beperkingen als gevolg van de COVID-19-pandemie een aanzienlijke impact kunnen hebben op de menselijke psyche. Patiënten moeten echter niet alleen wachten tot de situatie verbetert en de verschillende beperkingen komen te vervallen. Proberen te functioneren zoals voor de pandemie kan een positief effect hebben op je welzijn.

Daarom is het de moeite waard om gebruik te maken van de mogelijkheden om naar een ontmoeting met vrienden of naar de bioscoop te gaan (uiteraard met veiligheid, rekening houdend met de sanitaire regels), maar ook regelmatig de ervaren spanning kwijt te raken door bijvoorbeeld te sporten of boeken te lezen

Categorie:

Psychologie