- Sigaretten - ze zijn onbetwistbaar dodelijk
- Alcohol moet voorzichtig zijn - het is meer schadelijk dan nuttig
- Wanneer wijn drinken?
- Koffie vermindert het risico op kanker?
We negeren waarschuwingen over de schadelijkheid van stimulerende middelen totdat ze leiden tot alcoholisch hartfalen of een aanval van kortademigheid als gevolg van COPD - een veelvoorkomende rokersziekte. Doen stimulerende middelen echt pijn, vragen we cardiologen - prof. Zbigniew Gaciong, prof. Arthur Mamcarz en prof. Andrzej Pajak
Sigaretten - ze zijn onbetwistbaar dodelijk
Onderzoek toont aan dat de verslaving aan roken nummer 2 is op de lijst van levensverkortende factoren (nummer 1 is hypertensie), waarbij elke tweede roker sterft aan een aan tabak gerelateerde ziekte. Kanker, niet alleen longkanker, opent de lange lijst van tabaksgerelateerde ziekten. Roken versnelt de ontwikkeling van atherosclerose, veroorzaakt hart- en vaatziekten en chronische obstructieve longziekte (COPD), wat leidt tot ademhalingsfalen.
In niet-rokende landen worden onmiddellijke effecten gezien: het aantal hartaanvallen en plotselinge hartdood da alt. Interessant is dat niet-rokers er meer baat bij hebben dan actieve rokers.
- In de dagelijkse praktijk blijkt een slanke, niet-indrukwekkende patiënt met een laag cholesterolgeh alte en atherosclerose in de bloedvaten meestal een langdurige roker te zijn - zegt prof. Gaciong. Pogingen om nicotine te vervangen bij het stimuleren van het beloningssysteem door een medicijn bleken niet succesvol, zo verminderde rimonaband, dat werkt via receptoren die gevoelig zijn voor marihuana, het gevoel van hunkering naar nicotine. Het werd oorspronkelijk bedacht als een afslankmiddel als gevolg van het observeren van de eetlust van een wolf na het roken van marihuana. Na het innemen van het medicijn vielen patiënten af, maar ze werden ook vatbaar voor zelfmoord. - Iedereen heeft wel iemand om wie ze geven, artsen zouden dit argument moeten gebruiken om mensen te motiveren om te stoppen met roken - zegt prof. Gaciong.
Het zal nuttig voor je zijnErnest Hemingway sprak over een dosis gin die hij over zijn ontbijtthee schonk, die hem, "als de dingen echt slecht gaan", hem hielp het in een veel beter licht te zien … en hij overtrof het vaakst tegen het middaguur. Zoals u weet, was hij een Nobelprijswinnaar en beëindigde hij zijn leven met zelfmoord. Symbolisch - dit is het bereik van het probleem met stimulerende middelen.
Alcohol moet voorzichtig zijn - het is meer schadelijk dan nuttig
Is met mate alcohol drinken gezond? Moeten artsen het aanbevelen aan hartpatiënten, aangezien is vastgesteld dat het kleine hoeveelheden zijn?zijn vergelijkbaar met geneesmiddelen die worden gebruikt om hartaandoeningen te behandelen? Aan de ene kant beschermt alcohol het hart, verhoogt het de concentratie van het goede HDL-cholesterol, heeft het een antistollingseffect, maar aan de andere kant heeft het tegenovergestelde effecten, en dit alles heeft te maken met de dosis - zegt prof. Artur Mamcarz.
Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat het therapeutische voordeel van vrouwen bij het vermijden van het risico op een hartaanval ligt in het consumeren van minder dan 10 g alcohol per dag - bij mannen 15 g.
- Ondanks deze bevindingen moeten zelfs mensen met een hoog cardiovasculair risico niet worden aangemoedigd om alcohol te drinken - zegt prof. Mamcarz. En prof. Andrzej Pająk benadrukt nogal ongunstige effecten van alcoholgebruik. - Zelfs als we aannemen dat de consumptie van kleine hoeveelheden alcohol een beschermende rol speelt voor het lichaam door een directe relatie met de ontwikkeling van hart- en vaatziekten (coronaire hartziekte), heeft het over het algemeen een negatief effect - hypertensie, ongevallen, verwondingen, mentale aandoeningen, levercirrose. Alleen in individuele gevallen, bij mensen met een hoog cardiovasculair risico, die de gewoonte hebben om alcohol te consumeren en geen contra-indicaties hebben voor het gebruik ervan, kan de consumptie van kleine doses als veilig worden beschouwd - benadrukt prof. Spin
WHO schat dat alcohol verantwoordelijk is voor 4% van ziektelast, na hypertensie (4,4%) en roken (4,1%). Zelfs 20-30 jaar geleden werd aangenomen dat de leverschade die werd waargenomen bij alcoholisten niet te wijten was aan de directe werking ervan, maar aan het ontwikkelen van tekortkomingen. Tegenwoordig weten we dat ze alcoholische hepatitis ontwikkelen en vervolgens cirrose.
Een hypothese die alcohol in verband brengt met zijn gunstige effecten op het hart, heeft betrekking op het effect op de samenstelling van bloedvet, aangezien alcohol het lipidenprofiel verandert. Goede cholesterol stijgt bij drinkers, terwijl de concentratie van triglyceriden nadelig toeneemt - legt prof. Gaciong.
Studies hebben aangetoond dat patiënten die worden geconsumeerd met alcoholische verminderde contractiliteit van de hartspier (cardiomyopathie) terwijl ze onthouding behouden, op een magische manier genezen.
Het zal nuttig voor je zijnWanneer wijn drinken?
De toekenning van de gezondheidsbevorderende werking van wijn is het resultaat van observaties van inwoners uit Zuid-Europa, waar het veel gedronken wordt en er veel minder mensen overlijden aan hartziekten. Epidemiologische studies hebben aangetoond dat mensen die helemaal niet drinken een korter leven leiden dan mensen die matig drinken. Bij het zoeken naar de oorzaak werd gekeken naar de rol van antioxidanten bij het voorkomen van orgaanschade door giftige zuurstofradicalen; omdat wijn een natuurlijke antioxidant bevat - resveratrol. Om echter van belang te zijn voor de gezondheid,men zou een zee van wijn moeten drinken. Overigens kan resveratrol in pilvorm worden gekocht.
Koffie vermindert het risico op kanker?
Waarom koffie - een drank met veel biologisch actieve stoffen - het risico op diabetes vermindert, beschermt tegen een beroerte, een lichte en tijdelijke verhoging van de bloeddruk veroorzaakt (klein omdat onze receptoren eraan wennen), de hart? Misschien is het omdat het soms een substituut is voor voedsel, net zoals een sigaret de honger wegneemt?
Prof. Mamcarz, een koffieliefhebber, citeert in antwoord op deze vraag het laatste onderzoek en benadrukt onder meer een omgekeerd verband tussen het drinken van koffie en de frequentie van hoge bloeddruk, en tussen het drinken van koffie en diabetes type 2 (in één onderzoek was het risico op het ontwikkelen van diabetes type 2, vergeleken met de groep die 2 kopjes per dag dronk, in één onderzoek gehalveerd ). Koffie vermindert het risico op kanker (behalve blaaskanker). Het heeft een positief effect op de hersenen: het maakt neurotransmitters vrij, verhoogt de activiteit van neuronen - daarom ondersteunt het het leren.maandelijkse "Zdrowie"