Erectieproblemen, voortijdige ejaculatie, verminderd libido zijn veelvoorkomende problemen met seks die bij mannen voorkomen. Ze moeten niet lichtvaardig worden opgevat - ze hebben professionele hulp nodig. Waar komen seksuele problemen vandaan en hoe ermee om te gaan? Hoe worden erectiestoornissen en voortijdige ejaculatie behandeld? Wat te doen bij verminderd libido
De meest voorkomendeseksproblemenbij mannen zijnerectiestoornissen ,voortijdige zaadlozingenverminderd libido . Erectiestoornissen zijn, zoals gedefinieerd door de Wereldgezondheidsorganisatie, een aanhoudend of herhaald onvermogen om een erectie te krijgen of te behouden die voldoende is voor bevredigende seksuele activiteit. In Polen erectiestoornissen komen voor bij enkele miljoenen mannen en is een even algemeen verschijnsel in de wereld.
De paradox is dat, hoewel in meer dan 90 procent in deze gevallen is het mogelijk om volledige seksuele prestaties te herwinnen, een klein percentage mannen besluit een behandeling te ondergaan. Lees meer over de vier meest voorkomende seksuele problemen bij mannen.
Problemen met seks - voortijdige ejaculatie
Het gebeurt zo snel dat het voor beide partners onmogelijk is om seksueel genot te ervaren (bijvoorbeeld binnen 2 minuten, wanneer een gemiddelde vrouw ongeveer 11 minuten penetratie nodig heeft). Als voortijdige ejaculatie (ejaculatie) het gevolg is van langdurige seksuele onthouding of zeer hoge opwinding, is dat geen probleem. Het is erger als het elke close-up begeleidt
Waar komen deze problemen vandaan? Ze kunnen worden veroorzaakt door de overmatige gevoeligheid van de man voor aanraking of externe prikkels. Ze kunnen het gevolg zijn van de seksuele ervaringen van de adolescentie: haastige geslachtsgemeenschap op een ongepaste plaats, masturbatie in een klimaat van spanning
Hoe kunt u uzelf helpen? Soms helpt een condoom omdat het de gevoeligheid van de penis vermindert. Maar het is effectiever om te werken met een partner die, wanneer de ejaculatie nadert, enkele seconden met haar vingers in de punt van de penis knijpt. Als deze methoden niet werken, is het de moeite waard om naar een seksuoloog te gaan, omdat er medicijnen en speciale geslachtsgemeenschappen zijn die de ejaculatie vertragen.
Hoe ontstaat een erectie
Bij stimulatie zenden de hersenen zenuwimpulsen uit die ervoor zorgen dat de slagaders verwijden en de bloedstroom naar de penis. Als gevolg van de drukverhogingbinnenkant van de penis verstijft. De penis is gemaakt van holle lichamen met bloed dat door de slagaders stroomt. Het kan niet wegvloeien omdat de veneuze uitstroom geblokkeerd is (beperkt door vergrote slagaders).
Seksproblemen - verminderd libido
Tijdelijk verminderde interesse in seks hoeft u geen zorgen te maken, het kan te maken hebben met uitputting, preoccupatie met andere zaken. Het probleem doet zich voor wanneer een man die seksueel actief is een langdurige afname van het libido heeft
Waar komen deze problemen vandaan? Mannelijke seksualiteit wordt gevoed door testosteron. Ca. Op 25-jarige leeftijd begint het met 0,5-1 procent af te nemen. jaarlijks. Dus met de tijd neemt de erotische activiteit af. Maar het kan worden veroorzaakt door een onderactieve testikel (ze produceren te weinig testosteron) of een teveel aan prolactine (die vrijkomt onder stress) die de effecten van testosteron blokkeert.
Hoe kunt u uzelf helpen? Het is de moeite waard om tests te doen om het niveau van hormonen te bepalen: testosteron en prolactine. Je moet ook ontspannen en een gezonde levensstijl leiden.
Wat verlaagt de seksuele prestaties?
In acht op de tien gevallen is de gezondheid van een man, incl. diabetes en atherosclerose, hart- en nierziekten, hypertensie, multiple sclerose, bekken- en ruggenmergletsels, wervelkolomaandoeningen, evenals neurologische en hormonale aandoeningen. Bepaalde medicijnen, zoals diuretica (dehydraterende medicijnen), antiblokkers, antidepressiva of kalmeringsmiddelen, roken, alcohol drinken, drugs gebruiken, langdurige stress en depressie verminderen hun prestaties.
Erectieproblemen
Ondanks seksuele stimulatie krijgt u geen erectie en is geslachtsgemeenschap niet mogelijk. Af en toe kan iedereen impotent zijn, bijvoorbeeld na het drinken van alcohol. Maar naarmate het probleem groter wordt, moet u de oorzaak vinden en oplossen. Omdat het gebrek aan seksuele prestaties een man kapot maakt, en impotentie het gevolg kan zijn van een ernstige ziekte
Waar komen deze problemen vandaan? Ze worden meestal veroorzaakt door veranderingen in de bloedvaten van de penis, bijvoorbeeld als gevolg van atherosclerose of een te hoge bloedsuikerspiegel
Hoe kunt u uzelf helpen? Er moet onderzoek worden gedaan en de onderliggende oorzaak moet worden behandeld. Nadat de arts de gezondheidstoestand van de man heeft leren kennen, kan hij medicijnen voorschrijven die de potentie verbeteren.
Gedeeltelijke erectie
Penis is onvolledig of vóór de geslachtsgemeenschap, de erectie is normaal en verdwijnt op het moment van vaginale penetratie
Waar komt u dit probleem vandaan? Ze kunnen bijvoorbeeld het gevolg zijn van faalangst of het gevolg zijn van overmatige opwinding, met een gebrek aan controle over emoties
Hoe kunt u uzelf helpen? Ontspanningstechnieken en het verlengen van het voorspel zullen nuttig zijn.
"Zdrowie" maandelijks