Sporttesten zijn gespecialiseerde en zeer nauwkeurige medische onderzoeken die de gezondheidstoestand van competitieve training moeten bevestigen. Dankzij de succesvolle afronding van het onderzoek kunnen sporters worden toegelaten tot trainingen en wedstrijden en wordt het risico op gezondheidsproblemen door overmatige lichamelijke activiteit geminimaliseerd. Kijk welke sporttests door professionals moeten worden gedaan, en welke door amateurs die intensief trainen.

Sportonderzoekis niet alleen een formaliteit, maar ook een garantie voor de beschikbaarheid van een persoon die sport. Hiermee kunt u controleren hoe het lichaam van een actief persoon reageert op verhoogde fysieke inspanning en of er onder invloed van trainingsbelastingen geen overmatige overbelasting van individuele organen of delen van het lichaam heeft plaatsgevonden.

Bovendien,onderzoek voor atletenis om de vraag te beantwoorden of een bepaalde persoon competitieve sporten kan beoefenen zonder risico voor de gezondheid. Hun doel is ook om mogelijke onregelmatigheden op te sporen die de geteste persoon ervan weerhouden een bepaalde discipline te beoefenen.

Wie moet sporttesten doen?

De verplichting om tests uit te voeren voor atleten vloeit voort uit de wet op de gekwalificeerde sport van 29 juli 2005. Volgens deze wet moet de test worden uitgevoerd door atleten die beginnen of doorgaan met het beoefenen van gekwalificeerde sporten. Gekwalificeerde sport is een sportactiviteit die gepaard gaat met sportcompetities binnen een specifieke discipline en die wordt uitgevoerd en georganiseerd door de Poolse sportvereniging of bevoegde instanties.

Naast professionele atleten moeten de tests ook worden uitgevoerd door mensen die regelmatig sportenten minste drie keer per week met een gemiddelde of hoge intensiteit . De verplichting tot het doen van sporttesten door amateurs was ook vastgelegd in de bovengenoemde wet, maar de handhaving ervan door gewone personen is moeilijker. Amateurs nemen niet altijd deel aan officiële wedstrijden waarvoor een medisch attest vereist is. Ze trainen vaak, maar ze doen het in de privacy van sportscholen, sportscholen of buiten. Ze hebben hiervoor geen doktersattest nodig, hoewel het in hun privébelang zou moeten zijn om hun gezondheid regelmatig te controleren, vooral alsze sporten intensief, bijvoorbeeld door marathons te lopen of gewichten op te heffen.

Behalve atleten zijn ook coaches (de vereiste om een ​​coachlicentie af te geven) evenals scheidsrechters en sportinstructeurs (in sommige sporten) onderworpen aan een verplicht sportexamen.

Het is de moeite waard om toe te voegen dat er een verordening is van de minister van Sport van 22 juli 2016, waarin wordt gespecificeerd welke artsen kunnen beslissen over de afgifte van medische certificaten. Een medisch attest mag worden afgegeven door een arts die gespecialiseerd is in "sportgeneeskunde", en als de atleet een gehandicapte is, mag een dergelijk document alleen worden afgegeven door een arts die gespecialiseerd is in medische revalidatie. Voor kinderen en jongeren tot 21 jaar en voor personen tussen 21 en 23 jaar wordt het attest voor het beoefenen van sport afgegeven door een arts die in het bezit is van een attest dat de voltooiing van de inleidende cursus in de "sportsport" bevestigt. specialisatie geneeskunde.

Wanneer en hoe vaak sporttesten doen?

De mate waarin en hoe vaak de atleet specialistische onderzoeken moet ondergaan, is gespecificeerd in de verordening van de minister van Volksgezondheid van 22 juli 2016 (over de kwalificaties van artsen die bevoegd zijn om medische certificaten af ​​te geven aan deelnemers met betrekking tot de gezondheid status en de omvang en frequentie van de medische onderzoeken die nodig zijn om deze certificaten te verkrijgen). Volgens deze verordening worden tests voor atleten onderverdeeld in voorlopige, periodieke en controletests.

De voorbereidende testsmoeten worden uitgevoerd voordat gekwalificeerde sporten worden beoefend. Ze zijn een noodzakelijke vereiste voor het verkrijgen van een wedstrijdlicentie die een atleet het recht geeft om deel te nemen aan gekwalificeerde sport. Zo'n deelnemer moet testen ondergaan waaruit blijkt dat er geen contra-indicaties zijn voor het beoefenen van een bepaald sportgebied. Hun reikwijdte omvat:

  • ECG-test,
  • algemene urinetest,
  • OB-onderzoek,
  • algemene morfologie,
  • glucoseconcentratie,
  • algemeen medisch onderzoek (ook mondgezondheid),
  • antropometrische metingen (lichaamsvetmeting),
  • orthopedisch onderzoek,
  • KNO-onderzoek,
  • oogheelkundig onderzoek,
  • neurologisch onderzoek (alleen voor vechtsporten),
  • EEG-test (alleen voor vechtsporten),
  • spirometrie (alleen voor duikers),
  • testen op hepatitis B en C, HBS, HCV en HIV (alleen voor worstelen, judo, taekwondo en boksen)

Na het behalen van een wedstrijdlicentie moeten atletenperiodieke examens ondergaan , periodiek:

  • eens per 6 maanden(antropometrie, algemeen medisch onderzoek, orthopedisch onderzoek),
  • eenmaal per jaar(ECG, urinetest, ESR, morfologie, glucose, en voor judo-, boks-, worstelen- of taekwondo-atleten bovendien een serologische test),
  • eens per 2 jaar(KNO-onderzoek, oogheelkundig onderzoek, bij vechtsporters aanvullend EEG en neurologisch onderzoek, bij duikers aanvullend spirometrie)

Controletests (waaronder algemene, specialistische en diagnostische tests) worden uitgevoerd op spelers na elke blessure en trauma die tijdens de training zijn opgelopen. Hun doel is om te beslissen of de deelnemer kan terugkeren naar professionele sporten zonder enig risico voor zijn gezondheid en leven.

Belangrijk

Hoe vaak moeten amateurs sporttesten doen?

In het geval van amateuratleten is een veel voorkomend verschijnsel het ontbreken van een medisch attest dat hen in staat stelt een bepaalde activiteit uit te oefenen. En zelfs alleen hardlopen of trainen in een sportschool met gewichten kan leiden tot een blessure of zelfs een ernstige ziekte. Af en toe circuleert de media informatie dat iemand is overleden tijdens het joggen of op het veld. Als alle amateurs zichzelf regelmatig zouden controleren, zouden er misschien helemaal geen gevallen zijn.

Amateursporters dienen, vanwege het ontbreken van specifieke indicaties voor het uitvoeren van sportmedische keuringen, de algemene regels te volgen en zich - net als topsporters - te melden voor voor-, periodiek en controleonderzoek. Ze moeten minstens één keer per jaar naar periodieke controles gaan. De basis moet echter voorlopige tests zijn die verborgen ziekten en defecten kunnen detecteren voordat het lichaam aan veel inspanning wordt blootgesteld.

Er moet aan worden herinnerd dat amateurs meestal mensen zijn die plotseling en recent met sport zijn begonnen, en hun lichaam past zich heel langzaam aan aan hard werken. Daarom moet je er zeker van zijn dat de plotselinge, intense inspanning hem geen pijn zal doen.

Welke tests voor atleten moeten worden uitgevoerd door professionals en welke door amateurs?

De aanbevolen tests voor atleten staan ​​vermeld in de regeling van de minister van Sport van juli 2016. Een deel van het onderzoek is voor iedereen hetzelfde, en een deel van het onderzoek betreft alleen geselecteerde sporten.

De volgende tests moeten worden uitgevoerd door zowel professionele als amateuratleten:

ECG en fitnesstest- ECG is een harttest. In dit geval is het een 12-afleidingentest met beschrijving. De test wordt uitgevoerd in rust, maar kan ook tijdens inspanning worden uitgevoerd om de prestaties van uw lichaam en hoe uw hart en bloedsomloop reageren op inspanning te beoordelen. Stresstesthet maakt het ook mogelijk om mogelijke aritmieën of cardiale ischemie onder belasting uit te sluiten. Deze test vertelt de arts veel over de algemene fitheidspredispositie van de patiënt.

morfologie- is een algemene bloedtest en diagnostische basistest. Het meet verschillende parameters: hemoglobine, hematocriet, witte bloedcellen, basofielen, eosinofielen, neutrofielen, lymfocyten, monocyten, rode bloedcellen, bloedplaatjes. Een algemene bloedtest kan ontstekingen in het lichaam, infectie, bloedarmoede, overmaat of tekort aan bepaalde elementen en vele andere aandoeningen detecteren. Voor een atleet is het een basistest, omdat eventuele afwijkingen van de geteste parameters een ernstig risico voor zijn gezondheid kunnen vormen.

Bloedparameters waaraan u speciale aandacht moet besteden aan een persoon die sport beoefent, zijn:

  • het niveau van hemoglobine en hematocriet- hoewel bij de gemiddelde persoon een laag niveau van deze bloedbestanddelen bloedarmoede betekent, in het geval van een atleet hebben we het over sportbloedarmoede, d.w.z. een die de gezondheid niet bedreigt en het gevolg is van een bijwerking van intensieve trainingen. De sportieve inspanning die leidt tot het dunner worden van het bloed is de schuld van alles. Dit is normaal.
  • ijzergeh alte- dit element is belangrijk voor elke atleet, omdat ijzer tijdens het sporten hemoglobine aanmaakt, dat zuurstof in het lichaam transporteert en de spieren van zuurstof voorziet. Daarom hebben atleten een verhoogde behoefte aan ijzer en het tekort ervan kan zeer gevaarlijk zijn voor hun gezondheid.
  • magnesiumgeh alte- dit is een uiterst belangrijk element voor alle atleten. Het is betrokken bij de overdracht van zenuwimpulsen naar de spieren. Het is het meest nodig bij duursporten. Hoe minder magnesium, hoe lager het inspanningsvermogen van de sporter.
  • natriumgeh alte- dankzij dit element functioneren het zenuwstelsel en de spieren naar behoren. Natriumtekort mag niet worden toegestaan, daarom moeten de testresultaten een richtlijn zijn voor sporters bij het doseren van dranken met elektrolyten en minerale zouten.
  • kaliumgeh alte- kalium is verantwoordelijk voor het doorgeven van impulsen aan de spieren en het ondersteunen van hun regeneratie. Het helpt ook om de elektrolytenbalans in het lichaam op peil te houden. Kaliumtekort resulteert in pijnlijke krampen die het sporten bemoeilijken.
  • zinkgeh alte- zink draagt ​​bij tot de ontwikkeling van spierweefsels - ondersteunt hun groei en maakt regeneratie mogelijk. Dit element wordt samen met zweet uitgescheiden, dus vooral atleten moeten de tekortkomingen ervan aanvullen na intense fysieke inspanning.
  • creatinekinase (CK)- is een enzym dat door weefsels wordt geproduceerdgespierd. Het niveau bewijst onder meer. over spierspanning. Kleine afwijkingen van de norm vormen geen bedreiging. Hogere niveaus van dit enzym zijn het resultaat van verhoogde spierinspanning, dus na intensieve training of start heeft het het recht om de norm te overschrijden. De concentratie van CK is meestal hoger bij professionele atleten dan bij amateurs. Het zou alarmerend moeten zijn als het een zeer hoog niveau bereikt (bijvoorbeeld meerdere keren de norm) - het duidt op overtraining.

OB (Biernacki's reactie)- dit is een indicator van uitputting van rode bloedcellen. Hoewel de test vrij eenvoudig is, is hij van groot belang voor de gezondheid van de patiënt. De belangrijkste taak is om mogelijke ontstekingen in het lichaam op te sporen, zelfs als deze asymptomatisch zijn. Verborgen ontsteking versnelt de achteruitgang van bloedcellen.

urinetest met sedimentevaluatie- urinetest is erg belangrijk bij sportdiagnostiek. De beoordeling heeft onder meer betrekking op urinehelderheid, kleur, soortelijk gewicht, pH en er wordt bepaald of het eiwit, suiker, ketonlichamen, bacteriën bevat. De test kan onder meer afwijkingen in de urinewegen en de nieren opsporen - en hieraan moet worden toegevoegd dat ziekten van het urinestelsel de gezondheid van de atleet ernstig kunnen bedreigen, omdat de nieren een zwaar belast orgaan zijn tijdens intense lichamelijke inspanning.

bepaling van de glucoseconcentratie in het bloedserum- de zogenaamde suikertest. Zijn taak is om te detecteren of de bloedglucosespiegel binnen het normale bereik ligt. Zowel de te hoge (hyperglykemie) als de te lage (hypoglykemie) niveaus vormen een hoog risico op gezondheid en levensbedreigende complicaties. Glucose heeft een grote invloed op de trainingsparameters, omdat het "energiebrandstof" is. Intense fysieke inspanning verhoogt de consumptie van dit ingrediënt, daarom kan elke afwijking van de norm bijzonder gevaarlijk zijn voor de atleet.

algemeen gezondheidsonderzoek- onderzoek dat lijkt op een routinecontrole bij een internist. Het begint met een medisch interview, d.w.z. een eenvoudig gesprek tussen de patiënt en de arts over hun welzijn, ziektegeschiedenis en behandeling, genetische belasting, enz. Tijdens het onderzoek wordt de patiënt geausculteerd, gepalpeerd en zijn basisreflexen worden gecontroleerd. De reikwijdte van dit onderzoek moet ook de beoordeling van de gezondheid van de mondholte omvatten (gebitscontrole). Het ontdekken van gaatjes of ontstekingen, zoals tandvlees, bij de onderzochte persoon is een indicatie voor verwijzing naar een tandarts. Bedenk dat tandbederf negatieve gevolgen kan hebben voor veel organen, zoals de nieren en de hartspier.

Onderstaande onderzoeken zijn meestal alleen bedoeld voor mensen die op niveau sportenprofessioneel:

antropometrisch onderzoek- dankzij hen kunt u onder andere controleren of het gewicht van de atleet is normaal en vormt geen bedreiging voor zijn gezondheid. Voor tests is het noodzakelijk om lengte en gewicht te meten, evenals het lichaamsvet- en watergeh alte. Een antropometrische test is de meting van de BMI (Body Mass Index) die het mogelijk maakt om te bepalen of een bepaalde persoon zwaarlijvig is en wat voor soort zwaarlijvigheid ze vertegenwoordigen. Naast BMI worden ook het verschuldigde en relatieve gewicht gemeten. Het constateren van afwijkingen van de norm kan een indicatie zijn om de sporter geen toestemming te geven om door te gaan met beroepssporten of om de trainingsbelasting te wijzigen.

orthopedische test- dit is een test die vooral belangrijk is voor een atleet, omdat zijn of haar bewegingsapparaat zwaar wordt uitgebuit en wordt blootgesteld aan overbelasting en vroegtijdige slijtage. De orthopedist beoordeelt de houding van de atleet, observeert de manier waarop sommige fysieke activiteiten worden uitgevoerd en controleert door bewegingen van de ledematen van de atleet hun mobiliteit. De arts kan ook de spierkracht van het onderwerp beoordelen door met geweld weerstand te bieden aan zijn bewegingen. Als een specialist afwijkingen constateert, kan hij meer gedetailleerde orthopedische diagnostiek bestellen (bijvoorbeeld echografie of röntgenfoto's).

oogheelkundig onderzoek- het onderzoek bestaat uit een oogheelkundig consult en controle van de gezichtsscherpte met behulp van Snellen-kaarten. Tijdens het onderzoek beoordeelt de oogarts het uiterlijk van de oogkas, oogleden, oogbol en onderzoekt de fundus van het oog.

KNO-onderzoek- tijdens het onderzoek onderzoekt de KNO-arts zorgvuldig de opbouw van oor, neus en keel. De neus wordt onderzocht op doorgankelijkheid, vorm en goede interne structuur. De arts controleert ook de toestand van de keel en het strottenhoofd, palpeert de nek en de speekselklieren.

Nuttig om te weten

Sportonderzoek voor hardlopers en bodybuilders

Lopers die regelmatig en intensief trainen (minstens 3 keer per week, amateur-langeafstandswedstrijden, marathons, enz.) lopen mogelijk risico op hartproblemen als ze een hart- of vaatziekte hebben gehad of een ziekte die niemand heeft gehad gediagnosticeerd. Daarom moeten regelmatig hartonderzoeken verplicht zijn, d.w.z. een ECG met een inspanningstest, evenals een hartecho. Bovendien moet om de zes maanden een bloedtest worden uitgevoerd met de bepaling van ESR en plasma-elementen (magnesium, kalium, natrium, ijzer). Bij hardlopers is ook het urinestelsel zwaar belast (risico op uitdroging, overbelaste nieren), dus ook urineonderzoek moet zo vaak mogelijk zijn. Bovendien wordt orthopedische diagnostiek aanbevolen vanwege het hoge risico op blessures en overbelasting van gewrichten en spieren. Een andere test die belangrijk is voor de amateurloper is de algemene medische keuring samen mettandheelkundige inspectie en antropometrische tests

Bodybuilders en amateur-vechtsporten zijn ook een groep met een hoog risico op gezondheidsverlies. Net als bij hardlopers is ook hier regelmatige diagnostiek nodig (minimaal eenmaal per jaar initieel en periodiek). De basistests omvatten: morfologie, ESR, urinetest, ECG, EEG. In het geval van bodybuilders is het ook noodzakelijk om regelmatig röntgenfoto's te maken van de wervelkolom, met name het cervicale gedeelte, dat sterk wordt blootgesteld aan overbelasting.

Atleten die regelmatig sporten, moeten naast verplichte tests ook tests ondergaan voor elektrolyten (vooral langeafstandslopers) en vitamineniveaus, die een aanzienlijke invloed hebben op hun sportvorm.

Categorie:

ABC van oefeningen