Pijn in het achterhoofd kan in ernst variëren. Soms is het mild of maakt het onmogelijk om uit bed te komen. Pijn in de achterkant van het hoofd heeft veel verschillende mogelijke oorzaken. Een analyse van begeleidende symptomen kan vaak de primaire bron van pijn identificeren. Nauwkeurige opsporing van de oorzaak maakt een effectieve behandeling mogelijk. Wat kan de pijn in het achterhoofd betekenen?
Pijn in het achterhoofdkan een symptoom zijn van verschillende ziekten. De oorzaak van het probleem kan liggen in een ziekte van het bewegingsapparaat of onze psyche. Soms is het erg moeilijk om de oorzaak van aandoeningen te vinden. Door het type pijn, de locatie en de bijbehorende symptomen te bepalen, kan de arts de ziekte diagnosticeren en een adequate behandeling starten.
Pijn in het achterhoofd - typen
Spanningshoofdpijn
De meest voorkomende vorm van pijn in het achterhoofd is spanningspijn . Het wordt geassocieerd met overmatige spanning in de spieren van het hoofd en de nek. Dit leidt tot ondraaglijke pijn in de rug en zijkanten van het hoofd. Meestal is het een doffe, niet kloppende pijn.
Spanningshoofdpijn duidt niet op een ander medisch probleem. Ook al is het geen symptoom van een gevaarlijke ziekte, het kan wel erg pijnlijk zijn.
Sommige patiënten die aan deze aandoening lijden, zeggen dat ze het gevoel hebben dat hun hoofd in een bankschroef wordt gedruktSpanningspijn kan maar 30 minuten of zelfs 7 dagen aanhouden . Beweging en lichaamsbeweging verergeren de symptomen niet.
Er zijntwee soorten spanningshoofdpijn :
- Episodisch : gerelateerd aan stress, vermoeidheid of depressie;
- Chronisch : Dit type hoofdpijn komt bijna elke dag voor (minstens 15 dagen per maand) en kan gepaard gaan met misselijkheid.
Behandeling van spanningshoofdpijn
De meeste spanningshoofdpijn kan worden verlicht met vrij verkrijgbare pijnstillers, zoals:
- paracetamol,ibuprofen
- of aspirine
Als het probleem vaak voorkomt, is het de moeite waard om naar een dokter te gaan voor hulp. In sommige gevallen kan het nuttig zijn om de voorgeschreven antidepressiva van uw psychiater in te nemen.
Niet-medicamenteuze behandelingen voor spanningshoofdpijn:
- ontspanningstechnieken,
- cognitieve therapiegedragsmatig,
- massage,
- fysiotherapie
Occipitale neuralgie
Neuralgie is ook bekend alsoccipitale neuralgie . In deze toestand is de pijn zeer intens, brandend of brandend. Gevoelens kunnen associaties oproepen met elektrische schokken.
Occipitale neuralgie treedt op wanneer de zenuwen die van het ruggenmerg naar de hoofdhuid lopen, beschadigd zijn. Het wordt vaak verward met migraine.
De pijn begint aan de achterkant van het hoofden gaat dan door naar de bovenkant van het hoofd. In dit geval kan de hoofdpijn optreden tijdens het uitvoeren van normale activiteiten, zoals het borstelen van uw haar of het leggen van uw hoofd op een kussen. Het is vaak eenzijdig van aard.Occipitale neuralgie kan migraineaanvallen verergeren
Behandeling van occipitale neuralgie
Warme kompressen en zachte massage kunnen de symptomen helpen verlichten. Ontstekingsremmende medicijnen kunnen helpen. Als u occipitale neuralgie vermoedt, is het de moeite waard om een arts te raadplegen die medicijnen zal voorschrijven die op recept verkrijgbaar zijn.
Migena
Migraineis een terugkerende matige tot ernstige hoofdpijnaandoening. Migraine-episodes treffen meestal één kant van het hoofd. Migrainepijn is pulserend en duurt enkele uren tot drie dagen.
De begeleidende symptomen zijn misselijkheid, braken en fotofobie. De aandoening verschijnt meestal in de kindertijd en verergert met de leeftijd. Migraine-episodes zijn het ernstigst bij vrouwen tussen 35 en 45 jaar.
Typischemigraine symptomen :
- kloppende hevige pijn aan één kant van het hoofd,
- misselijkheid en braken,
- visuele stoornis,
- hoge gevoeligheid voor licht, geluid en geuren,
- spierpijn,
- overgevoeligheid van de huid,
- lichamelijke activiteit verergert de aandoening
Migraine kan worden voorafgegaan door een "aura". De persoon die het ervaart, kan knipperende lichten, regenbogen zien of andere visuele stoornissen hebben.
Factoren die migraineaanvallen veroorzaken
Er zijn veel factoren die een migraine-episode kunnen veroorzaken. Ze zijn vaak patiëntspecifiek. Triggers zijn zowel emotioneel als fysiek. Bepaalde voedingsmiddelen en medicijnen stimuleren ook het ontstaan van migraineaanvallen.
Veelvoorkomende triggers van migraineaanvallen :
- angst, stress en depressie;
- knipperende en felle lichten, harde geluiden, sterke geuren;
- honger, bijvoorbeeld een afslankdieet;
- een te korte droom;
- kaas, chocolade en cafeïne;
- hormonale veranderingen, bijv. zwangerschap of menopauze;
- hormonale anticonceptie
Migrainebehandeling
Migrainesymptomen worden verlicht door pijnstillers zoals aspirine of paracetamol. Rusten in een verduisterde kamer is nuttig. Als de basisinspanningen voor symptoomverlichting niet helpen, kan uw arts medicijnen tegen migraine voorschrijven, triptanen genaamd.Voorkomen van migraine-episodes:
- ontspanningsoefeningen;
- fysiotherapie;
- Triggers zoals stress en bepaalde voedingsmiddelen vermijden
Clusterhoofdpijn
Clusterhoofdpijnis een neurologische aandoening die zich presenteert met terugkerende ernstige hoofdpijn aan één kant van het hoofd, meestal rond het oog.Pijn in de achterkant van het hoofd kan optreden tijdens het liggen . Clusterhoofdpijn is zeldzaam, maar uiterst pijnlijk.
De bijbehorende symptomen zijn:
- tranende ogen,
- verstopte neus,
- zwelling rond één oog
Patiënten met clusterhoofdpijn ervaren herhaalde pijnaanvallen. Behandeling van aandoeningen vereist de hulp van een gespecialiseerde arts die mogelijke behandelstrategieën zal presenteren.
Pijn in het achterhoofd - oorzaken
Artritis
Pijn in het achterhoofd, vergezeld van nekpijn, kan wijzen op artritis. In dit geval verergeren beweging en lichaamsbeweging het gevoel van ongemak. Dit maakt onderscheid tussen artritispijn en spanningshoofdpijn. De meest voorkomende oorzaak is reumatoïde artritis of artrose.
Als u artritis-hoofdpijn heeft, kunt u het beste uw arts raadplegen over de beste behandeling.
Vrij verkrijgbare pijnstillers en ontstekingsremmende medicijnen kunnen tijdelijke verlichting bieden , maar het is een kortetermijnoplossing.
Intracraniale druk
Hoofdpijn kan een van de symptomen zijn vanIntracranieel Vacuüm Syndroom . Het is het resultaat van een verlaagde intracraniale druk als gevolg van traumatische of spontane lekkage van het hersenvocht.
Spontane intracraniële hypotensie wordt vaak genoemdlagedrukhoofdpijn . Het symptoom is hevigpijn in de achterkant van het hoofd en de nek , verergering bij staan en zitten
De aandoeningverdwijnt meestal na 30 minuten liggen . Mensen met deze aandoening worden vaak wakker met zeer milde pijn die in de loop van de dag erger wordt.
Als u spontane intracraniële hypotensie vermoedt, raadpleeg dan een arts die u naar de juisteonderzoek
Slechte lichaamshouding
Pijn in de achterkant van het hoofd en de nek kan een gevolg zijn van een slechte lichaamshouding . De aandoening kan voorkomen bij mensen die de neiging hebben om onderuit te zakken tijdens het zitten of staan. In dit geval kan de patiënt een doffe, kloppende pijn voelen aan de basis van de schedel.
Een slechte lichaamshouding veroorzaakt namelijk stress in de rug, schouders en nek. Deze spanning is de bron van de pijn. In dit geval is het het beste om je te concentreren op het elimineren van de oorzaak van de aandoening, door de inname van pijnstillers te beperken.
Werken aan lichaamshouding kan pijn verlichten . Oefeningen om de rug te versterken zijn nuttig. Het is een goed idee om de hulp van een fysiotherapeut te zoeken. Vrij verkrijgbare pijnstillers kunnen pijn helpen verlichten.
Hernia van de cervicale wervelkolom
Een hernia in de cervicale wervelkolom kan pijn in het achterhoofd veroorzakenen een gevoel van spanning in de nek. Pijn kan ook worden gevoeld in het gebied van de slaap of achter de ogen.
Ongemak in de armen is ook kenmerkend. In dit geval zal de hoofdpijn toenemen naarmate u gaat liggen. Patiënten met een hernia van de cervicale wervelkolom worden vaak 's nachts wakker omdat de aandoening hun slaap verstoort.
Als u vermoedt dat u deze aandoening heeft,raadpleeg dan uw arts . Behandeling van een hernia in de cervicale wervelkolom kan van verschillende aard zijn.
Een operatie is soms nodig. De meeste patiënten kunnen pijn verlichten met een goed gekozen reeks oefeningen. Het is een goed idee om naar een fysiotherapeut te gaan voor hulp.
Verlichting van het gebruik van vrij verkrijgbare pijnstillers en het vermijden van gewichtheffen kan helpen bij het verlichten van pijn.Misbruik van pijnstillers
Pijn in het achterhoofd kan worden veroorzaakt door overmatig gebruik van pijnstillers . Het wordt vaakrebound-hoofdpijngenoemd.
Incidentele inname van pijnstillers verhoogt het optreden van hoofdpijn niet. Wanneer een patiënt ze echter gedurende een langere periode twee of drie keer per week gebruikt, kan hij rebound-hoofdpijn krijgen.
Symptomen van drugsmisbruik Hoofdpijn :
- dagelijkse hoofdpijn,
- hoofdpijn na het ontwaken,
- hoofdpijn na stoppen medicatie,
- misselijkheid,
- angst,
- prikkelbaarheid,
- gebrek aan energie,
- concentratieproblemen,
- depressie
De beste manier om rebound-hoofdpijn te behandelen, is door helemaal te stoppen met het nemen van pijnstillers. Hoofdpijn aanin het begin zullen ze erger worden, maar ze zullen snel verdwijnen.
Voor sommige medicijnen, zoals opioïden, wordt een geleidelijke dosisverlaging aanbevolen. Raadpleeg bij ernstige problemen een arts. Soms is de hulp van een psychotherapeut nodig bij het stoppen van pijnstillers.
- Door medicijnen veroorzaakte hoofdpijn: oorzaken, symptomen, behandeling
- Hoofdpijn - oorzaken en typen
- Waarom doet mijn hoofd elke dag pijn? Chronische hoofdpijn: oorzaken, preventie, behandeling