Help de ontwikkeling van de site en deelt het artikel met vrienden!
Jiu-jitsu (jujutsu) is een traditionele Japanse krijgskunst of een methode van man-tegen-man-gevechten. Het is echter acceptabel om een klein wapen te gebruiken. De Japanse term jiu-jitsu betekent "kunst van onderwerping", "kunst van zachtheid, zachtheid", wat de etiquette van jiu-jitsu weerspiegelt. Jiu-jitsu heeft zichzelf de status van de krijgskunst verzekerd. Het wordt zowel in de aanval als in de verdediging gebruikt. Het is een krijgskunst die voldoet aan de eisen van schoonheid, esthetiek en harmonie. Judo is afgeleid van jiu-jitsu.
Jiu-jitsu( jujutsu ) is een krijgskunst die zich al zo'n 3000 jaar ontwikkelt. Andere vechtsporten putten uit zijn erfgoed, waaronder judo (wat "de zachte manier" betekent) en aikido ("manier van geest en ziel"). Jiu-jitsu-technieken komen ook voor in sommige karatestijlen, met name kempo.
Jiu-jitsu is ontstaan in het feodale Japan. Tot op de dag van vandaag is het ongelooflijk doordrenkt van de Japanse cultuur, vanwege de beleefdheidsregels die tijdens gevechten zijn aangenomen. Mensen die deze sport beoefenen, hebben vooral respect voor de tegenstander en andere mensen nodig, in het bijzonder voor ouderen en mensen met een hogere rang. Problemen bestrijden is het laatste redmiddel. Jiu-jitsu legt veel nadruk op mentale ontwikkeling, daarom gebruikt hij in gevechten behendigheid en techniek in plaats van fysieke kracht en brutaliteit.
Inhoud:
- jiu-jitsu geschiedenis
- Jiu-jitsu technieken
- Variaties van jiu-jitsu
- Riemen in jiu-jitsu
jiu-jitsu geschiedenis
Volgens de traditie was jujutsu de belangrijkste krijgskunst van samoerai. De opkomst van Japanse jiu-jitsu wordt geassocieerd met de vorming van de samoerai-kaste, d.w.z. oude Japanse ridders, die we nu alleen associëren met zwaardgevechten. Echter, de samoerai, toen ze niet langer in staat waren om met een zwaard om te gaan met de tegenstander, schakelden over op man-tegen-man-gevechten. Hand-to-hand-gevechten waren voor hen evenzeer een wapen als het zwaard. Krijgers werden van jongs af aan getraind om de technieken van hefboomwerking en het breken van botten te leren. In de oudheid was het doel van gevechten om een vijand te doden, daarom waardeerden ridders de vaardigheid van ongewapend vechten net zo veel, of zelfs meer, dan met het gebruik ervan.
Aan het begin van de 17e eeuw, na het einde van de burgeroorlogen, hield het idee van het bestrijden van moorden op te bestaannodig vanwege het ontbreken van een potentiële tegenstander. In die tijd groeide daarom het belang van verschillende wapenloze gevechtssystemen.
In de 19e eeuw ontwikkelde jiu-jitsu zich op veel scholen. Er werden ongeveer 700 scholen opgericht waar de geheimen van deze krijgskunst werden onderwezen. Deze scholen bleven de nadruk leggen op het verslaan van de vijand, maar het doel was niet om hem te doden, maar om hem te neutraliseren. Bovendien leerden deze scholen zelfverdediging en vaardigheden voor het oplossen van geschillen, en na verloop van tijd begonnen ze filosofische gedachten over te brengen. Na verloop van tijd werd er steeds meer nadruk gelegd op de kunst van zelfverdediging, wat de slogan van jiu-jitsu werd: "opbrengst om te winnen."
Aan het einde van de 19e eeuw begon nieuws uit het Westen meer aandacht van de bevolking te trekken. De samoeraitraditie begon te sterven ten gunste van theater en rugby. Jiu-jitsu-technieken begonnen te moderniseren, waardoor onder meer judo, karate en aikido
Zie ook: Bokstraining thuis - oefeningen voor beginners
Jujutsu stierf echter niet uit. Het had nog steeds volgelingen die deze krijgskunst op scholen leerden. De meesters diversifieerden en moderniseerden sommige technieken, afwijkend van samoerai, soms zelfs gevaarlijke trucs. Hierdoor is jiu-jitsu een doordachte combinatie geworden van de drie kunsten: judo, karate en aikido. Het is een prachtige sportdiscipline geworden die tegenwoordig door haar fans wordt beoefend. Jiu-jitsu is niet alleen in Japan populair geworden, maar over de hele wereld.
Jiu-jitsu technieken
Jiu-jitsu is geen vertoon van spierkracht en brute gevechten. Bij jujutsu zijn behendigheid, snelheid en efficiëntie van bewegingen het belangrijkst.
De technieken van jiu-jitsu omvatten verstikking ( shime ). Ze behoren tot een van de uitschakeltechnieken. Ze zijn populair in veel vechtsporten. Ze bestaan uit het blokkeren van de zuurstoftoevoer naar de hersenen als gevolg van druk op de ademhalingsorganen of bloedvaten van de tegenstander.
Er zijn ook worpen ( nage ), hefbomen ( kansetsu ), d.w.z. transportgrepen, blokkerende slagen. Jiu-jitsu-technieken omvatten ook snelle tegenaanvallen gericht op gevoelige punten van het lichaam.
Nuttig om te wetenNaast vechttechnieken maakt jiu-jitsu ook gebruik van de kracht van de geest en psychische kracht. Elke training vindt plaats in omstandigheden van verhoogde concentratie. Daarom spelen meditatie-, ademhalings- en ontspanningsoefeningen een uiterst belangrijke rol in jiu-jitsu-training. Ze zijn ontworpen om een spirituele kracht te ontwikkelen, genaamdki(ofchi ).
Variaties van jiu-jitsu
Tegenwoordig wordt jujutsu niet alleen gebruikt in Japanse vechtsportscholen. Ook toegevoegd aan jiu-jitsu-techniekentechnieken van andere vechtsporten om aan de behoeften van een specifieke sociale groep te voldoen. Momenteel wordt jiu-jitsu gebruikt als zelfverdedigingstraining bij de politie en andere wetshandhavingsdiensten, als voortzetting van de traditie om de speler voor te bereiden op de moderne eisen van deze sport en om mensen zelfverdediging aan te leren. die deze sport niet professioneel beoefenen, bijv. vrouwen of kinderen.
Hedendaagse varianten van ju jitsu zijn onder meer:
- Braziliaans jiu-jitsu
- Gevechten
- Francombat
- Goshin ryu Jiu jitsu
- Jiu-Go ryu Jiu Jitsu
- Jukado
- Kempo Tai Jutsu
- Shinyo Shinden-ryu yawara
- Shizoku-Ryu Jiu-Jits
Jiu-jitsu is een sport waarvan de techniek niemand beperkt in termen van gewicht, lengte, lengte van ledematen of leeftijd. Het doel is om deze krijgskunst niet alleen voor volwassenen, maar ook voor kinderen beschikbaar te maken. Elke nieuwe jiu-jitsu-adept is in staat om zelfverdedigingstechnieken en manieren te leren om de tegenstander wel of niet pijn te doen.
Riemen in jiu-jitsu
In jujutsu is er een indeling in riemen vanwege graden. Er zijn studentengraden ( Kyu ) en mastergraden ( Dan ).
Studentenrangen:
Zonder diploma -mukyu
10 -jikkyu / jukkyu
9 -kyukyu
8 -hakkyu / hachikyu
7 -nanakyu
6 -rokkyu- witte streep
5 -gokkyu- witte of gele streep
4 -yonkyu- witte of oranje streep
3 -sankyu- witte of groene streep
2 -nikyu- witte of blauwe streep
1 -ikkyu- bruine riem
Master rangen:
1shodan- zwarte band
2nidan- zwarte band
3sandan- zwarte band
4yondan- zwarte band
5godan- zwarte band - renshi
6rokudan- zwarte of witte en rode riem - renshi - shihan
7shichidan / nanadan- zwart of wit / rode streep - kyoshi
8hachidan- zwarte of witte en rode band - hanshi
9kudan- zwarte of rode band - hanshi
10jūdan- zwarte of rode band - hanshi