Echt verschillende soorten problemen kunnen bijdragen aan depressie - mensen die het verlies hebben meegemaakt van een zeer dierbare persoon, evenals mensen die gedwongen werden om van woonplaats te veranderen of mensen die hun baan verloren, hebben een verhoogd risico op het ontwikkelen van deze psychische stoornis. Beroepsactiviteit - en niet alleen baanverlies - kan van invloed zijn op het optreden van depressieve stoornissen bij mensen. Lees welke beroepen het meest bevorderlijk zijn voor depressie en ontdek waarom sommige van hen het risico op stemmingsstoornissen zouden verhogen.

Depressie is momenteel een van de meest voorkomende psychische stoornissen bij mensen - de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) meldt dat het wereldwijd meer dan 260 miljoen mensen kan treffen. Vanwege de hoge frequentie waarmee ze voorkomen, worden depressieve stoornissen onder de loep genomen door veel verschillende wetenschappers - ze zijn op zoek naar effectievere behandelingsmethoden voor dit probleem dan momenteel beschikbaar zijn, en analyseren ook precies welke factoren kunnen bijdragen aan het optreden van depressie.

De oorzaken van depressie omvatten een verscheidenheid aan verschijnselen - er wordt grote nadruk gelegd op de biologische determinanten van deze aandoening (in dit geval hebben theorieën over het belang van verstoringen in de niveaus van verschillende neurotransmitters in de etiologie van depressieve stoornissen de overhand ).

Er wordt echter ook aandacht besteed aan verschillende omgevingsaspecten die ook kunnen bijdragen aan het ontstaan ​​van depressieve stoornissen. Ze omvatten onder meer moeilijkheden in interpersoonlijke relaties (bijv. gevoel van eenzaamheid of intimidatie door andere mensen), significante veranderingen in het leven (zoals bijv. verandering van woonplaats, echtscheiding of overlijden van een dierbare), maar ook problemen die verband houden met het professionele leven.

Depressie - die vrij algemeen bekend is - kan worden bevorderd door het verliezen van een baan, maar het blijkt dat het onder bepaalde omstandigheden ook kan worden veroorzaakt door werk. Sinds enige tijd worden er steeds meer beroepen genoemd die bijzonder bevorderlijk kunnen zijn voor depressie.

Inhoud:

  1. 9 beroepen die het meest bevorderlijk zijn voor depressie
    • Ouderenzorg
    • Gezondheidswerkers
    • Verkopers
    • Restaurantmedewerkers
    • Maatschappelijk werkers
    • Accountants
    • Artiesten
    • Professionals
    • Docenten

9 beroepen die het meest bevorderlijk zijn voor depressie

Ouderenzorg

Zorgen voor bedlegerige senioren is zeker niet gemakkelijk - het is tenslotte een baan die zowel fysiek als mentaal belast wordt. Vaak wordt er zorg verleend aan patiënten van wie de toestand nooit volledig zal verbeteren - we hebben het hier bijvoorbeeld over senioren die lijden aan kanker in de terminale fase of over oudere patiënten die lijden aan de ziekte van Alzheimer in een gevorderd stadium.

Verzorgers van ouderen lopen een verhoogd risico op depressie omdat hun werk gewoon zwaar is, maar ook omdat het voor hen moeilijk kan zijn om van hun werk te genieten door het ontbreken van duidelijk zichtbare effecten.

Gezondheidswerkers

Verpleegkundige, arts, paramedicus - dit zijn andere voorbeelden van beroepen die ook kunnen bijdragen aan depressieve stoornissen. Werken in de zorg gaat gepaard met veel spanning - het menselijk leven hangt immers af van de beslissingen van medisch personeel - maar helaas ook steeds vaker met tal van claims tegen artsen of verpleegkundigen.

Naast dit alles is er een tekort aan apparatuur die nodig is om de zieken te helpen, maar ook personeelstekorten, waardoor het medisch personeel in een te grote tijd moet werken. Bovenstaande aspecten zijn verantwoordelijk voor het feit dat zorgverleners een verhoogd risico lopen op stemmingsstoornissen.

Verkopers

Het is niet moeilijk om erachter te komen hoe moeilijk het werk van een verkoper is. Het is voldoende om naar de dichtstbijzijnde supermarkt te gaan en te zien hoe kassiers daar worden behandeld. Leven in constante spanning, wat in onze tijd gebruikelijk is, maakt veel mensen onterecht nerveus in niet noodzakelijk gerechtvaardigde gevallen - dit is bijvoorbeeld het geval aan kassa's, waar kassiers de schuld krijgen van lange wachtrijen of gebrek aan goederen in de schappen.

Grijp opmerkingen, en soms zelfs geschreeuw van klanten, kunnen verkopers het gevoel geven dat ze helemaal niet worden gerespecteerd, plus hun meestal kleine verdiensten. Dit alles maakt deze specifieke beroepsgroep tot een van de groepen waar de kans op depressie groter is.

Restaurantmedewerkers

Werken in een restaurant is zeker niet makkelijk. Er wachten keukenassistenten of chef-koks veel uitdagingen, maar de meeste spanningen worden meestal ervaren door degenen die direct contact hebben met klanten - barmannen en obers.

Er wordt eindelijk van ze verwacht dat ze de hele kaart kennengerechten uit het hoofd als ze de vraag van elke klant konden beantwoorden, zouden ze aardig moeten zijn, lachend en alle regels van savoir-vivre volgen.

De ober weet dat zijn houding afhangt van het feit of hij een fooi krijgt (wat in veel restaurants een aanzienlijk deel van het salaris van het personeel is), en hij hoort opmerkingen over de kwaliteit van het eten en accepteert opmerkingen over een te lange ma altijd voorbereidingstijd

Uiteindelijk kent dit beroep zoveel verschillende spanningen dat het kan bijdragen aan zowel burn-out als depressieve stoornissen.

Maatschappelijk werkers

Maatschappelijk werkers zijn een andere beroepsgroep waarvan de vertegenwoordigers een verhoogd risico op depressie hebben. De lonen in dit beroep zijn meestal niet te hoog, de werkdruk - zeker niet.

Ten slotte komt een maatschappelijk werker heel verschillende gebeurtenissen tegen, waarvan sommige buitengewoon pathologisch lijken. In deze baan is het moeilijk om erover na te denken nadat het klaar is - ook thuis zijn er gedachten over kansarme kinderen of andere moeilijkheden van de gezinnen waarmee de maatschappelijk werker te maken heeft.

Dit beroep wordt geassocieerd met een zeer hoge belasting van de psyche, die - vooral wanneer het op de een of andere manier niet wordt afgevoerd - kan bijdragen aan depressie.

Accountants

Boekhouden is een moeilijke kunst - om het werk van een accountant goed te doen, moet u de relevante regelgeving kennen, maar ook zeer nauwgezet zijn. Het lot van alle ondernemingen hangt uiteindelijk af van of de boekhouding zorgvuldig wordt bijgehouden.

Het komt voor dat accountants transacties afhandelen voor een dozijn, en soms zelfs honderdduizenden zloty's. Dit werk gaat gepaard met een groot verantwoordelijkheidsgevoel en spanning, wat - zeker bij een groot aantal opdrachten - het risico op depressie bij de persoon die ermee te maken heeft kan vergroten.

Artiesten

Het lijkt erop dat verschillende kunstenaars - schilders, zangers - zoveel vrijheid hebben in hun beroep dat depressie hen niet zou moeten bedreigen. Maar uiteindelijk blijkt het helemaal anders te zijn. Het werk van een kunstenaar wordt soms geassocieerd met onregelmatige inkomsten, bovendien kan een persoon wiens werken eerder zelfs werden geprezen, later andere werken maken die de ontvangers niet interesseren.

Financiële instabiliteit en verschillende effecten van ondernomen acties - dit zijn de factoren die verantwoordelijk zijn voor de verhoogde incidentie van depressieve stoornissen bij kunstenaars.

Professionals

Iedereen die een professional nodig had om een ​​flat te schilderen, een wasmachine te repareren of een elektrische installatie te vervangen, weet waarschijnlijk hoe moeilijk het is om iemand te vinden die vrije tijd heeft om het werk te doen.

Deze mensen weten ook dat technisch specialisten zichzelf doorgaans goed waarderen. Er kan dus worden geconcludeerd dat met wie, hoe en met professionals het goed gaat en dat ze geen verhoogd risico op depressie zouden moeten hebben.

Niets is minder waar - het werk van een specialist is niet alleen zwaar, maar gaat ook gepaard met een vrij grote onregelmatigheid (een wasmachine kan immers zowel om zeven uur 's ochtends als om tien uur kapot gaan 's avonds)

Bovendien vereist dit beroep buitengewone nauwkeurigheid - het is voldoende voor een professional om het werk in opdracht één keer onnauwkeurig te doen, en zijn reputatie kan volledig worden geruïneerd. De hier beschreven factoren kunnen een bron van spanning of angst zijn, die - indien ervaren over een lange periode - uiteindelijk kan leiden tot depressie bij een professional.

Docenten

Het feit dat enige tijd geleden leraren in Polen in staking gingen, kwam niet uit het niets. Lage lonen, toenemende eisen (zowel van de kant van de raad van toezicht als de ouders van de leerlingen zelf), maar ook - helaas - steeds minder respect van de leerlingen.

In het verleden waren leraren een van de meest gerespecteerde beroepsgroepen, tegenwoordig wordt er steeds meer kritiek op hen gericht. Daarom zal het waarschijnlijk geen verrassing zijn dat onderwijzend personeel onder degenen is bij wie depressie vaker voorkomt.

Beroepen die het meest bevorderlijk zijn voor depressie: wat te doen om depressie te voorkomen

In feite kan elke baan die niet bevredigend is voor de persoon die het doet, bijdragen aan depressie. Dus als het geen plezier brengt, zou het het gemakkelijkst zijn om het te veranderen - maar helaas is het niet altijd mogelijk.

Dit betekent echter niet dat een maatschappelijk werker, arts of ober een depressie moet krijgen - het belangrijkste is hoe het leven eruitziet na het werk.

Het regelmatig verlichten van spanningen door te sporten, gepassioneerd te lezen of tijd door te brengen met naaste mensen speelt een grote rol. Als de medewerker de indruk heeft dat hij zijn negatieve emoties niet alleen aankan, dan kun je overwegen een psycholoog in te schakelen.

Het is ook de moeite waard om van de angst af te komen die geconcentreerd is rond een mogelijk bezoek aan een psychiater - in een dergelijke situatie waarin een accountant, verkoper of verzorger van een oudere persoon begint te vermoeden dat hij of zijdepressie, er is niets om uit te stellen. Hoe groter de vertraging bij het starten van de behandeling van depressieve stoornissen, hoe groter het risico dat ze voor een langere periode aanhouden - vanwege deze correlatie moet de behandeling van depressie zo snel mogelijk na het optreden worden gestart.

Lees ook

Hoe om te gaan met stress op het werk? Beschrijvingen van specifieke situaties

Overzicht van oefeningen en training voor de beste stressverlichter

Ademhalingstechnieken om stress te overwinnen

Hoe herken je een gemaskeerde depressie?

Hoe te leven met een persoon die aan een depressie lijdt

Over de auteurBoog. Tomasz Ncki Afgestudeerd aan de medische faculteit van de medische universiteit van Poznań. Een bewonderaar van de Poolse zee (die het liefst langs de kust slentert met een koptelefoon in zijn oren), katten en boeken. Bij het werken met patiënten concentreert hij zich erop altijd naar hen te luisteren en zoveel tijd door te brengen als ze nodig hebben.

Lees meer van deze auteur

Categorie:

Psychologie