Help de ontwikkeling van de site en deelt het artikel met vrienden!

Psychotherapie - wat is het? Psychotherapie is een van de methoden voor de behandeling van ziekten, aandoeningen en afwijkingen in de menselijke psyche. Afhankelijk van het probleem en de ernst ervan worden verschillende soorten en methoden van psychotherapie gebruikt. De meest populaire methoden zijn psychodynamische, humanistische, systemische, cognitieve gedragstherapie, Gest alt-psychotherapie en oplossingsgerichte therapie. Ze hebben allemaal een gemeenschappelijk element, namelijk het directe contact van de psychotherapeut met de patiënt. Leer meer over de aannames van individuele methoden van psychotherapie en ontdek waar ze allemaal over gaan.

Psychotherapieis niet alleen een methode om psychische stoornissen te behandelen. Het wordt ook gebruikt om de psychologische aard te "verbeteren" en het persoonlijkheidspotentieel te vergroten.Psychotherapiekan attitudes veranderen en het vermogen om met bepaalde emoties om te gaan verbeteren.

Inhoud:

  1. Psychotherapie: definitie
  2. Wie is een psychotherapeut?
  3. Psychotherapie: wat helpt het?
  4. Wat is psychotherapie? Soorten psychotherapie
  5. Individuele psychotherapie
  6. Groepspsychotherapie
  7. Psychotherapie in het huwelijk
  8. Familie psychotherapie
  9. Effectiviteit van psychotherapie
  10. Hoe moet de psychotherapeut zijn?

Psychotherapie: definitie

Het idee van psychotherapie komt uit verschillende wetenschappen, incl. filosofie, psychologie en geneeskunde. In het algemeen is psychotherapie een reeks methoden voor de behandeling van verschillende stoornissen en problemen van psychologische aard, die gebaseerd zijn op direct contact tussen arts en patiënt. Het omvat een reeks ontmoetingen tussen de patiënt en de therapeut, individueel of in een grotere groep, afhankelijk van het type therapie. Psychotherapie kan alleen worden uitgevoerd door specialisten in de kennis van de menselijke psyche - psychologen en psychiaters. Bij moeilijke aandoeningen en ziekten mag psychotherapie slechts een onderdeel van de behandeling zijn, bijvoorbeeld los van farmacologische behandeling. Medicijnen worden aan de behandeling toegevoegd wanneer psychische problemen het dagelijks functioneren van de patiënt extreem moeilijk maken.

Psychologen noemen psychotherapie "een reis naar de diepten van de mens". De patiënt maakt deze reis, de therapeut is slechts een soort gids die ook om veiligheid geeft"Reizen"

Een patiënt die psychotherapie gebruikt, hoeft geen psychische stoornissen te ervaren, maar kan alleen de behoefte voelen om de kwaliteit van zijn emotionele leven te verbeteren. Psychotherapie kan onder meer de motivatie om te handelen vergroten, het zelfvertrouwen vergroten of de communicatie met andere mensen verbeteren. Therapie kan dus niet alleen nuttig zijn bij het verbeteren van de kwaliteit van het persoonlijke, maar ook het professionele leven.

Psychotherapie heeft, naast zijn helende functie, een ondersteunende rol - het leert het natuurlijke potentieel te gebruiken dat al in een persoon aanwezig is. Psychotherapie is voornamelijk gebaseerd op gesprekken tussen de therapeut en de patiënt, maar veel therapeuten gebruiken ook andere elementen zoals: therapeutisch tekenen, spelen, experimenten, brieven schrijven, symboolanalyse, hypnose, rituelen en ruimtelijke instellingen.

Hoe overtuig je een partner voor psychotherapie?

Is het de moeite waard om naar psychotherapie te gaan?

Psycholoog, psychiater, psychotherapeut en coach - bij wie kunt u terecht met uw problemen?

Wie is een psychotherapeut?

Voor het uitvoeren van psychotherapie zijn ter zake kundige specialisten bevoegd. Om psychotherapeut te worden, moet men afstuderen in het hoger onderwijs - bij voorkeur psychologie, psychiatrie, pedagogiek of geneeskunde, en vervolgens een professionele postdoctorale opleiding in psychotherapie voltooien, bevestigd door een certificaat. De opleiding is zeer veeleisend en tijdrovend en duurt minimaal 4 jaar. Tijdens de opleiding moet de toekomstige psychotherapeut ook zijn eigen psychotherapie ondergaan, waardoor hij de gevoelens van zijn toekomstige patiënten beter kan begrijpen.

Psychotherapeuten zijn meestal gespecialiseerd in een specifiek onderwerp en voeren therapieën daarin uit. Er zijn therapeuten die gespecialiseerd zijn in de behandeling van verslavingen of stoornissen, gezinstherapeuten, groepstherapeuten en kinderen.

Om er zeker van te zijn dat de door ons gekozen therapeut een specialist in zijn vakgebied is, kunt u hem vragen zijn kwalificaties te presenteren (certificaten van voltooide cursussen en trainingen), het soort aangeboden psychotherapie te bespreken en te vragen naar ervaring met het oplossen een probleem waarmee we naar hem toe kwamen.

Psychotherapie: wat helpt het?

Psychotherapie werkt goed bij de behandeling van aandoeningen zoals depressie, angst, neurose, fobieën en eetstoornissen. Het kan nuttig zijn wanneer de patiënt bepaalde situaties in het leven emotioneel niet aankan, bijv. rouwen, motivatie verliezen om te handelen, ergens verslaafd aan raken, zich hulpeloos voelen, niet in staat zijn om uit moeilijke relaties te komen (bijv. op het werk). Psychotherapie geneest de ziel, maar neutraliseert ook lichamelijke klachten. Het is ook een effectieve ondersteuning bijbehandeling van ziekten van geheel andere oorsprong, bijvoorbeeld astma, migraine, allergieën, atopische dermatitis of hart- en vaatziekten. Therapie verandert de houding van de patiënt ten opzichte van de behandeling, wat bijvoorbeeld van groot belang is voor kankerpatiënten.

Hoor wat de psychotherapeut zegt over psychotherapie

Bron: x-news.pl

src="zdrowie-psychiczne/3135109/psychoterapia_-_rodzaje_i_metody_na_czym_polega_psychoterapia__2.jpg.webp" />Bekijk de galerij met 10 foto's

Wat is psychotherapie? Soorten psychotherapie

Wat is psychotherapie? Het hangt af van het specifieke type. Dankzij vele trends in de psychotherapie kan het perfect worden aangepast aan het probleem en de specificiteit van de patiënt. Elke vorm van psychotherapie kenmerkt zich door een andere inspiratiebron, aanpak, behandelmethode en theoretische uitgangspunten. De belangrijkste stromingen van psychotherapie zijn:

  • cognitieve gedragstherapie

Dit is een van de meest populaire en meest effectieve methoden van psychotherapie. Het komt voort uit het behaviorisme, d.w.z. de overtuiging dat gedragsstoornissen het resultaat zijn van aangeleerde reacties op verschillende stimuli.

Aannames:Het doel van de therapie is de patiënt oude, onjuiste reacties aan te leren en nieuw gedrag te ontwikkelen en zijn/haar manier van denken te veranderen. De therapie is gebaseerd op een educatieve benadering - de patiënt verwerft vaardigheden waardoor hij in staat zal zijn om zijn problemen zelf op te lossen.

Hoe lang duurt het:De therapie duurt meestal 10 tot 16 uur

Voor wie:Dit is de meest effectieve therapie voor de behandeling van depressie en angst. Het wordt ook gebruikt bij de behandeling van eetstoornissen, posttraumatische stress en persoonlijkheidsstoornissen.

  • humanistische therapie

Aannames:De therapie gaat ervan uit dat elke persoon een enorm potentieel (vaardigheden, talenten) heeft dat hij zou moeten gebruiken voor zelfontwikkeling. In humanistische therapie wordt elke patiënt subjectief, empathisch en met veel begrip behandeld. Er wordt aangenomen dat ieders problemen voortkomen uit het feit dat ze ongepaste normen en waarden gebruiken die in strijd zijn met hun werkelijke behoeften.

Hoe lang het duurt:Therapie kan van korte en lange duur zijn. Het hangt allemaal af van het type probleem en de omvang ervan.

Voor wie : Therapie stelt je in staat om uit moeilijke levenssituaties te komen. Het behandelt effectief aandoeningen zoals neurose, angst, depressie en eetstoornissen. Het helpt om moeilijke ervaringen uit de kindertijd het hoofd te bieden, maar ook om uit de val van het huidige leven te komen, bijvoorbeeld gekenmerkt door huiselijk geweld. Therapie kan helpen bij het opbouwen van een normale relatie, het verbeteren van relaties met anderen en degenen die relaties met hen hebbenprobleem

  • Gest alt psychotherapie

Dit is een soort humanistische psychotherapie gebaseerd op de overtuiging van de menselijke complexiteit.

Aannames:Het doel van de therapie is om het zelfbewustzijn van de patiënt te vergroten om van het leven te genieten en om te laten zien hoe problemen kunnen worden opgelost met behulp van innerlijke kracht en eigen mogelijkheden. De patiënt leert zichzelf beter kennen, ontdekt zijn sluimerende potentieel, bereikt innerlijke harmonie, leert de waarheid over zichzelf kennen, ontdoet zich van stereotypen over zichzelf en wordt zich bewust van zijn beperkingen, wat op zijn beurt zijn leven gemakkelijker maakt.

Hoe lang duurt het:Dit is een langdurige therapie. Het duurt één tot meerdere jaren.

Voor wie:De therapie werkt voor de meeste psychische problemen. Meestal is het bedoeld voor diegenen die zichzelf beter willen begrijpen en de kwaliteit van hun leven willen verbeteren, bijvoorbeeld door interne conflicten uit de weg te ruimen. Het wordt zeer zelden gebruikt bij de behandeling van verslaving.

  • systeempsychotherapie

Dit is een vorm van therapie die meestal door meerdere mensen wordt gevolgd. Het kan gezins- of huwelijkspsychotherapie zijn.

Aannames:Het doel van systeemtherapie is om de relaties tussen mensen in een relatie of in het gezin te verbeteren. Aangezien de mensen die in behandeling zijn een specifiek systeem zijn, is het belangrijkste om de communicatie te verbeteren, regels in te voeren en de structuur te schetsen om het systeem goed te laten werken. Individuele systeempsychotherapie is mogelijk, meestal in een situatie waarin een individu van een bepaald systeem (een familielid) zich overweldigd voelt door gedeelde verantwoordelijkheid en voor zichzelf wil beslissen.

Hoe lang het duurt:De duur van de therapie is heel verschillend en hangt af van het probleem. Het kan enkele weken tot meerdere jaren duren.

Voor wie:De therapie is het meest geschikt voor het oplossen van huwelijksproblemen (huwelijkstherapie) of opvoedingsproblemen, maar ook in situaties van emotionele crises zoals het overlijden van een familielid , zijn ziekte of scheiding .

  • verhalende psychotherapie

Narratieve therapie kan zowel individueel als in een groep plaatsvinden

Aannames:De specificiteit van therapie is gebaseerd op de overtuiging dat elke persoon een verteller van zijn leven is. De manier waarop we over onze ervaringen en gevoelens praten, vormt de manier waarop we ze waarnemen en geeft ze betekenis. Bij dit type therapie is er een partnerschapsrelatie tussen de therapeut en de patiënt - de therapeut neemt de taal van de spraak van de patiënt over om op één niveau met hem te kunnen communiceren. Het doel van therapie is:het verhaal van de patiënt veranderen waar het een verkeerde interpretatie introduceert.

Hoe lang het duurt:De therapie heeft geen strikt tijdsbestek. De lengte is onder andere afhankelijk van op het type probleem van de patiënt

Voor wie:Therapie is voor mensen die moeite hebben met het omgaan met het leven en de kwaliteit ervan willen verbeteren en levensdoelen willen vinden. Het wordt aanbevolen bij de behandeling van depressie en andere aandoeningen die ook de familieleden van de patiënt treffen.

  • psychoanalyse (analytische psychotherapie)

Geïnitieerd door Sigmund Freud, die 100 jaar geleden verklaarde dat de huidige menselijke problemen het gevolg zijn van een moeilijke persoonlijkheid, interne conflicten en gebeurtenissen uit het verleden.

Aannames:De therapie is meestal gebaseerd op individuele ontmoetingen en omvat een gesprek - de patiënt kan op een bank liggen en praten over belangrijke dingen, gedachten, gevoelens en associaties. Tegelijkertijd probeert de therapeut betekenis te geven aan deze uitspraken en de patiënt bewust te maken van welke problemen en levenservaringen zijn huidige perceptie van de werkelijkheid beïnvloeden.

Hoe lang:De therapie heeft een hoge frequentie (meerdere keren per week bijeenkomsten) en is een langdurig proces. Psychoanalyse duurt gemiddeld 5 tot 7 jaar

Voor wie:Psychoanalyse helpt bij het omgaan met moeilijke, vaak terugkerende emoties die het leven van de patiënt overnemen, zoals angst, agressie, verdriet, stemmingswisselingen, neerslachtigheid. Het kan ook effectief zijn bij de behandeling van somatische symptomen.

  • psychodynamische therapie

Deze trend komt voort uit de overtuiging dat menselijk gedrag het gevolg is van controle door interne, onbewuste mechanismen en verborgen behoeften.

Aannames:De patiënt vertrouwt de therapeut alles toe wat hij wil delen. De therapeut stelt therapeutische doelen en helpt de patiënt deze te bereiken. Het doel van de arts is om tijdens de sessie de onbewuste impulsen en neigingen van de patiënt op te vangen, de zogenaamde neurotische symptomen en onderwerpt ze aan psychoanalyse

Hoe lang duurt het:Meestal is het een langdurige therapie

Voor wie:De therapie werkt goed bij de behandeling van persoonlijkheidsstoornissen. Het geneest van ziekelijke verlegenheid, agressie, overweldigend verdriet en een gevoel van ongeluk. Kan effectief zijn bij herstel van verslaving.

Nuttig om te weten

Psychotherapie duurt gewoonlijk ongeveer 45-60 minuten per keer. Meestal zijn het bijeenkomsten een keer per week, hoewel de frequentie hoger of lager kan zijn. De duur van de therapie is niet gespecificeerd. Het hangt allemaal af van het probleem en de voortgang ervan. Er zijn situaties waarinslechts een paar sessies zijn voldoende of die waarbij het verwachte effect pas na jaren therapie wordt bereikt. De duur van de psychotherapie wordt aan het begin van de behandeling bepaald

De duur van de therapie hangt af van het probleem waar de patiënt mee worstelt en de intensiteit ervan. De specificiteit van sommige psychische stoornissen vereist een langdurige behandeling, voor andere is effectieve genezing mogelijk na een paar ontmoetingen. We maken dus onderscheid tussen langdurige en kortdurende therapie. Kortdurende therapie is gericht op een specifiek doel (probleem). In het geval van langdurige therapie is het probleem zeer algemeen en vereist diepgaande analyse en onderzoek.

  • procesgerichte psychotherapie

Aannames:Aanvankelijk was de therapie gericht op het verbinden van dromen met het gedrag van het lichaam, tegenwoordig analyseert het alle menselijke ervaringen waar de patiënt over praat tijdens de therapie - meestal deze zijn beschrijvingen van gebeurtenissen die net een grote indruk op hem hadden gemaakt. In deze beschrijving moet de therapeut het potentieel vastleggen om het gedrag van de patiënt te veranderen en het zodanig te onderscheiden dat het ook voor hem merkbaar wordt.

Hoe lang het duurt:De therapie definieert geen tijdsbestek en kan enkele weken tot meerdere jaren duren. Alles wordt bepaald in de uitgangspunten van de therapie, nadat de therapeut kennis heeft gemaakt met de omvang en specificiteit van het probleem van de patiënt.

Voor wie:Therapie helpt bij het genezen van angst, depressie en neurose. Het dient ook slachtoffers van geweld en ander misbruik.

  • ericksoniaanse therapie

Aannames:De veronderstelling van de therapie is dat elke persoon een uniek individu is, daarom moet de therapie zelf op zijn maat worden afgestemd. Volgens de maker van deze psychotherapie - Erickson, heeft iedereen het potentieel om problemen op te lossen. Het belangrijkste is om dit potentieel te vinden door een soort verandering in je leven te initiëren. Om verborgen bronnen te ontdekken, wordt de patiënt vaak gehypnotiseerd.

Hoe lang duurt het:Het kan zowel een kortdurende als een langdurige therapie zijn. Het hangt allemaal af van het type probleem en de omvang ervan.

Voor wie : De therapie wordt gebruikt om angst, depressie, eetstoornissen, maar ook somatische symptomen te behandelen. Het kan een methode van huwelijkstherapie zijn.

  • TSR - oplossingsgerichte therapie

Aannames:Het belangrijkste bij deze therapeutische methode is om je te concentreren op het te bereiken doel, niet op het analyseren van de gebeurtenissen die de bron van problemen zijn geworden.

Hoe lang duurt het:De therapie is erop gericht om het resultaat zo snel mogelijk te krijgen, dus het moet zo lang mogelijk durenkort

Voor wie:Therapie kan de patiënt helpen om te gaan met zijn eigen verleden, focus op prestaties en successen. Op deze manier helpt het om de verloren zin van het leven terug te krijgen.

  • NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren)

Aannames:Volgens het principe dat de bron van kracht het onderbewustzijn is, toont therapie de patiënt een andere kijk op gebeurtenissen uit het verleden. Wat een mislukking was en niet de moeite waard is om te onthouden, moet uit het geheugen worden gewist. Bovenal moeten successen en prestaties worden herinnerd.

Hoe lang duurt het:Therapie is meestal van korte duur

Voor wie:NLP-therapie werkt goed als methode voor zelfpromotie en zelfmotivatie. Het helpt om de effectiviteit van activiteiten te vergroten. Het wordt bijvoorbeeld gebruikt om de efficiëntie van het werk te vergroten, het bereiken van professioneel (de kunst van het onderhandelen) en privé (verleidingsschool) succes te vergemakkelijken.

Individuele psychotherapie

Psychotherapie kan ook worden onderverdeeld in het aantal mensen dat eraan deelneemt. Individuele psychotherapie is gebaseerd op direct contact tussen de therapeut en de patiënt. Ze bouwen een gemeenschappelijke ruimte waarin ze zich tijdens de therapie bewegen.

In het begin zijn de therapeut en de patiënt het eens over de zogenaamde contract. Het bepa alt de frequentie en duur van psychotherapie, de principes van het gedrag en de mogelijkheden. Het grootste voordeel van individuele psychotherapie is het focussen op een specifiek probleem van één persoon. Er is hier geen plaats voor bijzaken, voor de therapeut is het allerbelangrijkste die ene patiënt aan wie hij of zij zijn tijd besteedt. De therapeut kent zijn gedachten en emoties goed, weet wat hij kan verwachten van de reactie van zijn patiënt, en tegelijkertijd is de sfeer van intimiteit bevorderlijk voor openheid en het opbouwen van vertrouwen.

Groepspsychotherapie

Groepspsychotherapie is een reeks ontmoetingen tussen de therapeut en een groep mensen die een soortgelijk probleem delen. Het is gebaseerd op de onderlinge relaties. Deze vorm van psychotherapie is niet voor iedereen weggelegd. Er is moed voor nodig om openlijk over je problemen te praten in het bijzijn van anderen. Bovendien kunnen patiënten het gevoel hebben dat de therapeut niet volledig betrokken is bij hun behandeling omdat hij zijn aandacht moet verdelen over meerdere mensen.

Veel therapeuten noemen echter tal van voordelen van dit soort ontmoetingen, incl. gemakkelijker om je probleem te accepteren in vergelijking met de groep, zelfvertrouwen, gemeenschapsgevoel te versterken, je eigenwaarde weer op te bouwen, extra steun voor de groep, uit de eenzaamheid te komen

Deelnemers aan groepstherapie hebben het gemakkelijker, omdat ze oplossingen van andere deelnemers kunnen gebruiken en de reacties van de groep op individuele problemen een grotere indruk kunnen maken opindividuele mensen. De meerwaarde is dat de leden van de groep niet alleen steun krijgen van anderen, maar deze ook zelf kunnen geven, waardoor ze het gevoel hebben nodig te zijn.

Bij groepspsychotherapie worden deelnemers geselecteerd op basis van gedeelde ervaringen. De grootte van de groep hangt af van de problemen waarmee de patiënten komen. Voor angststoornissen mogen groepen bijvoorbeeld maar een paar mensen zijn. We kunnen de zogenaamde gesloten groepen, waarbij het aantal deelnemers constant is gedurende de therapie, en open groepen, waar nieuwe mensen zich bij kunnen aansluiten tijdens de therapie.

Belangrijk! Elke psychotherapeut is lid van de psychotherapeutische vereniging. Het is dit orgaan waarnaar kan worden verwezen als de manier van werken van de psychotherapeut waarmee we te maken hebben ons niet in overeenstemming lijkt met de ethiek van het beroep.

Psychotherapie (echtparen)

Onder de vormen van psychotherapie onderscheiden we ook een vorm van huwelijkstherapie. Meestal is het nodig als er een crisis is in de relatie (niet noodzakelijk in het huwelijk) die de mensen niet aankunnen. Ook als je de relaties in je relatie wilt verbeteren, de communicatie met jezelf wilt verbeteren, kun je bij deze therapie terecht.

De voorwaarde voor deelname aan huwelijkstherapie is de wederzijdse instemming van de partners. Psychotherapie voor koppels omvat ontmoetingen van partners met een therapeut. Therapeutische sessies duren langer dan bij individuele therapie, de frequentie wordt bepaald door de therapeut. Als de partners in conflict zijn, is het van het grootste belang dat de therapeut geen partij kiest. Het is niet de bedoeling om één partner te veranderen, maar om elkaars behoeften en verwachtingen te begrijpen.

Familie psychotherapie

Een andere vorm van psychotherapie is gezinspsychotherapie. Het wordt bezocht door mensen uit de familie die een probleem hebben. Gezinspsychotherapie wordt meestal gekozen door ouders van kinderen die opvoedingsmoeilijkheden veroorzaken, maar ook door gezinnen waarin bijvoorbeeld een ernstige of moeilijke ziekte voorkomt.

Therapeutische sessies moeten worden bijgewoond door mensen die tot op zekere hoogte last hebben van een bepaald probleem. Het doel van therapie is om de band tussen deze mensen te versterken en te leren leven en omgaan met een bepaald probleem. De therapie is om het gezin te versterken, het te leren conflicten te verlichten en elkaar te steunen op moeilijke momenten.

Effectiviteit van psychotherapie

De effectiviteit van psychotherapie hangt van veel factoren af, waaronder: van:

  • juiste keuze van het type therapie voor het probleem,
  • vertrouwen en goede relatie tussen de therapeut en de patiënt,
  • de juiste therapeut kiezen,
  • inzet en motivatie van de patiënt

De effectiviteit van psychotherapie is herhaaldelijk bewezen door onderzoek. In dit opzicht is cognitieve gedragstherapie het meest bestudeerd.

De effecten van de therapie zijn op verschillende tijdstippen zichtbaar - afhankelijk van het type therapie, frequentie en duur. Bij kortdurende therapie zien we het effect sneller dan bij langdurige psychotherapie. De huidige maatstaf voor de effectiviteit van psychotherapie is 0,8. Dit betekent dat een persoon die psychotherapie heeft voltooid, gezonder is dan 80% van de patiënten die op behandeling wachten.

De effectiviteit van psychotherapie is nogal permanent. Echter, therapieën voor verslavingsbehandelingen worden beheerst door hun regels - hier komt de terugkeer naar verslaving vaak voor. Het is ook de moeite waard eraan toe te voegen dat psychotherapie soms effectiever is dan farmacologische behandeling, die het probleem voornamelijk overstemt en niet geneest. Na de therapie zijn er twee keer zoveel recidieven als na farmacologische behandeling.

Het verwachte resultaat van psychotherapie is de verbetering van de kwaliteit van leven van de patiënt in termen van tevredenheid. De effecten van succesvolle psychotherapie zijn gemakkelijk te herkennen. Ze worden gezien door de patiënt die ophoudt met geestelijk lijden en wordt gezien door zijn familieleden en de omgeving waarmee hij zijn relatie heeft verbeterd.

Hoe moet de psychotherapeut zijn?

In de psychotherapie is de relatie tussen de patiënt en de therapeut het belangrijkst. Vertrouwen en begrip vormen de basis voor deze vorm van behandeling. Een goede therapeut moet een sympathieke steun zijn voor de patiënt, hij moet hem respecteren, open, eerlijk, geduldig, authentiek en empathisch zijn. Alleen deze kenmerken kunnen ervoor zorgen dat de patiënt zich in therapie begeeft, gemotiveerd is en oprecht naar verandering verlangt.

De therapeut geeft geen kant-en-klare oplossingen, stelt ze niet voor. In plaats daarvan begeleidt hij zijn patiënt op het juiste pad, toont hem de mogelijkheden die ze kunnen gebruiken en ontdekt hun potentieel. We kunnen dus niet verwachten dat de therapeut advies geeft en beslissingen voor ons neemt. Het grootste werk moet je zelf doen. Het succes van therapie is de juiste actie, het nemen van een onafhankelijke en goede beslissing en het consequent toepassen van aannames.

Help de ontwikkeling van de site en deelt het artikel met vrienden!

Categorie:

Psychologie