Help de ontwikkeling van de site en deelt het artikel met vrienden!
Ik heb een probleem met stil zijn. Als hij met een nieuw iemand wil praten, durf ik het niet, of ik denk dat hij me uitlacht. Ik weet niet hoe ik eerst met een vreemde moet praten. Ik heb de indruk dat ik in de klas (ik ga naar de middelbare school) er als een dwaas uitzie, want als ik iets harder zeg, lachen de jongens erom, en als ik ze iets vertel, zullen ze dat nog meer zijn. Als ik stil ben, is het hetzelfde. Ik ga binnenkort naar de middelbare school en begin helemaal opnieuw. Ik ben bang om naar een nieuwe omgeving te gaan. Hoe hiermee om te gaan?
Hallo! Het fundamentele probleem waarmee je te maken hebt, is accepteren dat niet iedereen je altijd leuk zal vinden en dat je niet door iedereen geaccepteerd wordt. Er zal altijd iemand zijn die je misschien niet mag, en er zal altijd iemand zijn die je minder leuk zal vinden. Natuurlijk zullen er ook mensen zijn die je leuk vindt en die je gezelschap niet erg zullen vinden. Meestal is het deze houding - wanneer we erg bang zijn om niet geaccepteerd te worden door de omgeving - die ons ervan weerhoudt te laten zien wat we werkelijk zijn. Het heeft geen zin om te doen alsof je het leven van het feest bent als je eigenlijk een beetje verlegen en stil bent. Het is kunstmatig en na verloop van tijd zal het niet je ware aard blijken te zijn. Dan wordt het nog moeilijker voor je. Het is het beste om te wedden op een paar bewezen mensen en op spontane contacten tijdens schoolsituaties. Je hoeft alleen maar een gok te wagen en alles te zeggen dat jou en de andere persoon zou kunnen interesseren. Wordt het een groepsoefening, huiswerk of buitenschoolse activiteiten, of de muziek waar je naar luistert, of een interessante film die je in de bioscoop hebt gezien … Kleding, kranten, telefoons, woon-werkverkeer, ouders, leraren, lezen waardoor niet je kunt er doorheen waden of een samen een krantje maken… Kijk eens rond en de onderwerpen komen vanzelf. Leg de lat niet te hoog - het hoeft echt niets bijzonders te zijn om mee te beginnen. Het dagelijkse leven kan ook interessant zijn als je het op de juiste manier bekijkt. De nieuwe school is een goede kans - wees niet bang - jullie zullen allemaal in een vergelijkbare positie verkeren. Je kunt jezelf presenteren zoals je wilt. Kies voor natuurlijkheid, niet voor houding, en wees niet bang om zo paniekerig te zijn.Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en een bezoek aan de dokter niet zal vervangen.
Tatiana Ostaszewska-MosakHij is klinisch gezondheidspsycholoog
Afgestudeerd aan de Faculteit der Psychologie van de Universiteit van Warschau
Ze is altijd bijzonder geïnteresseerd geweest in de kwestie van stress en de impact ervan op het menselijk functioneren.
Haar kennis en ervaring zet ze in bij psycholog.com.pl en bij het Fertimedica Fertility Center
Ze volgde een opleiding integratieve geneeskunde bij de wereldberoemde professor Emma Gonikman.
Meer advies van deze expert
Verbale agressie van de partner [advies van een expert]Geen orgasme [Expert Advies]Geen zin in het leven [tip van de expert]Gebrek aan zelfvertrouwen? [Deskundig advies]Kun je verraad vergeven? [Deskundig advies]Depressie na echtelijke ontrouw [tip van een expert]Hoe om te gaan met het lage zelfbeeld van een kind [tip van een expert]Ik ben nerveus [tip van de expert]Angst voor seks [Deskundig advies]Angst voor een tweejarige [tip van een expert]Ik heb een depressie? [Deskundig advies]Masturbatie bij een 5-jarig meisje [tip van een expert]Mijn zoon wil niet studeren [tip van de expert]Neurose in de familie [tip van een expert]Ik geloof niet in mezelf en ik zie het nut niet in van mijn leven [tip van een expert]Aversie tegen kinderen [tip van een expert]Niejadek [tip van de expert]Je emoties niet beheersen [Deskundig advies]Echtgenoot overleden [tip van expert]Daling van het libido [Deskundig advies]Stress - hoe te ontspannen? [Deskundig advies]Ik vermijd seks met mijn man [deskundig advies]Kapotte film na drinken [tip van expert]Verslaving aan liegen [tip van een expert]Moeder en 11-jarige zoon slapen samen [tip van expert]Ik werd verliefd zonder wederkerigheid [tip van een expert]Jaloezie [Deskundig advies]Jaloezie en een laag zelfbeeld [tip van een expert]wat is er aan de hand en hoe kun je jezelf helpen? [Deskundig advies]Hoe te handelen [advies van een expert]