Ik ben 33 jaar oud, eet gezond, rook niet en drink geen alcohol. Ik heb mijn bloeddruk sporadisch gemeten - het was altijd goed. Bij mijn vader werd een hoge bloeddruk vastgesteld, daarom kocht mijn moeder een schouderdrukmeter. Ik begon mijn bloeddruk twee of drie keer per week te meten - het was altijd goed, soms een beetje verhoogd. Gisteren heb ik om 15.00 uur mijn bloeddruk gemeten - ik had 151/87, pols 105, en om 21.30 uur had ik 151/100, pols 109. Was het te hoog en moet ik naar de dokter? Kan druk erfelijk zijn? Omdat de moeder van mijn vader en mijn grootmoeder ook hoge bloeddruk en diabetes hadden.
De resultaten van de metingen geven aan dat u waarschijnlijk een hoge bloeddruk zult hebben. Formeel gesproken spreken we van de diagnose hypertensie wanneer de druk boven 140/90 drie keer wordt gevonden of de druk 180/110 één keer. Een positieve familiegeschiedenis verhoogt de kans op het ontwikkelen van hypertensie. Het kan op verschillende leeftijden voorkomen bij mensen uit hypertensieve families. Uw leeftijd is een typische periode voor de manifestatie van hypertensie. Bovendien is de kalendertijd waarin de verhogingen plaatsvonden ook vrij typisch - het kerstdieet bevat meer natrium (hammen, droge worsten, groentesalades zijn typische "zoutbommen") en een verhoogde consumptie van dit ion kan een verhoging van de druk bevorderen. U moet zich ervan bewust zijn dat natriumionen niet alleen in zout (d.w.z. natriumchloride) worden aangetroffen, maar ook in veel niet-zoute producten. In zoutgeconserveerde producten met een lange houdbaarheid zit een bijzonder hoog geh alte aan natrium.
Ik moedig je aan om andere berichten over hypertensie te lezen, waar ik dit probleem vaak noem, en om mijn blog S alt Civilization te lezen. Het loont de moeite om op je voeding te letten, en als je bloeddruk boven de 130/80 ligt, is het raadzaam om contact op te nemen met je huisarts.
Controleer of u een hoge bloeddruk heeft
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en een bezoek aan de dokter niet zal vervangen.
Krystyna KnyplInternist, hypertensioloog, hoofdredacteur van "Gazeta dla Lekarzy".
Meer advies van deze expert
Candida albicans gistallergie [tip van een expert]Pijnlijke barstende bloedvaten in het kniegebied [advies van een expert]Kortademigheid, druk en pijn in het hartgebied [Deskundig advies]ik krijg steedsIk ben verkouden - wat moet ik doen? [Deskundig advies]Druk bij een tiener [Deskundig advies]Wat helpt mij bij brandend maagzuur? [Deskundig advies]Kunnen emoties en karakter van invloed zijn op drukpieken? [Deskundig advies]Is schimmel in pasta schadelijk voor een kind? [Deskundig advies]Kan een slechte nierfunctie zwelling van de kuit veroorzaken? [Deskundig advies]Wat is het verschil tussen myocarditis en myocardinfarct? [Deskundig advies]Mijn bloeddruk stijgt enorm - hoe kan ik die onder controle houden? [Deskundig advies]Hiv-diagnose [Deskundig advies]KRW verdubbeld - morfologie [advies van een expert]Mijn maag plaagt als ik stop met het innemen van medicijnen [Deskundig advies]Welke tests moet ik doen als mijn oogleden gezwollen zijn [advies van een expert]Hoesten na medicatie tegen hoge bloeddruk [advies van een expert]Ik ben 12 jaar oud en ik denk dat ik dik ben [advies van een expert]Hoe lang geeft het hepatitis B-vaccin immuniteit? [Deskundig advies]Ineffectieve behandeling van bronchitis [Deskundig advies]Mislukte behandeling van giardiasis [Deskundig advies]Bloedtestnormen voor een 6-jarige [advies van een expert]Symptomen van fase II sarcoïdose [advies van een expert]Obesitas en de behandeling van hypothyreoïdie [Deskundig advies] Ik heb bijna altijd koude voeten en handen [Deskundig advies]De oorzaken van broos, broos, uitvallend haar [advies van een expert]Diagnose van myocardinfarct na harttransplantatie [Deskundig advies]Verschillende meningen over rugchirurgie [Deskundig advies]Zelfverwijdering van een abces op de amandelen [advies van een expert]Aanhoudend gerinkel van de benen na de bevalling [Deskundig advies]Visualisatie van aderen met hormoonbehandeling [advies van een expert]