Resultaat MRI-onderzoek: - verminderde lumbale lordose; - L5 / S1 m-k schijf met kenmerken van degeneratieve veranderingen in de vorm van uitdroging en verminderde lengte; - posterieure laterale hernia van de L5 / S1-schijf met neiging tot sequestratie met betrokkenheid van de laterale uitsparing en vernauwing van de m-k-opening met druk op de zenuwwortel, gemodelleerde meningeale zak; - scherpe instelling van het heiligbeen; Rugklachten begonnen in 2003 11 06 Ik heb een afspraak met een neurochirurg in Olsztyn, de behandelend arts heeft het over de operatie. Zijn er alternatieven?
Een consult bij een arts is zeer noodzakelijk omdat het u een volledig beeld geeft van uw gezondheid. Dan kunt u te weten komen hoe de operatie verloopt en wat deze ons kan opleveren, en de richting van de verdere revalidatie. Het probleem met de wervelkolom wordt niet alleen beïnvloed door de fysieke sfeer, maar ook door langdurige stress en het vermogen om deze te ontladen. Werk - doe je het zittend of staand? Hoe rust je tijdens je pauze om je gespannen spieren te ontspannen? Wat belangrijk is, is wat we eten - omdat het overgewicht de wervelkolom aanzienlijk belast en tot verdere degeneratie leidt. Laten we dus zo eten dat de voeding zo min mogelijk suiker, tarwebloem of moega-6 vetten bevat. Laten we onze consumptie van yoghurt, magere kazen en omega-3-vetten verhogen. Het is beter om elke dag tot 2 liter stilstaand water te drinken. Het spoelt alle gif.webpstoffen uit het lichaam en vermindert het risico op leverafzettingen en verwijdert zand uit de nieren. Lichamelijke activiteit, die zich kan vertalen in dagelijkse wandelingen of het gebruik van het zwembad, is van groot belang. Naast een goed bed en een goed gekozen matras is ook de houding waarin we het lichaam laten slapen van belang. Het is goed om liggend op uw buik te rusten, omdat deze houding de belasting van de wervelkolom minimaliseert. Alternatieve geneeskunde heeft veel methoden die kunnen helpen bij revalidatie. U kunt geïnteresseerd zijn in acupunctuur, die spanning vermindert door het aanprikken van de juiste plaatsen (meridianen) in het lichaam. Een elektro-acupunctuur waarvan de naalden een minimale stroom van verschillende frequenties geleiden. Massage - te beginnen met de klassieke, die de bloedcirculatie stimuleert en gespannen spieren ontspant. Acupressuur, die door het stimuleren (kneden) van de juiste punten het hele lichaam kan kalmeren. Toegepaste kinesiologie, die, door alle spieren te testen, kan bepalen welke delen van het lichaam ondersteuning nodig hebben. Energietherapie die helpthet immuunsysteem te verhogen en stress en de daaruit voortvloeiende spanning te verminderen. U kunt cryotherapie proberen, die uw kwalen kan verminderen door het tijdelijk te bevriezen. Als u voor uw gezondheid zorgt, moet u op zoek gaan naar alle methoden die uw conditie kunnen verbeteren.
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en een bezoek aan de dokter niet zal vervangen.
Ewa MorawskaMeester van SKHM Seichim en Reiki, energotherapeut en genezer, levensbegeleider. Receptie in Marki (landgoed Lisi Jar 12, mobiele telefoon 0 501 076 298)
Meer advies van deze expert
Polspijn [Deskundig advies]Is bio-energotherapie geïndiceerd bij de behandeling van fibroadenomen [Deskundig advies]Waarom ben ik zenuwachtig? [Deskundig advies]Fibroadenomen [advies van een expert]Hashimoto - Hypothyreoïdie [Deskundig advies]Hoe maak je een einde aan eenzaamheid? [Deskundig advies]Stenen in de galblaas [Expert Advies]Rugspierblessure [advies van een expert]Vitamine B17 stofwisselingsbehandeling [tip van een expert]Ik heb hete handen [Deskundig advies]Mijn man komt te vroeg terecht … [Tip van een expert]Tintelingen in de voet [Tip van een expert]Ting hoofd [tip van een expert]Onconventionele methoden bij kwaadaardige alopecia areata [advies van een expert]Ik heb al een aantal jaren tegenslagen! [Deskundig advies]Na de dood van mijn man ben ik nog steeds ziek [tip van een expert]Puistjes spreken over de conditie van het lichaam [Deskundig advies]Helminthiasis [advies van een expert]Remedie voor stafylokokken [tip van de expert]Gezwollen gewrichten [advies van een expert]Enkelgewricht [tip van de expert]Geluiden in het hoofd [tip van de expert]Geluiden in hoofd en oor [tip van de expert]Hoofdbeving [Deskundig advies]Mee-eters op het voorhoofd [tip van de expert]Vermoeide, donkere kringen onder de ogen [Deskundig advies]Longverkalking [Deskundig advies]Pech of een vloek? [Deskundig advies]stenen op de galblaas [Expert Advies]Rond de oren knijpen [tip van de expert]