Ik heb een probleem met mijn moeder. Ik vermoed dat hij een zenuwinzinking heeft. Ze wordt over een maand geopereerd - vrouwenzaken, en ze moet het huis verlaten waar ze meer dan 20 jaar hebben gewoond met haar man, die aan een beroerte lijdt, en met haar 15-jarige dochter, omdat de eigenaar hen een opzeggingsbrief. In minder dan een maand verloor ze 5 kg, eet ze weinig, slaapt ze 's nachts niet. Wat moet ik doen?

Hallo! Het is niet verwonderlijk hoe we in deze situatie reageren. Het is moeilijk om met zoveel problemen tegelijk om te gaan. Moeder moet onthouden dat haar kracht (ook fysiek) belangrijk is en dat ze vooral voor zichzelf moet zorgen. Hij moet goed eten, ondanks zijn tegenzin om te gaan wandelen, met aardige mensen te praten. Niet met degenen die alleen maar jammeren en klagen, maar met degenen die optimistisch zijn over de wereld ondanks de ontberingen die deze wereld voor ons in petto heeft. Laat hem af en toe milde, bij voorkeur kruiden- of homeopathische slaapmiddelen gebruiken en sta niet constant stil bij zijn problemen. Met alleen maar nadenken kom je nergens. Alleen al door haar gedachten in haar hoofd te tollen, zou er geen wonderbaarlijke oplossing plotseling in haar opkomen. Het is dus een verspilling van energie en tijd. En je helpt je moeder zo veel als je kunt. Praat met haar, ondersteun haar, stel oplossingen voor voor specifieke problemen. Wees bij haar en sta open voor haar behoeften. Een beetje van alles en het zal één voor één op zijn plaats vallen.

Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en een bezoek aan de dokter niet zal vervangen.

Tatiana Ostaszewska-Mosak

Hij is klinisch gezondheidspsycholoog

Afgestudeerd aan de Faculteit der Psychologie van de Universiteit van Warschau

Ze is altijd bijzonder geïnteresseerd geweest in de kwestie van stress en de impact ervan op het menselijk functioneren.

Haar kennis en ervaring zet ze in bij psycholog.com.pl en bij het Fertimedica Fertility Center
Ze volgde een opleiding integratieve geneeskunde bij de wereldberoemde professor Emma Gonikman.

Meer advies van deze expert

Verbale agressie van de partner [advies van een expert]Geen orgasme [Expert Advies]Geen zin in het leven [tip van de expert]Gebrek aan zelfvertrouwen? [Deskundig advies]Kun je verraad vergeven? [Deskundig advies]Depressie na echtelijke ontrouw [tip van een expert]Hoe om te gaan met het lage zelfbeeld van een kind [tip van een expert]Ik ben nerveus [tip van de expert]Angst voor seks [Deskundig advies]Angst voor een tweejarige [tip van een expert]Ik heb een depressie? [Deskundig advies]Masturbatiebij een vijfjarig meisje [advies van een expert]Mijn zoon wil niet studeren [tip van de expert]Neurose in de familie [tip van een expert]Ik geloof niet in mezelf en ik zie het nut niet in van mijn leven [advies van een expert]Aversie tegen kinderen [tip van een expert]Niejadek [tip van de expert]Je emoties niet beheersen [Deskundig advies]Echtgenoot overleden [tip van expert]Daling van het libido [Deskundig advies]Stress - hoe te ontspannen? [Deskundig advies]Ik vermijd seks met mijn man [deskundig advies]Kapotte film na drinken [tip van expert]Verslaving aan liegen [tip van een expert]Moeder en 11-jarige zoon slapen samen [tip van expert]Ik werd verliefd zonder wederkerigheid [tip van een expert]Jaloezie [Deskundig advies]Jaloezie en een laag zelfbeeld [tip van een expert]wat is er aan de hand en hoe kun je jezelf helpen? [Deskundig advies]Hoe te handelen [advies van een expert]

Categorie:

Psychologie