Ik heb een probleem met de derde teen, die "verbergt" onder de tweede teen. Hoe kan deze aandoening worden verwijderd?

Hallo, Je moet beginnen met het verwisselen van je schoenen en de schoenen aan te passen waarin je tenen veel ruimte hebben, zodat ze vrij naar de zijkanten en naar boven kunnen bewegen. Schoenen moeten een zeer flexibele zool hebben, omdat hierdoor het gewicht van de voet vrij soepel van de hiel naar de tenen kan worden overgebracht. Schoenen moeten de hiel zo laag mogelijk hebben, omdat al boven de vier centimeter de overbelasting van de voorkant van de voet toeneemt, waardoor de tenen worden samengedrukt. Doe je schoenen zo vaak mogelijk uit om je tenen te laten rusten. Panty's, die u binnenkort zult moeten dragen, moeten ruim zijn aan de voorkant van de voet en een zijnaad hebben in plaats van een puntig uiteinde. Het is goed om een ​​speciale orthopedische inlegzool (ringvormig kussen) aan te schaffen die de stand van de vinger corrigeert. U kunt speciale sandalen krijgen, die tot taak hebben de bloedcirculatie in de voeten te stimuleren, en de vingers zelf oefenen de greep uit tijdens de beweging. We masseren onze voeten en tenen vrij vaak en proberen zoveel mogelijk op blote voeten te lopen. Door te volharden in corrigerende oefeningen kun je behoorlijk goede resultaten behalen, en het is het proberen waard, omdat een onbehandelde aandoening ons naar de operatiekamer kan leiden.

Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en een bezoek aan de dokter niet zal vervangen.

Ewa Morawska

Meester van SKHM Seichim en Reiki, energotherapeut en genezer, levensbegeleider. Receptie in Marki (landgoed Lisi Jar 12, mobiele telefoon 0 501 076 298)

Meer advies van deze expert

Polspijn [Deskundig advies]Is bio-energotherapie geïndiceerd bij de behandeling van fibroadenomen [Deskundig advies]Waarom ben ik zenuwachtig? [Deskundig advies]Fibroadenomen [advies van een expert]Hashimoto - Hypothyreoïdie [Deskundig advies]Hoe maak je een einde aan eenzaamheid? [Deskundig advies]Stenen in de galblaas [Expert Advies]Rugspierblessure [advies van een expert]Vitamine B17 stofwisselingsbehandeling [tip van een expert]Ik heb hete handen [Deskundig advies]Mijn man komt te vroeg terecht … [Tip van een expert]Tintelingen in de voet [Tip van een expert]Ting hoofd [tip van een expert]Onconventionele methoden bij kwaadaardige alopecia areata [advies van een expert]Ik heb al een aantal jaren tegenslagen! [Deskundig advies]Na de dood van mijn man ben ik nog steeds ziek [tip van een expert]Puistjes spreken over de conditie van het lichaam [Deskundig advies]Helminthiasis [Tipdeskundige]Remedie voor stafylokokken [tip van de expert]Gezwollen gewrichten [advies van een expert]Enkelgewricht [tip van de expert]Geluiden in het hoofd [tip van de expert]Geluiden in hoofd en oor [tip van de expert]Hoofdbeving [Deskundig advies]Mee-eters op het voorhoofd [tip van de expert]Vermoeide, donkere kringen onder de ogen [Deskundig advies]Longverkalking [Deskundig advies]Pech of een vloek? [Deskundig advies]stenen op de galblaas [Expert Advies]Rond de oren knijpen [tip van de expert]