In 90 procent van de gevallen nemen ischiassymptomen geleidelijk vanzelf af. De nucleus pulposus vermindert de druk op de spinale zenuwwortels en de gebroken ring geneest. Dit zelfgenezingsproces duurt echter ongeveer 6 weken. En je lijdt in deze tijd!
Een acute aanval van ischiasveroorzaakt enormepijnen er is geen wonderpil om de oorzaak weg te nemen. In het geval van ischias moet het lichaam zichzelf genezen, maar we kunnen het helpen.
Ischias: NSAID's verminderen pijn
Op dit moment kunnen pijnstillers (NSAID's) en spierverslappers die door uw arts zijn voorgeschreven uw lijden verminderen. Soms worden ook periorale injecties van ontstekingsremmende en pijnstillende geneesmiddelen gebruikt. Ze verlichten alleen de pijn zonder de oorzaak van de ziekte weg te nemen. Maar er zijn andere manieren om pijn te verlichten.
Ischias: kinesiotherapie helpt
Kinesiotherapie kan hem helpen - een speciale reeks McKenzie-oefeningen. In eerste instantie doen we het onder begeleiding van een fysiotherapeut, daarna alleen thuis. Als je het blijft herhalen nadat de symptomen van ischias zijn verdwenen, zal het een nieuwe ischias-aanval voorkomen. Volg ook de regels voor het voorkomen van aandoeningen van de wervelkolom, met name door te zorgen voor de juiste uitvoering van dagelijkse activiteiten, zoals zitten, zware voorwerpen optillen, bukken.
Acute ischias-aanval: wat te doen?
Bij acute ischias is het goed om 1-3 dagen op uw zij te liggen, met uw benen ingestopt (tussen uw knieën) of in een stoelpositie (op uw rug, benen haaks op de heup gebogen en kniegewrichten en ondersteund) op kussens). Dan moet je opstaan en bewegen, want langer liggen is niet bevorderlijk voor zelfgenezing.
Ischias: wanneer een operatie nodig is
Het komt echter voor dat een fragment van de nucleus pulposus vast komt te zitten in het wervelkanaal, vooral in het gebied van het foramen intervertebrale, waar de spinale zenuwwortel en het ganglion zich bevinden. Dan is een operatie nodig (microdiscectomie), waarbij de nucleus pulposus wordt verwijderd die de zenuwstructuren onderdrukt. Dit is de enige manier om vrij te zijn van ondraaglijke pijn. Daarom dient bij ischias altijd een MRI gemaakt te worden, zodat de arts kan beoordelen of er kans is opzelfgenezing of behandeling zal nodig zijn
"Zdrowie" maandelijks