Help de ontwikkeling van de site en deelt het artikel met vrienden!
Op zaterdag 18 november om 7.00 uur vond de vierde ochtend Run for the Heart plaats in het Planty Park, onderdeel van het Preventive Cardiology Congress 2022.
src="bieganie/9969667/najstarszy_w_polsce_maratoczyk_na_iv_biegu_dla_serca_po_krakowskich_plantach_2.jpg.webp" />De Run for the Heart is een loop voor zowel hartpatiënten, maar ook voor alle mensen die ook op koude herfstdagen voor hun hart willen zorgen.
Dit jaar namen niet alleen gasten uit het buitenland, sprekers en deelnemers aan het congres voor preventieve cardiologie, maar ook inwoners van Krakau en respectabele senioren deel aan de run. Onder de lopers was de heer Jan Stachow, 88 jaar oud, een voormalig commando - de oudste marathonloper in Polen, die uit de handen van professor Piotr Jankowski de beker ontving voor de oudste deelnemer van de 4e Run for the Heart.
- We zijn geraadpleegd door mensen die van een actieve levensstijl houden en voor hun gezondheid zorgen. We waren niet bang voor de vroege uurtjes en ongunstig weer. Ik benadruk dat regelmaat belangrijk is bij lichamelijke activiteit. Als iemand nog niet heeft gelopen, kan hij deze afstand met ons komen lopen of fietsen omdat elke vorm van fysieke activiteit zelfs gunstig is voor ons hart en het hele lichaam- zei prof. Piotr Jankowski, voorzitter van het organisatiecomité van het congres voor preventieve cardiologie 2022.
Morning Run door de Planty Krakowskie is de beste praktische bevestiging van de aanbevelingen van artsen met betrekking tot de gunstige effecten van fysieke activiteit op de gezondheid van het hart - ongeacht het seizoen. Voor de vierde keer streden de deelnemers met de afstand van vier kilometer, de wedstrijd begon bij de poorten van de oude stad op ul. Sienna
src="bieganie/9969667/najstarszy_w_polsce_maratoczyk_na_iv_biegu_dla_serca_po_krakowskich_plantach_3.jpg.webp" />