Cerebrale mist is een groep symptomen die problemen met geheugen en concentratie, afleiding en moeilijkheden bij het verwerken van informatie omvatten. Het is op zich geen ziekte, maar het kan gepaard gaan met insulineresistentie, evenals met aandoeningen zoals depressie, chronisch vermoeidheidssyndroom, de ziekte van Hashimoto en autismespectrumstoornissen, en is ook een veel voorkomend symptoom bij mensen die Covid-19 hebben gehad. Goed geselecteerde suppletie kan helpen om er vanaf te komen.
Er is geen remedie voor hersenmist. Er is echter aangetoond dat tekortkomingen in bepaalde voedingsstoffen kunnen bijdragen aan het optreden van hersenmistsymptomen - onderzoek heeft aangetoond dat deze vaker voorkomen bij mensen met aandoeningen die verband houden met hersenmist. Daarom kan suppletie van deze ingrediënten in veel gevallen nuttig zijn, vooral als bloedonderzoek hun tekort bevestigt.
Ze moeten worden gebruikt in overleg met uw arts, vooral als u al andere medicijnen gebruikt.