Help de ontwikkeling van de site en deelt het artikel met vrienden!

Zonnebaden tijdens de zwangerschap is niet aan te raden, maar dat betekent niet dat je kunt stoppen met het gebruik van zonnebrandcrème. Alleen crèmes met hoge UV-filters beschermen je tegen verkleuring. Welke zonnebrandcrèmes zijn goed voor zwangere vrouwen? Welke zonnebrandcrème is het beste tijdens de zwangerschap?

Zonnebrandcrème voor zwangerschapmoet om verschillende redenen eenhoog UV-filter hebben . Allereerst om je te beschermen tegen verkleuring, die vooral gemakkelijk ontstaat onder invloed van hormonale veranderingen die momenteel in je lichaam plaatsvinden. Ten tweede om het aantal onder invloed van UVB-straling gevormde spataderen te verminderen. Ten derde is het tijdens de zwangerschap gemakkelijker om pigmentvlekken en kwaadaardige veranderingen in de bestaande laesies te vinden.

Zwangere zonnecrèmes: welk filter kiezen?

Het veiligst voor zwangere vrouwen zijn crèmes met een mineraalfilter dat UV-stralen van de huid weerkaatst. Dergelijke filters dringen niet door de huid en veroorzaken dus geen irritatie. Als je zwangere huid niet overgevoelig is, kun je een cosmetica kopen die verschillende soorten filters bevat: chemisch en fysiek. Hun werking is complementair en daarom bieden ze een betere bescherming. Het filter moet de hoogst mogelijke beschermende factor hebben en niet alleen beschermen tegen UVB-stralen, maar ook tegen UVA. Het minimum is een SPF 30-filter, de beste bescherming wordt geboden door crèmes met SPF 50 en SPF 50+. Als je een keuze hebt, koop dan een waterdichte formulering. Deze term betekent niet dat de crème ook effectief zal zijn na het verlaten van het water, maar dat het beschermt tegen straling die de huid bereikt wanneer u in de zee baadt en tegen straling die weerkaatst wordt door het wateroppervlak.

Hoe overleef je de hitte als je zwanger bent?

OP HET STRAND ZWANGER. Regels voor veilig zonnen zonder zonnebaden tijdens de zwangerschap

Hoe u uw dorst effectief kunt lessen op warme dagen?

Bruinen tijdens de zwangerschap - is het ongezond

Zwangerschapsbruiningscrèmes: hoe aanbrengen?

  • Breng zonnebrandcrème aan ten minste vijftien minuten voordat u naar buiten gaat. Het punt is dat het filter dat erin zit de tijd moet hebben om te werken.
  • Spaar de voorbereiding niet - wetenschappers hebben berekend dat om ervoor te zorgen dat de crème de huid goed beschermt, u 2 mg crème per keer op 1 vierkante cm huid moet aanbrengen. In de praktijk betekent dit dat door het smeren van het geheellichaam, moet u 25 ml van de cosmetica per keer gebruiken.
  • De crème moet om de 2-3 uur worden aangebracht en altijd na het verlaten van het water. Dit komt doordat de filters na verloop van tijd inactief worden en hun beschermende eigenschappen verliezen. Bovendien wrijft de crème van de huid af bij het afvegen met een handdoek, en ook onder invloed van zweet.
  • Breng ook crème aan als u niet van plan bent uw parasol op het strand te laten liggen. Dermatologen hebben berekend dat 5 procent van het water wordt weerkaatst. zonlicht, en zelfs 17% van zand.
  • Bescherm tijdens de zwangerschap vooral de moedervlekken en gevoelige delen van het lichaam: mond, oren en nek - als u een crème met een lagere factor gebruikt (bijv. SPF 30) - smeer deze gebieden in met een speciale beschermingsfactor SPF 50 stok
Belangrijk

Voordat u naar het strand gaat, moet u uw huid niet besproeien met toiletwater of make-up. Het verhoogt het risico op verkleuring en kan ook irritatie veroorzaken. Dergelijke reacties worden veroorzaakt door alcohol in eau de parfum en sommige deodorants, evenals geuren in make-upcosmetica.

Help de ontwikkeling van de site en deelt het artikel met vrienden!

Categorie:

Zwangerschap