Ik heb psychogene erectieproblemen. Ik ben al bij een seksuoloog geweest, maar die zei me net minder na te denken tijdens de seks, want "hoe meer in mijn hoofd, hoe minder in mijn broek" en hij gaf me wat medicatie. Als ik ze neem, is het voor 90% in orde. Ik ging ook naar een psychotherapeut die duidelijk verklaarde dat ik een neurose heb en dat ik dergelijke problemen heb door angst. Ik vraag me af of een gewone psycholoog me kan helpen van mijn angst af te komen, zodat ik een normaal seksleven kan leiden zonder pillen? Of misschien op zoek naar een seksuoloog-psycholoog?
Een bezoek aan een psycholoog, bij voorkeur een psychotherapeut, kan u helpen bij het oplossen van uw angst en neurose op een ander gebied dan seksuologisch. Een dergelijke therapie kan echter een positief effect hebben op uw seksleven. Als je nervositeit en angst opmerkt in verschillende alledaagse situaties en sociale situaties, raad ik je aan eerst aan deze angsten te werken, omdat het oplossen van deze problemen het oplossen van seksuele problemen in de toekomst kan vergemakkelijken. Ook komt het voor dat mensen na het afronden van psychotherapie op het gebied van diverse sociale angsten geen sekstherapie meer nodig hebben, omdat ook hun seksuele gezondheid verbetert. Ik zou aanraden om kortdurende cognitieve gedragstherapie te ondergaan. Ik raad deze methode aan omdat de therapie kort is en gericht is op het oplossen van een specifiek probleem. Bovendien wordt deze methode ook gebruikt bij de behandeling van seksuele stoornissen. Het leert je technieken om spanning en angst te verminderen die je in de meeste situaties kunt toepassen, ook na de behandeling. Pas na het voltooien van een dergelijke therapie stel ik voor om in therapie te gaan bij een seksuoloog-psycholoog (uiteraard alleen als erectieproblemen blijven optreden). Alleen een seksuoloog-psycholoog is voldoende voorbereid om de therapie van seksuele stoornissen uit te voeren. Waarschijnlijk ontwikkelt de Heer, wanneer geslachtsgemeenschap moet plaatsvinden, veel angsten die ermee verband houden, die sterker worden bij daaropvolgende mislukte pogingen. Er is een zogenaamde vicieuze cirkel - erectieproblemen veroorzaakten je angst, die toenam met daaropvolgende mislukte pogingen, op het moment dat de angst dat "ik zal weer falen" voor verdere spanning zorgt. In cognitieve gedragstherapie wordt erkend dat voordat bepaalde gevoelens in een bepaalde situatie verschijnen, ze worden voorafgegaan door gedachten die:ze roepen op. In uw geval is de situatie geslachtsgemeenschap. Deze toenadering wordt meteen beoordeeld - er verschijnen een aantal oordelende gedachten in je hoofd - bijvoorbeeld: "Als er geslachtsgemeenschap is, krijg ik zeker geen erectie", "Als er geen erectie is, betekent dit dat ik niet goed ben voor wat dan ook", eerder konden dit gedachten zijn als: "Als je in contact komt, zal ik zeker een slechte minnaar blijken te zijn" enzovoort … Deze gedachten beïnvloeden je welzijn - emoties, lichaamsfysiologische reacties en gedrag. De dominante emotie zal angst zijn. De reacties van het lichaam zijn onder meer het ontbreken van een erectie, maar ook zweten, handen schudden, een droge mond, spanning van alle braaksels. Gedrag is het opgeven van geslachtsgemeenschap. Therapeutisch werk richt zich op het analyseren van automatische gedachten en op de overtuigingen die gewoonlijk achter die gedachten schuilgaan. Zoals ik hierboven schreef, denk ik dat je moet beginnen met de behandeling van niet-seksueel gerelateerde angststoornissen (indien aanwezig), en je dan, als je de methoden kent die in deze therapie worden gebruikt, je moet concentreren op erectieproblemen.
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en een bezoek aan de dokter niet zal vervangen.
Magdalena Krzak (Bogdaniuk)src="problemy-z-seksem/7520622/czy_nerwica_moe_wpyn_na_erekcj_porada_eksperta_2.jpg.webp" />Psycholoog, psychotherapeut, klinisch seksuoloog en forensisch seksuoloog. Hij heeft een Klinisch Seksuoloog-certificaat, uitgereikt door de Poolse Vereniging voor Seksuologie, na het voltooien van een volledige specialisatie in klinische seksuologie in Warschau, en een Gerechtelijk Seksuoloog-certificaat. Hij houdt zich bezig met de behandeling van seksuele stoornissen bij vrouwen en mannen. Hij werkt zowel individueel als met koppels. Zij geeft psychotherapie aan slachtoffers van seksueel geweld. Hij verricht diagnostiek en psychologische ondersteuning voor transseksuelen.
Meer advies van deze expert
Anticonceptie na zwangerschap [Deskundig advies]Geen tedere kusjes [Deskundig advies]Geen seks willen hebben [Deskundig advies]Geen zin in seks [tip van een expert]Geen orgasme [Expert Advies]Gebrek aan opwinding tijdens seks [Deskundig advies]Niet klaarkomen [Deskundig advies] Wat te doen als je partner fa alt of je seks hebt? [Deskundig advies]Kan neurose de erectie beïnvloeden? [Deskundig advies]Hoe voortijdige ejaculatie stoppen? [Deskundig advies]Hoe focus je op seks? [Deskundig advies]Hoe een huwelijk redden? [Deskundig advies]Masturbatie - ja of nee? [Deskundig advies]Masturbatie en seks [Deskundig advies]Masturbatie in een relatie [Deskundig advies]Kleine penisomtrek [Expert Advies]Echtgenoot en internetporno [deskundig advies]De man wil niet vrijen [tip van de expert]Ik kan niet communiceren met mijn man [expertadvies]Laag mannelijk libido [Deskundig advies]Bezorgdheid [Deskundig advies]Hij verdort te snel [tip van de expert]Vertrouwen in het verleden en jaloezie van de partner [advies van een expert]Voortijdige ejaculatie [Deskundig advies]Driehoek of misschien een vierhoek? [Deskundig advies]Pornoverslaving [Deskundig advies]Vagina te strak [deskundig advies]