Marshmallow (Althaea officinalis L.) wordt al lang gebruikt in de volksgeneeskunde. Marshmallowsiroop wordt voornamelijk gebruikt bij infecties van de bovenste luchtwegen. Marshmallow wordt ook gebruikt bij problemen met het spijsverteringskanaal en huidontstekingen. Wat zijn nog meer indicaties voor het gebruik van marshmallow? Welke eigenschappen heeft het? En wie zou niet naar dit kruid moeten grijpen?

Marshmallow( Althaea officinalis L. ) we zien het vaakst verwerkt als marshmallowsiroop. Ondertussen is het een vaste plant die behoort tot de malvaceae-familie ( Malvaceae ). marshmallow heeft een vrij sterke stengel, gekrompen bladeren en delicate en meestal lichtroze bloemen. Het komt uit het Middellandse Zeegebied, maar wordt momenteel vanwege zijn gezondheidsbevorderende eigenschappen op grote schaal geteeld, niet alleen in Europa, maar ook onder andere in in Noord-Amerika of Klein-Azië. De plant kan anderhalve meter hoog worden, bloeit in juli en augustus, acclimatiseert goed in zowel gematigde als warmere klimaten.

Het meest waardevolle onderdeel van marshmallow, vanwege zijn helende eigenschappen, is de wortel, die de meeste slijmstoffen bevat. Maar marshmallow is ook een rijke bron van b.v. pectine (ze hebben een gunstige invloed op de spijsvertering), betaïne (heeft een hydraterende en antibacteriële werking), minerale zouten (zink, selenium, calcium, fosfor, ijzer), maar ook zetmeel, aminozuren, flavonoïden, organische zuren en coumarines

Marshmallow: bedekt en verzacht

Het meest voorkomende gebruik van marshmallow is bij infecties van de bovenste luchtwegen. Het wordt aanbevolen bij alle soorten faryngitis, laryngitis en stembandontstekingen, als alternatief voor angina en infecties met droge, uitputtende hoest en bronchiale afscheiding. De slijmstoffen in marshmallow hebben een beschermend en omhullend effect en kalmeren irritaties. Ze blokkeren de werking van hoestreceptoren en vergemakkelijken tegelijkertijd het slijm. Dankzij zijn eigenschappen heeft marshmallow ook een groot effect op het spijsverteringsstelsel. Het beschermende effect is effectief in het geval van schade aan het slijmvlies in de slokdarm, gastritis, hyperaciditeit, brandend maagzuur, duodenumproblemen, omdat marshmallow de gastro-intestinale membranen bedektbeschermend slijm. Het verbetert ook de spijsvertering. De poedervormige wortel van de plant (bij voorkeur een eetlepel gemengd met een half kopje gekookt water) kan ook worden gebruikt voor darmproblemen, vooral constipatie, omdat het de darmperist altiek verbetert en de stoelgang reguleert.

Marshmallow op huidlaesies

Medicinale marshmallow wordt ook graag uitwendig gebruikt voor huidontstekingen. Maak eerst de infusie, die een eetlepel gedroogd kruid is, giet een glas kokend water en laat afgedekt een half uur staan. Het op deze manier bereide preparaat kan worden gebruikt om warme kompressen te maken, die worden gebruikt om allerlei huidirritaties, moeilijk te genezen wonden, evenals zweren, abcessen, steenpuisten of schaafwonden te wassen. Marshmallow kalmeert irritaties, het heeft ook antiseptische en ontstekingsremmende eigenschappen. De infusie kan ook worden gebruikt voor de zogenaamde sit-ons bij blaasontsteking en problemen met vaak plassen

Hoe marshmallow te bereiden?

Marshmallow kan worden gekocht in de vorm van siroop, zuigtabletten en ook in de vorm van gedroogde wortel. Bij een ontsteking van de bovenste luchtwegen of problemen met het spijsverteringsstelsel is de meest gebruikelijke bereidingswijze het gieten van een theelepel van het product in een kopje lauw water. Het moet minstens een uur worden geweekt, daarna gekookt, uitgelekt en afgekoeld. Drink twee of drie keer per dag een kopje

Marshmallow: contra-indicaties

Er zijn geen belangrijke contra-indicaties voor het gebruik van marshmallow, omdat het goed wordt verdragen en geen allergische reacties veroorzaakt. Desalniettemin mag het niet worden gebruikt bij kinderen jonger dan 6 jaar zonder een kinderarts te raadplegen. Het wordt ook niet aanbevolen voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven. Houd er ook rekening mee dat het slijm in marshmallow bij langdurig gebruik de opname van vitamines en mineralen en sommige medicijnen kan belemmeren.

Categorie:

Gezondheid