Help de ontwikkeling van de site en deelt het artikel met vrienden!

De vakantie van een allergielijder kan succesvol zijn, omdat je, in tegenstelling tot wat het lijkt, allergenen ook buitenshuis kunt vermijden. Veel hangt echter af van het type allergie en de ernst ervan. Vakanties worden anders gepland in het geval van voedselallergie, anders in het geval van inademing of contactallergie. Maar er zijn ook gemeenschappelijke delers: mensen met een allergie moeten zorgvuldig de bestemming kiezen, waar ze willen verblijven en verstandig inpakken, waarbij ze denken aan een goed uitgeruste EHBO-doos.

Inhoud:

  1. Allergievakanties: wanneer en waar naartoe?
  2. Hypoallergene vakanties: hoe kies je een hotel?
  3. Hypoallergene feestdagen: wat mee te nemen
  4. Hypoallergene feestdagen: waar te eten
  5. Allergievakantie: pas op voor de zon
  6. Allergievakantie: vakanties met een kind met allergieën
  7. Allergievakantie: insectenbeten

Elke allergielijder en allergieouder weet hoe vervelend een voedsel- of ingeademde allergie is. Het moeilijkste is wat het belangrijkste is bij de behandeling van allergieën, dus vermijden wat allergisch is.

En omdat het dagelijks genoeg problemen veroorzaakt, geven veel mensen met een allergie bewust vakantiereizen op, uit angst voor een verergering van allergiesymptomen. Maar er zijn er ook voor wie vakantie met hun dierbaren zo belangrijk is dat ze bewust risico's nemen.

Ongeacht de motivatie, moet de beslissing om op vakantie te gaan worden overlegd met een allergoloog - en het verblijf moet zorgvuldig worden gepland. Dus wat moet een allergiepatiënt onthouden voordat hij op vakantie gaat?

Allergievakanties: wanneer en waar naartoe?

Bij allergieën gaat het vooral om de richting en de vertrekdatum. Niet elke locatie wordt aanbevolen voor mensen met allergieën. Mensen die allergisch zijn voor pollen moeten ook rekening houden met de vertrekdatum, deze aanpassen aan de pollenkalender en, indien mogelijk, buiten het zomerseizoen rusten, omdat in de zomermaanden de concentratie van stuifmeel van grassen, onkruid, bomen en granen is de hoogste.

Mensen met een allergie, ongeacht het type allergie, genieten de voorkeur van de kust, omdat in dergelijke gebieden de concentratie van stuifmeel meestal lager is (het wordt verdreven door een koele, vochtige wind die uit de zee waait), de zee klimaat heeft een gunstig effect op de luchtwegen, en baden in zeewater (onder voorwaarde dat het schoon is) werkt goed op de huid.

Mensen met een allergie kunnen ook naar de bergen: hoe hoger, hoe minder pollen en hoe lager de zuurstofconcentratiestimuleert de luchtwegen. Maar hoewel klimaatverandering zeer gunstig is voor mensen met allergieën, is het de moeite waard eraan te denken dat het lichaam moet acclimatiseren en de vakantie zo moet plannen dat de reis maar liefst twee weken duurt.

Mag een allergielijder naar het buitenland? Absoluut - en de regels voor het kiezen van een bestemming zijn vergelijkbaar met die voor vakanties in Polen. Het is vooral de moeite waard om naar de kust of in de bergen te gaan, en als je last hebt van inhalatieallergieën, volg dan de plaatselijke pollenkalender.

Hypoallergene vakanties: hoe kies je een hotel?

De keuze van de accommodatie is ook een belangrijk punt, aangezien niet elk pension of hotel geschikt is voor mensen met allergieën. Bij mensen met een inhalatieallergie gaat het er bijvoorbeeld om of het hotel huisdiervriendelijk is (want zo ja, dan is er waarschijnlijk niets te zoeken bij een allergielijder), terwijl mensen met voedselallergieën moeten zoeken naar plaatsen waar het mogelijk is om ma altijden te bestellen die rekening houden met de noodzaak om een ​​dieet te volgen, bijv. zuivelvrije ma altijden of andere gerechten voor mensen met allergieën, maar noodzakelijkerwijs zo bereid dat ze niet per ongeluk besmet zijn met allergenen.

Als u naar het buitenland gaat, is het de moeite waard om zeer goede hotels te kiezen, hotels die keukens van verschillende landen serveren en een brede selectie aan gerechten: dan is het meestal geen probleem om iets te vinden dat door een allergielijder kan worden gegeten, en de service is meer bereid om een ​​gerecht op bestelling te bereiden.

Het ontwerp van het hotel is ook belangrijk - in interieurs die gestileerd zijn als antiek, rijkelijk versierd, zullen mensen die allergisch zijn voor stof zich waarschijnlijk slechter voelen, omdat regelmatig stofzuigen op zulke plaatsen een hele uitdaging kan zijn. Het is ook de moeite waard om te controleren waar het beddengoed van is gemaakt (veren kussens en dekbedden kunnen allergieën veroorzaken). Bij de receptie kunt u vragen stellen over sommige zaken, op andere vragen kunt u antwoorden vinden in de meningen van de gasten van een bepaalde faciliteit (bijv. op de websites van reisportalen).

Voor veel mensen met allergieën is het een goede optie om een ​​appartement te huren met een kitchenette, uitgerust met een wasmachine, stofzuiger, kookaccessoires. Op zo'n plek kun je niet alleen je eigen ma altijden bereiden (wat een zeker ongemak is, maar het risico op een allergie-aanval aanzienlijk vermindert), maar ook elke dag schoonmaken met veilige, zelfgemaakte schoonmaakproducten) of zelfs de beddengoed in een speciaal poeder voor mensen met allergieën

Hypoallergene feestdagen: wat mee te nemen

Mensen met een allergie moeten dagelijks de artikelen en medicijnen gebruiken die hen helpen om met de allergie te leven. De basis is natuurlijk een goed gevulde EHBO-doos voor mensen met allergieën, die naast medicijnen voor chronisch gebruik die door een arts zijn voorgeschreven, het volgende moet bevatten:

  • Antihistaminica die, door histaminereceptoren te blokkeren, typische symptomen van allergieën elimineren. Dit zijn langwerkende preparaten, dus ze kunnen eenmaal per dag worden ingenomen.
  • Geneesmiddelen die cortisone bevatten (in de vorm van zalven of tabletten). Ze versnellen de oplossing van allergische aandoeningen. Een hydrocortisonzalf die op de huid moet worden aangebracht, is bijvoorbeeld nuttig.
  • Lokale decongestiva of systemische medicijnen
  • Antiallergische geneesmiddelen die rechtstreeks op het neusslijmvlies en oogdruppels worden aangebracht
  • Epinefrine (adrenaline) in de vorm van een auto-injector - dit is vooral belangrijk bij allergie voor insectengif.webp.

Wanneer u naar een appartement met een kitchenette gaat, is het de moeite waard om dagelijkse schoonmaak- en wasproducten mee te nemen, evenals een voorraad producten voor het bereiden van ma altijden (op toeristische bestemmingen is er soms een probleem met hun beschikbaarheid).

U moet ook een beschrijving van de ziekte (symptomen, behandeling, medicijnen) laten opstellen door uw arts - als u naar het buitenland gaat, moet deze in het Engels worden vertaald. In geval van gezondheidsproblemen zal hij de werkzaamheden van de plaatselijke arts vergemakkelijken.

Hypoallergene feestdagen: waar te eten

Er is één goed antwoord op deze vraag: nooit op willekeurige plaatsen. Elke allergielijder weet welke voedselallergenen gevaarlijk voor hem zijn, maar er is geen zekerheid dat zelfs als een bepaald gerecht ze niet bevat, ze daar niet per ongeluk zijn terechtgekomen, bijvoorbeeld bij het snijden van verschillende ingrediënten op hetzelfde bord.

Voor uw eigen veiligheid is het de moeite waard om eersteklas restaurants te kiezen, bij het bestellen van een gerecht ervoor te zorgen dat het geen allergenen bevat en bovendien om voorzichtigheid te vragen en tegelijkertijd te informeren dat in het geval van een fout kunnen er ernstige gezondheidscomplicaties optreden. In goede restaurants heeft de bediening er meestal geen probleem mee en voldoet aan dergelijke wensen van gasten.

Tijdens vakanties in het buitenland kun je beter niet experimenteren met nieuw fruit, sappen of voorheen onbekende gerechten. Het is altijd de moeite waard om je eigen niet-allergene snack bij je te hebben.

Belangrijk! Mensen met een allergie moeten buiten eten en drinken vermijden, omdat ze kunnen worden gebeten door insecten die worden aangetrokken door de geur van het voedsel en een ernstige allergische reactie kunnen ontwikkelen.

Als u naar het buitenland gaat, zorg er dan voor dat u een aanvullende ziektekostenverzekering afsluit, rekening houdend met chronische ziekten, en als u naar EU-landen gaat - zorg voor een EHIC-kaart.

Wat moet u nog meer onthouden voordat u vertrekt?
  • Als je een hotel of appartement boekt, moet je ook wat onderzoek doen in de directe omgeving enzorg dat er een goed gesorteerde supermarkt, apotheek, ziekenhuis in de buurt is. Dit is vooral belangrijk wanneer u naar het buitenland reist: de mogelijkheid om sommige dingen (bijvoorbeeld specifieke voedingsproducten zoals glutenvrij brood of plantaardige melk) ter plaatse te kopen, vergemakkelijkt de uitgaande logistiek aanzienlijk.
  • Als u het hotel belt, aarzel dan niet om een ​​kamer te vragen met een koelkast (die nodig is om sommige medicijnen en zalven op te slaan) en gelegen in de niet-rokersruimte, uit de buurt van gechloreerde zwembaden, op een hogere verdieping vermindert het risico dat muggen de kamer binnenvliegen), grondig schoongemaakt en zonder planten of tapijten.
  • Als u naar het buitenland gaat, bereid dan ook een mini-woordenlijst voor met zinnen over het type allergie, vertaald in de lokale taal: dit zal de communicatie bij de apotheek, receptie of arts vergemakkelijken.

Allergievakantie: pas op voor de zon

Als je een zongevoelige huid hebt, kan zelfs weinig zonlicht een echt probleem zijn. Smeer uzelf en uw kinderen daarom in met zonnebrandcrèmes. Draag ook luchtige shirts en hoeden met lange mouwen.

Als u medicijnen gebruikt, vraag dan voor vertrek aan uw arts of u in de zon mag blijven. Sommige, zoals diuretica, kunnen fototoxische reacties veroorzaken. Een soortgelijke reactie zal optreden wanneer u direct na het gebruik van deodorant of parfum in de zon gaat.

Allergievakantie: vakanties met een kind met allergieën

Een kleine allergielijder zal de vakanties doorbrengen zoals zijn leeftijdsgenoten, zolang je hem maar leert hoe hij zich moet gedragen wanneer hij bijvoorbeeld een wesp hoort zoemen. Kleed je kind daarnaast in de kleuren van de natuur (bruin, beige, olijfgroen, grijs), want ze trekken geen insecten aan. Ze geven de voorkeur aan felle kleuren, vooral geel en oranje.

Was na elke ma altijd het gezicht en de handen van uw kind, en als de kleding bevlekt is, verwissel ze dan. Eet geen ijs, fruit (vooral als het erg sappig is) of sappen in de frisse lucht. Het aroma kan insecten aantrekken.

Zorg ervoor dat uw kind niet in de buurt van bloeiende bloemen speelt en niet blootsvoets op het gras loopt. Laat een slapend kind niet zonder toezicht buiten achter. Het bed of de kinderwagen afdekken met een klamboe is geen garantie dat de peuter niet gestoken wordt. Vermijd wandelingen in de boomgaard en fruitbazaar. Er zijn zwermen insecten op zulke plaatsen.

Als u uw oudere kind naar een kamp of zomerkamp stuurt:

  • geef uw kind een fotokopie van recente tests en medische geschiedenis met informatie over anafylactische shock in het verleden
  • pak de medicijnen in die uw kind regelmatig inneemt
  • informeer de verzorgers dat het kind medicijnen moet nemen en hoe het moet - geef ze bij voorkeur een stuk papier met relevante informatie
  • Inclusief anti-schokset
  • jonge mensen dragen graag militaire gadgets, u kunt informatie over de gezondheid van het kind graveren op de zogenaamde dog tag
  • als uw kind een voedselallergie heeft, vermeld dan informatie over allergene voedingsmiddelen
  • pak je kleding in natuurlijke kleuren (beige, bruin, groen, wit)
  • pak snoepjes voor je kind in die hij zonder angst kan eten
  • haal de schoenen die uw kind gretig draagt, zodat ze niet blootsvoets op het gras lopen.

Allergievakantie: insectenbeten

Er wonen meer dan 100.000 mensen in onze klimaatzone. insectensoorten die bijten of steken. Het gif.webp van twee families - wespidae en bijenfamilie - heeft sterke allergene eigenschappen en kan ook een anafylactische reactie veroorzaken. De angel van de bij steekt in het lichaam van het slachtoffer en blijft erin - het insect sterft, maar het gif.webp sijpelt nog een paar minuten uit de gif.webpzak - dus het is erg belangrijk om het zo snel mogelijk te verwijderen.

Voor mensen met een allergie kunnen muggenbeten ook erg lastig en soms erg gevaarlijk zijn. Daarom is het de moeite waard om, voordat u naar buiten gaat, uzelf te beschermen met een afweermiddel, dat veilig is voor allergische mensen.

Wat te doen als je gebeten bent? Wanneer een bij steekt, moet de angel zo snel mogelijk worden verwijderd en moet er een pasta van water en zuiveringszout op de wond worden aangebracht. Als een wesp bijt, is een koud pak ijs of verdunde azijn voldoende, en een gesneden ui op de wond leggen helpt ook.

Bijzondere aandacht moet worden besteed aan wanneer een wesp of een bij op de tong steekt - wanneer deze opzwelt, kan dit de ademhaling belemmeren. Dus je moet daar een ijsblokje leggen en zo snel mogelijk medische hulp zoeken.Belangrijk:Als u gaat picknicken of voor een lange tijd buiten bent - draag dan geen kleding met patronen. Kleding moet in natuurlijke kleuren zijn. Wit, groen en beige wekken niet de nieuwsgierigheid van insecten, in tegenstelling tot geel en oranje. Houd alle borden afgedekt als je buiten eet, want de geur trekt ook insecten aan, net als de kooldioxide in frisdrank. En onthoud: stekende insecten worden ook aangetrokken door de geur van zweterig vlees.

Help de ontwikkeling van de site en deelt het artikel met vrienden!

Categorie:

Allergieën