Help de ontwikkeling van de site en deelt het artikel met vrienden!

Natalia Przybysz is al enkele jaren ambassadeur van de Internationale Yoga Dag - de zangeres en songwriter gaf ons een interview waarin ze uitlegt hoe yoga haar leven heeft beïnvloed en waarom, zoals ze benadrukt, het een "zegen". Lees verder!

Elk jaar viert de wereldInternationale Yoga Dagmet veel evenementen. In Polen vieren we in 2022 25 juni op Pole Mokotowskie in Warschau en in vele andere steden in Polen (voor details van het evenement, zie het artikel op deze link). Ter gelegenheid van het grote yogafeest vertelde Natalia Przybysz over haar ervaring met het beoefenen van yoga. Lees waarom de zanger het al jaren niet meer opgeeft!

  • Weet je nog dat je eerste ervaring met yoga uit de VS kwam: wanneer en hoe gebeurde het?

Natalia Przybysz:In de Verenigde Staten deed ik eindexamen middelbare school en toen ging ik op zoek naar een springplank, een tegengif.webp voor de omringende westerse cultuur. Ik had last van migraine door het eten van ongezond voedsel, maar ontdekte al snel de waarde van lichaamsbeweging. Ik speelde in het schoolvoetb alteam, toen verscheen yoga, hoewel ik mijn avontuur er eigenlijk mee begon op de middelbare school.

  • Hoe yoga je heeft beïnvloed: Hoe is je leven vóór yoga anders dan het leven dat je nu leidt?

Wat er is veranderd, is dat er een vast punt in mijn leven is - yoga. Sistars, solocarrière, veganisme, relaties, kinderen - er gebeurt veel in mijn leven en het is nog steeds zo dat ik steeds weer terugga naar de mat. Yoga ontwikkelt een band met jezelf en een verslaving aan het voelen van je lichaam en energie. Hierdoor kan ik beter resoneren, wat belangrijk is voor iemand die met de stem werkt.

  • Ashtanga, Sivananda, Kundalini - er zijn veel soorten yoga. Heb jij jouw favoriet? Heb jij je favoriete en minst geliefde asana?

Ik begon met Ayengar (Iyengar) yoga en werd verliefd op de eerste les - zowel in de asana's zelf als in de maker van iyengar yoga - B.K.S. Iyengar. Op een dag, tijdens een les in een bunker in het centrum van Warschau op de school van meneer Bubicz, zag ik een oude man in een gestreept T-shirt à la Picasso, metweelderig grijs haar dat lang en waardig in het midden van de kamer op zijn hoofd stond. Dit was het moment. Ik wilde zijn zoals hij. Daarna oefende ik met Ewa Jaros, Justyna Jaworska en Przemek Nadolny Ashtanga met Radek Rychlik. Het was ook een openbaring. Ik respecteer beide stijlen, maar ik beoefen Ashtanga meestal. Ik stop ook graag en bestudeer asana's tijdens de geweldige lessen bij Yoga Rhythm in Ochota, waar ik de dichtstbijzijnde heb.

src="joga/4479513/_to_prastara_recepta_na_choroby_przyszoci_-_rozmawiamy_o_jodze_z_natali_przybysz_2.jpg.webp" />

  • Er wordt gezegd dat "yoga de verbinding is tussen lichaam en geest en geest en ziel" - ben je het eens met deze stelling en hoe zou je deze ontwikkelen?

    • Natuurlijk! Adem-lichaam-geest - deze synthese moet je ervaren, het is alchemie. Ik zie in dit verband trillingen en zelfs geluiden. Ik zal er ook aan toevoegen dat OM (de lettergreep die de mystieke essentie van de hele kosmos belichaamt) ook vanuit vrouwelijk perspectief een kosmische betekenis heeft. Het is een speciale waarde voor mij.

  • Hoe beoefen je yoga: is het onderdeel geworden van je dagelijkse ritueel? Hoeveel tijd besteed je elke dag aan yoga?

    • Yoga zit in mijn zingen, winkelen, koken, dansen, zwemmen, babysitten. Ik oefen dagelijks. Soms voor een lange tijd, en soms gewoon mijn ruggengraat met de Groet aan de Zon, of mezelf regenereren met omgekeerde posities en Pascimottanasana. Lichaamsbewustzijn ontstaat en ontwikkelt zich wanneer yoga ons in het leven vergezelt - als je het eenmaal hebt geprobeerd, zul je er nooit meer afstand van doen. Het is vergelijkbaar met een taal die iedereen onbewust gebruikt, maar weinigen begrijpen hem.

  • Waarom heb je besloten om wederom de ambassadeur van de Internationale Yoga Dag te worden?

    • Ik ben vereerd, trots en blij dat ik zo'n belangrijke functie in ons land mag vervullen. Ik ging akkoord, want ik heb goede herinneringen aan de afgelopen jaren van samenwerking en ik weet dat het belangrijk is om mijn ervaringen met yoga te delen. Ik hou van praten en luisteren naar gesprekken over yoga, het trekt me veel aan en is er gepassioneerd over.

  • Over het promoten van yoga in Polen gesproken - hoe zou je beginners aanmoedigen om het te doen? Waar te beginnen?

    • Yoga is een absolute zegen en hoeft naar mijn mening niet gepromoot te worden. Het is normaal dat steeds meer mensen ernaar grijpen, want het is een pad van ontwikkeling en vaak een redding. Yoga is een eeuwenoud recept voor ziekten van de toekomst. Opeenvolgende beschavingsziekten, verslavingen en de voortgang van de kap van het schilderij dwingen ons te vertrouwen op natuurlijke methoden en gaan op zoek naar vrede in onszelf en leren hier echt te zijn. Yoga is dichtbij vandaag. Je kunt overal in Polen beginnen.

    Help de ontwikkeling van de site en deelt het artikel met vrienden!

    Categorie: