Help de ontwikkeling van de site en deelt het artikel met vrienden!
Meer dan 55.000 donuts, of het equivalent van 24.805.270 kilocalorieën, zijn tot nu toe verbrand door gasten die rijden op de National Winter Ice Rinks! Schaatsen, curling of van een ijsberg afdalen - het is een goede gelegenheid om plezier te hebben, maar ook een kans om je conditie en lichaamsvorm te verbeteren.
Een van de veelvoorkomende goede voornemens voor het nieuwe jaar die we voor onszelf maken, is onnodige kilo's kwijtraken. Het wordt hoog tijd om ze te gaan implementeren. En het hoeft geen moeilijke en zware oefening te zijn. De attracties van het Nationaal Winterfestival bieden veel mogelijkheden voor een effectieve en aangename verbranding van calorieën. Schaatsen op de ijsbaan, alpineskiën, curling, disco-ijsbaan, fitnessschaatsen met MultiSport of skateparkschaatsen combineren fysieke activiteit met entertainment.
Schaatsen passen
"Schaatsfitness met MultiSport is een activiteit voor tieners en volwassenen waarbij we spieren opbouwen, conditie verbeteren, bewegingsesthetiek ontwikkelen, d.w.z. we zorgen voor onze fysieke en mentale gezondheid", zegt Renata Aleksander, kunstschaatscoach van Ice & Fun school, schaatsfitnesslessen coördineren met MultiSport in het Winter National Stadium.
"Als we na de vakantie calorieën willen verbranden, in plaats van alleen te sporten in de sportschool, raad ik aan om een groep vrienden of familie te verzamelen en zaken met plezier te combineren tijdens het schaatsen op het ijs. Tijdens het slot van 75 minuten kunnen we tot 600 - 800 kcal verbranden! Het is ook een geweldig alternatief voor jonge mensen die vaak op zoek zijn naar een idee om hun vrije tijd in de winter door te brengen "- voegde ze eraan toe.
25 miljoen kilocalorieën
Op de MultiSport-balie op de ijsbanen neemt het aantal verbrande calorieën elke dag toe, wat te zien is aan het feit dat meer mensen de ijsbaan bezoeken om weer in vorm te komen tijdens het schaatsen na een beetje luie vakantie. Tot nu toe hebben de gasten bijna 25 miljoen calorieën verbrand, of meer dan 55.000 donuts, tijdens het schaatsen.
Je kunt ook calorieën verbranden door gebruik te maken van de attracties in de MultiSport Lab-tent. Duuroefeningen en die in de virtuele wereld (VR) zijn slechts enkele ideeën om actief tijd met het hele gezin door te brengen. Hier kunt u ook uw lichaamssamenstelling meten of advies krijgen van voedingsdeskundigen en experts op het gebied van lichamelijke activiteit.
Kinderochtenden
De jongste schaatsers tijdens de "Ochtend voor kinderen van PGE Energia Ciepła" kunnen spelenderwijs hun vaardigheden verwerven en verbeterenijsbaan. Voor ouders van meerjarige kinderen is het een goede manier om enerzijds bij de jongsten gewoontes te ontwikkelen om actief tijd door te brengen en anderzijds om hun schaatstechniek te verbeteren.
src="sporty-zimowe/7369963/spalamy_kalorie_na_zimowym_narodowym_2.jpg.webp" />Oudere skaters kunnen de hete ritmes van het carnaval voelen tijdens de "Disco-ijsbaan", die wordt gespeeld door 4FUN.TV op vrijdag en zaterdag. Op hun beurt moeten alle liefhebbers van wintergekte zeker hun hand proberen bij de curling-wedstrijd voor teams en van de 12 meter lange E. Wedel-ijsberg glijden.
Rolkomania
Voor fans van twee wielen en meer wachten emoties in het skatepark, waar de amateurslalomcompetitie (I LOVE ROLKI) aanstaande zaterdag 12 december wordt gehouden en op zondag zijn er gratis skateboardworkshops voor kinderen ( Akademia Surfen en Skateboards)
Het hele weekend kun je ook rondhangen op botsauto's en een carrousel op het Nationale Winterfestival. Aan de andere kant, tijdens de pauze tussen de attracties - adem uit terwijl je warme chocolademelk drinkt bij de E. Wedel Chocolate Lounges-stand, koffie bij het "Zimowy Cafe by Segafredo" of iets opwarmends bij het "Heating Station".
Welke activiteiten we ook kiezen op het Nationale Winterfestival, deze vorm van calorieverbranding is effectief en zeker niet saai.
Winter Nationaal Beste
Winter National is opgemerkt en gewaardeerd in de wereld door twee prestigieuze prijzen, Galaxy Awards en Ipra Golden World Awards. Op 25 september 2022 werd ook de Nationale Winterprijs uitgereikt voor het beste toeristische product van het woiwodschap Mazovië 2022. Deze wedstrijd werd georganiseerd door de regionale toeristenorganisatie van Mazovië.