Bij het kiezen van een langverwachte vakantie, is het de moeite waard eraan te denken om goed voor uw veiligheid te zorgen tijdens uw vakantie. Vooral als we in onze vrije tijd bergwandelingen plannen, zowel in de Poolse Beskiden als in andere hogere bergen.
Hoe we ons voorbereiden om op pad te gaan, zodat we niet verrast worden door de dynamisch veranderende omstandigheden in de bergen, adviseert Merrell merkexpert, reiziger en klimmer Jakub Rybicki1
Volledige beveiliging
Vakantie is een periode van rust en ontspanning, meestal langverwacht en tot in detail gepland. Om uw vakantie tot een onvergetelijke tijd te maken, moet u, wanneer u op pad gaat, zorgen voor de juiste uitrusting die u beschermt tegen veranderende weersomstandigheden en u ondersteunt bij mogelijke blessures of verwondingen.
Denk er bij het inpakken van je rugzak aan om een basis-noodpakket mee te nemen, wat van pas kan komen in moeilijke situaties. Standaard moet het onder andere: folie nrc, wat een noodzakelijke bescherming is tegen ongunstige weersomstandigheden op het parcours, een zaklamp (bijvoorbeeld een hoofdlamp), een mobiele telefoon met een extra batterij of een powerbank, een fluitje en een persoonlijke EHBO-doos, noodzakelijkerwijs in een waterdichte verpakking
- De inhoud van de set kan enigszins verschillen, afhankelijk van het type en de plaats van de reis die je gaat maken. Het zal anders zijn voor een paardaagse trekking in Polen, waar we altijd en snel hulp kunnen gebruiken, anders in de tropen en anders in de woestijn - legt Jakub Rybicki, merkexpert van Merrell uit.
- Als ik een lange trektocht maak in de Hindu Kush, heb ik altijd medicijnen voor alle mogelijke kwalen bij me en een satelliettelefoon voor een eventueel consult bij een arts. Aan de andere kant, wanneer ik naar het Beskidy-gebergte rijd, concentreer ik me meer op de standaarduitrusting van een EHBO-doos met paracetamol, aspirine, elektrolyten, kalk, verband en pleisters, die de moeite waard zijn om tijdens elke reis bij je te hebben - voegt hij eraan toe.
Als je naar de hogere bergketens in Europa gaat, is het ook de moeite waard om te denken aan medicijnen tegen hoogteziekte. Zoals benadrukt door Jakub Rybicki, zijn acute symptomen van deze ziekte tijdens trektochten, bijvoorbeeld in de Alpen, zeldzaam, maar sommige reizigers kunnen sommige van de kwalen zelfs op een hoogte van 2500 m boven de zeespiegel voelen.
Bescherming en beveiliging
Als je op reis gaat, moet je ook denken aan de juiste outfit. Ongeacht het seizoen is het essentieel om de bergpaden op te gaaneen onderdeel van onze uitrusting zou een jas en een pet moeten zijn.
De factor die onze veiligheid beïnvloedt, maar ook het comfort van wandelen, zal ook geschikt schoeisel zijn. Het moet zijn uitgerust met schokabsorberende zolen en voetstabilisatiesystemen, zoals de TrailProtect-binnenzool of Hyperlock TPU-versterking rond de hiel.
- Tijdens reizen naar warmere plaatsen draag ik zeer comfortabele Merrell Moab 2 Ventilator-schoenen, zonder membraan, maar met een ademend M-Select ™ -mesh, waardoor de schoen me voldoende ventilatie biedt - legt Jakub Rybicki uit. - Dit model is uitgerust met een Vibram-zool, die vrij hard is, maar tegelijkertijd zacht genoeg om ook comfortabel te zijn om te wandelen, bijvoorbeeld in de stad. Omdat ze licht zijn en weinig ruimte innemen, kan ik ze in een rugzak stoppen voordat ik een aantal weken op reis ga en ze gebruiken wanneer ik ze nodig heb - voegt hij eraan toe.
De verplichte uitrusting voor elke reis moet ook een waterfles, zonnebrandcrème en trekkingstokken bevatten, die de veiligheid aanzienlijk verhogen, de gewrichten ontlasten en het hele lichaam tijdens de wandeling laten werken.
- Elke reiziger en bergbeklimmer zou zichzelf moeten uitrusten met nog een, uiterst belangrijk ding. Nederigheid en respect. Zowel voor de bergen, de natuur als anderen op het pad - voegt Jakub Rybicki toe.