Rode klaver is een veel voorkomende plant uit de vlinderbloemigenfamilie. Het wordt gebruikt om het werk van het spijsverteringsstelsel, het zenuwstelsel te ondersteunen en om menstruatiepijn te verlichten.

Rode klaver , andersrode klaver( Trifolium pratenseL.), behoort tot de bonenfamilie. Het komt voor in heel Europa, Centraal-Azië en Noord-Afrika, Australië en Amerika, en in ons land is het een veel voorkomende plant die als medicinale plant wordt gebruikt, maar niet alleen. Het wordt ook gebruikt als voer voor runderen en paarden, omdat het een eetbare plant is - alle delen zijn eetbaar. Belangrijk is dat alleen de wortels niet rauw mogen worden gegeten. Ze kunnen na het koken worden gegeten.

Rode klaver - welke medicinale ingrediënten bevat het?

De bloemen en kruiden van rode klaver zijn rijk aan:

  • flavonoïden
  • anthocyanine kleurstoffen
  • fenolzuren
  • tannines
  • essentiële oliën
  • salicylzuur
  • vitamine C
  • vitamine E
  • caroteen
  • plantaardige oestrogenen (fyto-oestrogenen)
  • isoflavonen
  • kob alt
  • koper
  • calcium
  • kalium
  • mangaan
  • zink
  • ijzer
  • silicium
  • zwavel

Weideklaver - waar werkt het voor?

Bloemen- en kruidenextracten reguleren de eetlust, de spijsvertering en de ontlasting. Ze stimuleren het werk van de lever en de galblaas. De infusie wordt aanbevolen voor de behandeling van indigestie.

Rode klaver heeft ook antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen - dankzij het hoge geh alte aan flavonoïden en anthocyanines ondersteunt het de bloedsomloop, versterkt het de bloedvaten en verlaagt het de bloeddruk. Het verlaagt ook het niveau van slechte cholesterol en beschermt tegen atherosclerose.

Het wordt aanbevolen voor vrouwen tijdens de menstruatie omdat het premenstruele spanningen verzacht en als preventieve maatregel tegen osteoporose. Klaver verhoogt de hoeveelheid oestrogeen.

Plantenextract versnelt de wondgenezing en desinfecteert door bacteriën, schimmels en virussen te doden. Het wordt ook aanbevolen ter ondersteuning van de behandeling van infecties van de bovenste luchtwegen. Het werkt slijmoplossend, dus het kan onder andere worden gebruikt. met bronchitis

Klaverextract kan enigszins hypnotiserend zijn. Het kalmeert je zeker en verzacht spanningen.

Rode klaver en menopauze

Isoflavonen in rode klaver hebben een structuur vergelijkbaar met oestrogenen, zodat ze kunnen binden met oestrogeenreceptoren, als gevolg van het verlichten van symptomen van de menopauze of het verminderen van het risico op osteoporose.

Er is ook aangetoond dat isoflavonen die aanwezig zijn in rode klaver de afscheiding van prostacycline door het endotheel van bloedvaten stimuleren, wat een belangrijke factor is bij het verlagen van de bloeddruk en, heel belangrijk, het remmen van de vorming van bloedstolsels.

Deze plant heeft een rustgevende werking op de meest belastende symptomen van de menopauze, namelijk:

  • vermindert opvliegers en overmatig zweten
  • heeft een licht slaperig en kalmerend effect
  • verbetert de stemming en concentratie
  • vermindert gewrichten en hoofdpijn
  • voorkomt hartritmestoornissen, verhoogt de elasticiteit van bloedvaten
  • herstelt een goede vaginale hydratatie en beschermt tegen verminderd libido

Kan rode klaver door mannen worden gebruikt?

Rode klaver ondersteunt het werk van het cardiovasculaire systeem, verhoogt de elasticiteit van de bloedvatwanden en verlaagt de bloeddruk, waardoor de kans op hart- en vaatziekten wordt verkleind.

Rode klaver kan ook de ontwikkeling van osteoporose bij mannen voorkomen. De ziekte, hoewel veel vaker voor bij vrouwen, kan ook bij mannen voorkomen.

Klaverextract verlicht het beloop van alopecia androgenetica bij mannen. In dit geval werkt het op dezelfde manier als vrouwen - op oestrogeenreceptoren die zich in de haarzakjes bevinden.

Fyto-oestrogenen kunnen ook de behandeling van prostaatkanker ondersteunen. Volgens het onderzoek vertoonden mannen na een operatie voor het verwijderen van prostaatkanker die gedurende 20 dagen 160 mg rode klaverextract gebruikten, een hogere mate van apoptose van kankercellen - apoptose is een mechanisme van gecontroleerde celdood.

Het nemen van preparaten met rode klaver kan de snelheid van tumorgroei remmen en kan ook de kans op metastase verminderen.

Rode klaver - gebruik in cosmetica

Rode klaver werkt ook heel goed als voorbereiding op acne, zowel bij adolescenten als volwassenen.

Genomen in de vorm van tabletten, infusies of thee, heeft het een oestrogene werking en stabiliseert het het niveau van hormonen, die in de meeste gevallen verantwoordelijk zijn voor acne-laesies. Bovendien hebben de aftreksels van deze plant die gebruikt worden om de huid te wassen een ontstekingsremmend en verzachtend effect op huidveranderingen.

Rode klaver voorkomt androgene alopecia en vermindert hethaaruitval veroorzaakt door hormonale stoornissen. Het kan zowel inwendig als uitwendig gebruikt worden, zoals spoelbeurten.

Het kan ook worden gebruikt als spoeling in combinatie met andere kruiden - door bijvoorbeeld linde en duizendbladkruid toe te voegen, verkrijgen we een preparaat met anti-roos eigenschappen en versterking van haar dat vatbaar is voor uitvallen.

Recept: 30 g gedroogde klaver, 15 g lindebloesem, 15 g duizendbladkruid. Giet een liter water over alles en laat het een kwartier sudderen. Je kunt je haar twee keer per week uitspoelen met het gekoelde preparaat.

Rode klaver in de keuken

Rode klaver heeft een hoog eiwitgeh alte. De bladeren kunnen rauw worden gegeten, maar als ze gekookt zijn, zijn ze licht verteerbaar. Zoals we al hebben geschreven, moet de wortel niet rauw worden gegeten, maar van tevoren worden gekookt.

Rode klaver - dosering, bijwerkingen, contra-indicaties

De aanbevolen dosering van klaverpreparaten is 500 mg in twee doses. Het wordt door de meeste mensen goed verdragen, maar voor sommigen veroorzaakt het ongewenste bijwerkingen, zoals:

  • allergische reacties - meestal huiduitslag of netelroos
  • hoofdpijn en misselijkheid, soms braken
  • spierpijn
  • spotting tussen de cyclussen of ontregeling van de menstruatiecyclus bij vrouwen

Hoe gebruik je een klaver in een medicijnkastje voor thuis?

  • Rode klaver infusie

1 eetlepel gedroogde kruiden moet worden gegoten met 1 kop kokend water. Zet 30-40 minuten opzij en zeef dan.

Je kunt het twee keer per dag eten

  • Rode klaver afkooksel

Giet 1,5 eetlepel geraspte klaverkruid in 0,5 liter kokend water. Blijf het water koken, afgedekt gedurende 15 minuten, en zet het opzij om af te koelen.

Het afkooksel kan worden gebruikt om mond en keel te spoelen en om kompressen te maken voor jeukende huid, brandwonden en kneuzingen. Het moet 3 keer per dag worden gedronken, een half glas, bij voorkeur voor het eten.

  • Rode klaverpoeder

Droge klaverbloemen kunnen met succes worden vermalen tot poeder in een koffiemolen en 2-3 keer per dag worden ingenomen voor 1-1,5 g.

  • Tinctuur van rode klaver

50 g droge bloemen moet worden gegoten met 250 ml 40-60% alcohol. Zet vervolgens 2 weken opzij in een afgesloten pot, af en toe roeren. Ten slotte moet de tinctuur worden gefilterd.

De aanbevolen dosering is 2-3 keer per dag een theelepel (5 ml). In het geval van spijsverteringsproblemen, faryngitis of stomatitis, kunt u de tinctuur 2-6 ml iets vaker drinken, omdatdrie keer per dag

  • Rode klaver wraps

Een kompres van verse klaverbloemen werkt tegen jeuk en verlicht pijn bij insectenbeten. Zo'n kompres is gemaakt van een geplette klaverbloem - het wordt 5 tot 10 minuten op de plaats van de beet aangebracht.

  • Klaverhoning

Klaverhoning is zeer zeldzaam. Meestal vinden we er sporen van in veelbloemige honing.

Het is echter mogelijk om pure klaverhoning te verkrijgen, die wordt verkregen uit zowel witte als rode klaver. Afhankelijk van de kleur van de bloem ontstaat er een product met een andere smaak en net iets andere eigenschappen. Dergelijke honing heeft echter een kalmerend en kalmerend effect.

Categorie:

Gezondheid