Karezza is de tantrische kunst van het verlengen van de geslachtsgemeenschap, waarbij verschillende technieken worden gebruikt om het orgasme te onderdrukken. Het stelt je in staat om beide geliefden in een fase van sterke opwinding te houden, zonder orgasme en ejaculatie, zelfs meer dan een uur. Hoe oefen je Karezza? Hier zijn enkele praktische oefeningen die je zullen helpen een orgasme zo veel mogelijk uit te stellen en de geslachtsgemeenschap te verlengen.
Kun je je voorstellen dat je een uur en misschien langer in extase bent, een eindeloos gevoel van opwinding maar zonder de irritante spanning of het gevoel van onvervuldheid? Het lijkt misschien dat in seks, in tegenstelling tot andere levenssferen, het vangen van een konijn de meeste voldoening geeft, maar het blijkt dat hem achtervolgen spannender kan zijn dan de finale zelf … de finale. Dit is echter geen seks "met vuurwerk", voorafgegaan door het waanzinnig afscheuren van kleding. Deze stellen nemen echt de tijd.
Het orgasme is voor hen ondergeschikt, en inderdaad het einde van de wonderbaarlijke staat van verlangen waarin ze al meer dan een uur verkeren. Liefhebbers diekarezzabeoefenen, geven de voorkeur aan luie seks op basis van sensuele ervaringen. Ze kijken elkaar in de ogen, kussen, aaien elkaar, synchroniseren hun ademhaling, masseren hun lichaam (inclusief intieme plekken) en werken subtiel samen, waarbij ze hun lichaam in één ritme balanceren. Hun relatie is verstoken van erotiek. Ze stellen het spirituele plezier van het communiceren met hun geliefde en ontspanning op de eerste plaats, dus eventuele beschuldigingen die de druk plotseling verhogen, zijn uitgesloten. Liefhebbers lang maximaal geprikkeld houden heeft tot doel de liefdesrelatie tussen geliefden te versterken en de relatie ook buiten de slaapkamer te versterken.
Wat is karezza?
"Karezza" betekent "strelen" in het Italiaans. De term is geleend door de Amerikaanse gynaecoloog Alice Bunker Stockham, die de tantrische techniek van het beheersen van de ejaculatie promootte als een anticonceptiemiddel en als een manier om de sociale positie van vrouwen te verbeteren (Karezza leerde respect voor vrouwen) en de huwelijksbanden te versterken. Stockham adviseerde koppels om een zeer lange geslachtsgemeenschap te hebben zonder orgasme, waarin beide partijen de voldoening putten uit het handhaven van een staat van opwinding. Tegelijkertijd stelde ze nogal eigenaardige methoden voor om de spirituele band tussen geliefden te versterken, zoals:voorlezen tijdens de omgang tussen de filosofische werken van Ralph Waldo Emerson en de erotische dichters Elizabeth Barrett Browning.
Tegenwoordig is het concept van karezza een beetje versmald en verwijst het naar een zeer langdurige geslachtsgemeenschap, gericht op het zo lang mogelijk in de fase van sterke opwinding (de zogenaamde plateaufase) houden van beide geliefden, zonder ejaculatie van sperma bij de partner en een orgasme bij de vrouw. Volgens wetenschappers heeft deze aandoening een veel gunstiger effect op de hormonale balans van het lichaam. Mensen die regelmatig seks hebben, ervaren aanzienlijke schommelingen in dopamine, waarvan het niveau toeneemt met opwinding en sterk da alt op het moment van een orgasme. Omdat we ons goddelijk voelen op dopamine, proberen we zo vaak mogelijk in deze staat te komen, zelfs als we niet echt zin hebben in seks. Op deze manier raken we verslaafd aan sprongen van dopamine en provoceren we het lichaam tot zijn verhoogde productie. We hebben meer seks, maar nog steeds geen bevredigende hoeveelheid. Het voordeel van karezza is dat het de dopaminegeh alten niet verstoort en het verhongeren van dopamine voorkomt. Seks is dan minder vermoeiend en geeft meer voldoening.
Hoe Karezza te oefenen?
Voordat je karezza gaat beoefenen, moet je de technieken van het uitstellen van een orgasme beheersen en vertrouwd raken met de kunst van kabbaza. Er is echt geen enkel recept voor het behouden van een staat van opwinding. Tantra is de kunst van spirituele liefde, en deze geeft geen kant-en-klare recepten en instructies, maar stimuleert eerder reflectie en zelfformulering van conclusies. Om deze reden blijft tantra de moeilijkste kunst van liefde, maar de beheersing ervan stelt geliefden in staat de hoogste graad van ars amandi-initiatie te bereiken en te genieten van seks in tegenstelling tot elke andere vorm van liefde.
Zoals eerder vermeld, zou elk paar zijn eigen manier moeten ontwikkelen om Karezza te beoefenen, maar het is de moeite waard om de tips van de meesters op te volgen in deze buitengewone kunst. Dr. Kenneth Ray Stubbs, auteur van "Basics of Tantra", beveelt mannen aan om 10 minuten in een vrouw te blijven en net genoeg te bewegen om een erectie te behouden. Tijdens de geslachtsgemeenschap moeten ze zich concentreren op langzame en zachte penetratie. Liefhebbers moeten hun ademhaling afstemmen en elkaar in de ogen kijken om zich te concentreren op de emotionele, niet alleen fysieke, sensaties. Een minnaar kan pas een partner betreden na een gedeeltelijk verlies van een erectie en dan, dankzij oppervlakkige stoten, een erectie herwinnen. De acties van de vrouw spelen een belangrijke rol bij het behouden van een erectie bij de partner. Ze moet niet zozeer met haar heupen wiegen, maar zich concentreren ophet aanspannen van de kegelspierenrond de penis. BruikbaarEr zullen dus Kegel-oefeningen en de Kabbazah-techniek zijn. Een vrouw moet zich concentreren op het behouden van de erectie van een man en er tegelijkertijd van genieten. De partner kan tijdens de geslachtsgemeenschap zelfs meerdere orgasmes bereiken, maar een man moet zo lang mogelijk in een staat van verlangen blijven.
Klassieke tantra beveelt aan om geslachtsgemeenschap te hebben in posities waar oog- en lichaamscontact mogelijk is, en waarin de man niet in de verleiding komt om te domineren (het gaat over het beperken van de mogelijkheid om plotselinge bewegingen te maken). Het ideale item is hetyab-yumitem. Tantra-beoefenaars geloven dat er in dit systeem een unieke energiecirculatie is tussen de lichamen van geliefden. Hun energiepotentialen worden gelijk, waardoor het mogelijk is om een evenwichtstoestand te handhaven.
Een andere houding aanbevolen door Karezza-beoefenaars is als volgt: een vrouw ligt op haar rug en buigt haar benen op de knieën. De begane grond wordt op haar zij gelegd, loodrecht op haar partner, schuift tussen haar dijen en legt een been over haar buik. De partner legt op haar beurt haar been op zijn heup. Ze draaien zich allebei naar elkaar toe en leggen hun handen op de benen van de andere helft. De partners strelen elkaars lichaam, ontmoeten elkaar in de ogen en zelfs hun ademhaling. Ze kunnen lichte bekkenschommeling maken. De partner moet zijn penis ondiep in de vagina inbrengen en vanaf nu vertrouwen op de liefkozingen van zijn partner. Een vrouw moet een reeks lange en korte Kegel-contracties uitvoeren, waarbij de intensiteit en frequentie van de compressies variëren. De penis moet langzaam uitharden. Men moet een man niet te opgewonden laten raken. Als een vrouw voelt dat haar partner erg opgewonden is, moet ze haar bewegingen kalmeren of de penis uit de vagina terugtrekken en zich overgeven aan extra-genitale liefkozingen. Vlak voor de ejaculatie moet de partner de techniek van het uitstellen van de ejaculatie gebruiken, die erin bestaat met de drie grootste vingers van de hand op een punt in de holte tussen het scrotum en de anus te drukken. Blijf drukken totdat de opwinding aanzienlijk afneemt.
Karezza voor beginners
Probeer eerst 30 minuten vol te houden in een staat van intens verlangen. Verleng uw sessies na verloop van tijd met nog een minuut tot u een uur bereikt. Je zult al snel ontdekken dat je perfect in staat bent om je lichaam te beheersen en elkaars behoeften te lezen. Je lichaam zal nieuwe intelligentie aannemen en zal beter reageren, afhankelijk van de situatie. Regelmatige beoefening van Karezza maakt mannen veel beter in het beheersen van hun geboorterecht. De penis reageert precies zoals de eigenaar wil - hij kan op elk moment verharden of zachter worden, bewegen of stil blijven en de ejaculatie stoppen (voornamelijk met de deelname vanspier-pc). Vrouwen daarentegen merken een aanzienlijke verbetering in de flexibiliteit van de Kegel-spieren en hun behandeling, en het is veel gemakkelijker om een orgasme te bereiken, zelfs meerdere.
src="sztuka-kochania/6751225/karezza_-_metoda_opniania_orgazmu_i_wyduania_stosunku_2.jpg.webp" />Bekijk de galerij met 6 foto's