Help de ontwikkeling van de site en deelt het artikel met vrienden!

Het immuunsysteem is een uiterst complexe structuur die uit vele componenten bestaat. De darmbarrière is er daar één van. Bekijk hoe u de werking ervan kunt verbeteren en hoe u het lichaam kunt helpen virussen te bestrijden.

Weet jij wat het grootste afweerorgaan in het menselijk lichaam is? Het is het spijsverteringskanaal. Daar bevinden zich ongeveer 70% van de lymfocyten, die voornamelijk in het GALT-lymfoïde weefsel zijn gerangschikt. Een belangrijk element van "bewapening" is de darmmicrobiota, die GALT helpt te beoordelen wat de ziekteverwekker is en wat zijn eigen gezonde cel is. Wanneer er een microbiële onbalans in de darm is (dysbiose), verandert de immuunrespons van het lichaam en neemt het risico op infectie toe. Recent onderzoek uit China laat zien dat het ook kan bijdragen aan een SARS-CoV-2-infectie.

Hoe werkt immuniteit

Er zijn twee soorten immuniteit: aangeboren en verworven. Bij gebruik van aangeboren immuniteit gebruikt het lichaam twee mechanismen: een fysiologische barrière, zoals: huid, slijmvliezen, lage pH van de maag, microbiota met bacteriedodende stoffen (bacteriocinen) die hierdoor worden geproduceerd, evenals met behulp van fagocytische cellen die vreemde stoffen "opeten", en mediatoren zoals cytokinen en chemokinen. Dit systeem werkt vanaf de geboorte. Er is tijd nodig om verworven immuniteit te ontwikkelen. De tijd die het lichaam nodig heeft om in contact te komen met en te leren reageren op verschillende antigenen. Lymfocyten zijn verantwoordelijk voor de herkenning van antigenen

Het immuunsysteem is een uiterst complexe structuur die is opgebouwd uit vele componenten. Een daarvan is de darmbarrière. Het bestaat uit een enkele laag darmepitheelcellen bedekt met een beschermend slijm dat wordt bewoond door bacteriën. De cellen van het bloed, het lymfestelsel, het zenuwstelsel en het immuunsysteem bevinden zich onder het epitheel. De kering is een belangrijk onderdeel van meerdere assen, incl. entero-pulmonale as. Het is een combinatie die vooral belangrijk is voor onze immuniteit. En ook hier, zonder microbiota, zou er geen sprake zijn van een goede werking. Bacteriële metabolieten zijn vetzuren met een korte keten (SCFA), die de productie van immuuncellen mogelijk maken. Vanuit het spijsverteringskanaal reizen ze naar het beenmerg, waar ze rijpen, en komen dan terecht in de bloedbaan, lever en longen.

Van de darm naar de longen

Over het gesprekdarmen met de longen (met behulp van SCFA, hormonen, perifere zenuwen, cellen van het hematopoëtische en immuunsysteem) is al lang bekend. Er is bijvoorbeeld geverifieerd dat er een verband bestaat tussen de samenstelling van de microbiota bij zuigelingen en het astma-fenotype later in het leven. In een studie die enkele maanden geleden werd gepubliceerd in het American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, bleek dat de toestand van de darmbarrière afhangt van de prognose van mensen met een infectie van de bovenste luchtwegen, die in een ernstige toestand verkeren, verbonden met een beademingsapparaat op de intensive care. Hoe het mogelijk is? Wanneer de darmbarrière wordt doorbroken, neemt de doorlaatbaarheid van toxines toe, ook die van de bacteriële celwanden. De aanwezigheid van de entero-pulmonale as transporteert ze van de darm naar de longen. De integriteit van de darmbarrière hangt onder meer af van: van de goede conditie van de microbiota. Zorgen voor immuniteit, daarom is het belangrijk om dysbiose te voorkomen. Wanneer gebeurt het? Het probleem is vetrijk, de zogenaamde Westers dieet, drugsmisbruik (bijv. antibiotica, protonpompremmers of niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen) en chronische stress. Helaas neemt deze laatste factor het voortouw tijdens de coronapandemie. Verhoogde angst, gebrek aan sociaal contact, mentale vermoeidheid - dit alles verslechtert de toestand van de darmen. Het helpt niet dat we ons verdriet vaak opeten met snoep en "junk" eten of alcohol drinken.

Coronavirus en dysbiose

Hoe zit het met SARS-CoV-2-infectie? Kunnen de waarnemingen op de entero-pulmonale as naar deze grond worden overgebracht? Momenteel is er geen onderzoek naar dit onderwerp, maar de eerste retrospectieve conclusies na de behandeling van patiënten verschijnen al. Een Chinese studie door Kaijin Xu et al. merkte op dat sommige van de geïnfecteerden een vermindering hadden van nuttige bacteriën van de geslachtenLactobacillusenBifidobacterium . Aanbevolen werd om probiotica en prebiotica te introduceren, die - door de dysbiose te corrigeren - de verplaatsing van micro-organismen (inclusief virussen) buiten de darmen zouden kunnen voorkomen. Het is niet helemaal bekend hoe dysbiose bij patiënten ontstaat, maar deze observaties geven stof tot nadenken.

Profylaxe in de vorm van versterking van de darmbarrière wordt ondersteund door het feit dat SARS-CoV-2 niet alleen door druppeltjes, maar ook door voedsel kan worden overgedragen. Bovendien veroorzaakt het coronavirus bij sommige patiënten maag-darmklachten in de vorm van diarree en buikpijn, die soms voorafgaan aan de symptomen van de bovenste luchtwegen.

Heropbouw van de darmbarrière

Om de werking van de darmbarrière te verbeteren, moet je ervoor zorgen dat deze rijk is aan groenten envoedingsvezels, ontspanningsmethoden introduceren om de schadelijke effecten van stress te minimaliseren en stimulerende middelen te vermijden. Probiotica kunnen helpen in een moeilijke tijd voor immuniteit. Sommige stammen van het geslachtLactobacillus(bijv. Lactobacillus acidophilusW37 , Lactobacillus brevisW63), Bifidobacterium(bijv.Bifidobacterium bifidumW23 , Bifidobacterium lactisW52) enLactococcus (bijv.Lactococcus lactisW19 , Lactoccous lactisW58) hebben een bewezen barrière-versterkende werking.

Het opnieuw opbouwen van de darmbarrière vindt op veel terreinen plaats, omdat bacteriën zowel aangeboren als verworven immuniteit stimuleren. Om de barrière strakker te maken, verhogen probiotische bacteriën de productie van beschermend slijm, regenereren ze darmepitheelcellen met korteketenvetzuren (SCFA) en produceren ze ook cytoprotectieve verbindingen. Bovendien wordt dankzij de aanwezigheid van de "goede" bakkerij het aantal ziekteverwekkers verminderd, omdat ze niet alleen letterlijk de plaats innemen van de "slechte" in de darm, maar ook hun voedingsstoffen wegnemen. Bovendien verhogen ze de productie van antimicrobiële stoffen die de andere kant direct "uitslaan". Een belangrijke functie van probiotische stammen is het versterken van de ontstekingsremmende respons - en zo verhogen bacteriën bijvoorbeeld de afscheiding van ontstekingsremmend interleukine 10 (IL-10), dat pro-inflammatoire cytokines remt. Op deze manier zorgen probiotica voor profylaxe op het niveau van het darmepitheel, de microbiota en GALT.

Help de ontwikkeling van de site en deelt het artikel met vrienden!

Categorie:

Immuunsysteem