Kizomba is een dans vol sensuele bewegingen, verleidelijk en subtiel tegelijk, waarin de partners heel nauw dansen en voortdurend met elkaar samenwerken. Dit wordt mogelijk gemaakt door het ritme van de muziek waarop Kizomba wordt gedanst - het tempo lijkt op een constante hartslag.

Kizombais een nogal ontspannen dans, dus als je het ziet als een manier om snel onnodige calorieën te verbranden, is deze stijl er niet geschikt voor. Aan de andere kant, als je je heel vrouwelijk en sensueel wilt voelen, zelfvertrouwen wilt krijgen en tegelijkertijd wilt ontspannen en de realiteit wilt vergeten, meld je dan aan voor kizomba-lessen.

Inhoud:

  1. Kizomba - dansverhaal
  2. Kizomba - danskenmerken
  3. Kizomba - basisstappen
  4. Kizomba - muziek
  5. Kizomba - voordelen en effecten

Kizomba - dansverhaal

Kizombakomt uit Angola en de naam komt van een woord dat "veel plezier" betekent. Het kan een beetje verwarrend zijn, want de dans is niet erg dynamisch, maar vol temperament, sensueel en bevrijd. Het wordt soms " Afrikaanse tango " genoemd omdat het, net als in de traditionele Argentijnse tango, wordt gedanst in de zogenaamde strakke arm, met de volledig onbeweeglijke torso van de man die zijn partner leidt en de richting van de dans bepa alt.

Kizomba werd opgericht in de jaren 70 van de vorige eeuw, het werd ook populair in Kaapverdië en vervolgens in Portugal, van waaruit het zich over heel Europa verspreidde. Aanvankelijk was kizomba een combinatie van semba, een traditionele Angolese dans en een stijl in Caribische muziek - zouk, afkomstig uit Guadeloupe en Martinique.

De moderne kizombie wordt gedomineerd door verschillende invloeden (Angolas, Portugees, Frans), maar ondanks kleine verschillen blijft het een dans vol sensualiteit en nauw contact tussen danspartners.

Kizomba - danskenmerken

De rollen van de man en vrouw die de kizomba dansen zijn verschillend. De partner speelt de dominante rol, hij is het die de partner leidt, de richting bepa alt, de passen dicteert, terwijl zij vrij is om te bezwijken voor het ritme van dans en muziek, waarbij de heupbeweging een belangrijk element is. Veel kizomba-instructeurs benadrukken dat zelfs een beginnende student het goed kan doen met een ervaren danserom te dansen, want Kizomba is gebaseerd op een natuurlijk gevoel voor beweging en tact. Het is een dans die nauw verwant is aan aanraking: hij omhelst haar zachtjes om haar middel, zij houdt zijn schouders vast, vaak met licht gesloten ogen, maar het is belangrijk dat de partners hun dijen aanraken. Hierdoor blijven ze de hele tijd in nauw fysiek contact en werken ze met elkaar samen.

Het ritme van de melodische lijn, waarop de kizomba wordt gedanst, lijkt op een constante hartslag, dus het tempo is vrij rustig, maar niet traag, de partners zijn op zichzelf gericht, muziek, stappen, je hebt de indruk dat voor die paar minuten dat ze samen dansen, de buitenwereld voor hen helemaal niet bestaat. Dit is waarschijnlijk de reden waarom kizomba wordt beschouwd als een zeer ontspannende dans, waarbij je de dagelijkse beslommeringen een tijdje kunt vergeten.

Kizomba - basisstappen

Technische basisstappen in Kizombies zijn niet moeilijk. In het begin leren de leerlingen de drie basisbewegingen plus rotatie, voeten worden altijd plat over de zool geplaatst. Als we ons avontuur met kizomba beginnen, gaat het eigenlijk niet om de perfectie van de stappen, maar om … plezier hebben. De regel is om je lichaam te ontspannen, je te laten meeslepen door het ritme van de muziek en zoveel mogelijk van de dans te genieten.

Zie de Kizomba-show

Kizomba - muziek

Kizomba is een dansstijl en tegelijkertijd een muziekgenre, op het ritme waarvan een paar zich kan onderdompelen in sensuele bewegingen. Omdat het in Portugal aan populariteit won, worden de meeste liedjes in deze taal uitgevoerd, maar ook in het Engels en Frans, omdat het verwant is aan zouk-muziek, afkomstig uit het Franstalige deel van het Caribisch gebied. De liedjes waarop kizomba wordt gedanst, zijn kalm, een beetje nostalgisch, met een ritmische Afrikaanse noot. Sommigen benadrukken zelfs dat muziek je in trance kan brengen, alleen wat er toe doet "hier en nu". De meest populaire Kizomba-artiesten zijn onder meer: Kaysha, Nelson Freitas, Anselmo Ralph, Elizio, Mika Mendes.

Kizomba - voordelen en effecten

Kizomba is een dans voor iedereen. Het is fysiek niet veeleisend, dus zelfs mensen in een zwakkere conditie kunnen het avontuur beginnen met deze dansstijl. Tegelijkertijd vormt het echter, zoals elke dans, het lichaam perfect, beeldhouwt het de spieren van de benen, buik en billen. Dames die begonnen met het dansen van kizomba benadrukken dat ze zich vrouwelijker voelen, zelfvertrouwen en durf krijgen, mannen ontdekken op hun beurt een avontuurlijker en vastberadener deel van hun aard. Kizomba is ook goed voor je welzijn, omdat muziek bij deze dansstijl je ontspant en je een goed humeur geeft.

Het zal nuttig voor je zijn

Ontmoet andere soorten dans:

  • Weense wals
  • rumba
  • samba
  • bachata
  • cha-cha
  • jazz
  • schommel
  • rock and roll
  • hiphop
  • breakdance
  • dancehall
  • zumba
    • flamenco
  • bokwa
  • buikdans

7 voordelen van dansen

Categorie:

Dans