Het kiezen van de juiste helm is een uitdaging voor elke fietser. Veiligheid moet hand in hand gaan met gebruiksgemak en gebruiksgemak. Daarom is dit belangrijke apparaat altijd een hot item voor discussie. Hoe het te kiezen? Hoe beschermt het ons hoofd en waarom zijn er zoveel helmen op de markt?

Als we naar Poolse fietsers kijken, kunnen we gemakkelijk zien dat steeds meer van hen een helm dragen. Berg- en wegfietsers gebruiken dit kenmerk veel vaker dan amateurs die fietsen gebruiken voor korte ritjes in de stad of tijdens korte weekendtrips.

Hoe kies je een fietshelm?

Voordat u een specifiek type helm kiest, moet u letten op de maat en vorm van de schaal. Een slecht geselecteerde helm maakt fietsen onaangenaam en we willen hem snel afzetten. Dus hoe kies je de juiste maat? Je hoeft alleen maar de helm op te passen.

Zelfs als we onze hoofdomtrek controleren, kan het zijn dat een paar maten groter ons het beste past. Vooral dat veel fabrikanten markeringen gebruiken - vergelijkbaar met de kledingindustrie - S, M, L, XL. Onthoud daarom - de helm moet goed op het hoofd passen.

Ventilatiegaten in de fietshelm

Ventilatieopeningen zijn ook een belangrijk element. Ze verhogen ons rijcomfort door een goede ventilatie, vooral bij hoge temperaturen. Helmen kunnen vanwege hun doel een ander aantal gaten hebben, bijvoorbeeld een areo-helm die is ontworpen voor wielrennen heeft veel minder gaten dan een klassieke helm.

Sommige race- en MTB-helmen hebben speciale hoezen of hoezen die de openingen afdekken. Dit vergroot het vermogen om de helm aan te passen aan de weersomstandigheden, wanneer we in de regen of bij lagere temperaturen rijden. Deze hoes blokkeert de luchttoevoer en maakt de helm ook aerodynamischer.

Als we graag snel rijden, kiezen we voor een aero-helm, maar als we een meer universele helm willen, kies er dan een met een groter aantal gaten. Dan zal het hoofd minder zweten als je off-road rijdt.

Hoeveel moet de helm wegen?

Bij het kiezen van een helm is het de moeite waard om op het gewicht te letten. Hoewel het bij korte, amateurritten niet zo veel uitmaakt, zal het bij meer professionele ritten zijnrijden, verbetert elke gram minder op het hoofd de prestaties aanzienlijk.

Helmtechnologie en kwaliteit

De meeste fietshelmen zijn eenvoudig gevormd geëxpandeerd polystyreen, dat onder hoge druk wordt geïnjecteerd in de mal die de ruggengraat van het polystyreen vormt. Dit is een technologie die in-mold wordt genoemd. Een andere methode is MIPS (Multi-directioneel Impact Protecion System) waarbij de helm tweedelig is. Het bestaat uit een buitenschaal en een speciaal inzetstuk - legt hij uit. Ik moedig iedereen aan om een ​​helm te dragen, ook voor de kortste fietstochten. Kornel Osicki, manager van de Kross Racing Team-wielergroep en coach van het nationale team in mountainbiken.

Helmfabrikanten voegen er vaak verschillende accessoires aan toe. Een van de interessantere is het mesh-inzetstuk dat beschermt tegen insecten. Je kunt ook kopen:

  • transporthoes
  • lamphouder
  • koelpads

Kies bij het kiezen van een helm voor een helm van hoge kwaliteit. Bij de fietsenspeciaalzaken zijn geschikte producten verkrijgbaar. We leren vaak pas over kwaliteit als we omvallen. Het is de moeite waard eraan te denken dat de helm het recht heeft om in stukken te breken als hij op de grond v alt. Het belangrijkste is om de schedel te beschermen tegen de effecten ervan.

MTB-helm

Dit is het type van de meest veelzijdige helmen. Als we geen idee hebben welke we moeten kiezen, laten we dan eerst in deze groep kijken. Het overgrote deel van de MTB-helmen heeft speciale vizieren die beschermen tegen hangende takken, bijvoorbeeld bij het rijden door het bos.

Helmen bergaf

Dit zijn helmen die sterk lijken op motorhelmen. Allemaal omdat ze de beste hoofdbescherming bieden. Ze beschermen de schedel, de kaak en, als we daarnaast een veiligheidsbril gebruiken, ook de ogen.

Enduro-helmen

Ze lijken erg op MTB-helmen, maar beschermen vooral het achterhoofd en de onderste schedel.

Helm pinda

Dit type helm wordt voornamelijk gebruikt door BMX-fans, maar ook door rolschaatsers en skateboarders. Ze hebben een zeer sterke constructie maar minimale ventilatie.

Stedelijke rijhelm

Gekenmerkt door het feit dat ze weinig ventilatieopeningen hebben. Het rijden in de straten van de stad is meestal matig. Dergelijke helmen beschermen ook effectief tegen regen. Weinig gaten zorgen ervoor dat we niet nat worden.

Helmen voor tijdracen

Als we op tijd willen downloaden, zijn aerodynamische helmen de beste. De meeste hebben een op een magneet gemonteerde voorruit die de aerodynamica verbetert. Ze hebben geen zonnekleppen. Ze moeten zeer aerodynamisch zijn. Het zijn veel minder helmenduurzamer dan MTB-helmen.

Kinderhelmen

Ze verschillen van die "volwassenen" voornamelijk in grootte en meer kleurrijke kleuren.

Categorie:

ABC van oefeningen