Wat mag je wel en niet doen tijdens de zwangerschap? Mag je veiligheidsgordels dragen, je haar verven, naar het zwembad gaan als je zwanger bent? Je hoort zeker elke dag veel goed advies over wat een zwangere vrouw kan doen - zowel van je dierbaren als van volledig willekeurige mensen. Maar wees voorzichtig, sommige zijn mythen en bijgeloof!

Verf je haar niet tijdens de zwangerschap, omdat de verf schadelijk kan zijn voor je baby

Hier is geen bewijs voor. De kleurstof dringt door het haar maar dringt niet door in de huid, dus je kunt het zonder angst gebruiken. Als u echter liever veilig bent dan sorry, wacht dan tot het tweede trimester van de zwangerschap om uw haar te verven, want dan zijn de belangrijkste organen van de baby al gevormd. Let er bij het kleuren van je haar op dat je de ammoniak in de kleurstof niet inademt (of koop kleurshampoos met minder ammoniak). Als je thuis je haar kleurt, vraag dan iemand om je te helpen zodat je niet hoeft te bukken. Het kleuren moet in een goed geventileerde ruimte worden gedaan.

Let op!Het kan voorkomen dat het verfeffect anders is dan verwacht - het is het effect van hormonen. Probeer daarom eerst een nieuwe tint op een kleine lok en breng daarna de verf over je hele hoofd aan.

Gebruik tijdens de zwangerschap geen intieme reinigingsvloeistoffen, omdat dit de slijmvliezen gevoelig maakt en mycose kan veroorzaken

Integendeel - cosmetica voor intieme hygiëne zijn onmisbaar tijdens de zwangerschap, omdat je in deze periode vatbaarder bent dan ooit voor ontstekingen van het vaginale slijmvlies. Een speciale gel of vloeistof is beter dan zeep omdat het de slijmvliezen niet uitdroogt. Tijdens de zwangerschap raden we die aan die ingrediënten bevatten die irritatie verminderen: calendula of kamille.

Speel niet met de hond, je kunt ziekten oplopen die vroeggeboorte veroorzaken

Een goed verzorgde, schone en ontwormde hond is geen bedreiging. Het is echter de moeite waard om je handen grondig te wassen nadat je ermee hebt gespeeld. Je moet zwerfdieren zeker vermijden vanwege het risico op hondsdolheid.

Krijg geen griep tijdens de zwangerschap, anders krijg je het

Zwangere vrouwen moeten worden ingeënt tegen griep Het vaccin wordt aanbevolen vanaf het tweede trimester (een arts moet binnen de eerste drie maanden beslissen over vaccinatie). Het vaccin maakt u niet ziek omdat het dode virussen bevat die u niet kunnen schaden - in tegenstelling tot de griep, diezwangere vrouwen kunnen een miskraam of de dood van de foetus veroorzaken.

Waarschuwing!Raadpleeg uw arts voordat u uzelf vaccineert om er zeker van te zijn dat er geen infectie is.

Je moet je nagels niet laten lakken als je zwanger bent, omdat de nagellak de foetus zal beschadigen

Het is toegestaan ​​om nagels te lakken, omdat de nagelplaat strak zit en het glazuur op geen enkele manier in de bloedbaan en verder in het lichaam van het kind kan komen. Alleen voor de bevalling moet je de vernis afwassen. Als de druk abnormaal is, wordt de huid onder de nagels blauw - dit is een aanwijzing voor de dokter dat de bevalling niet goed gaat.

Ga tijdens de zwangerschap niet naar het zwembad, omdat u dan een vaginale infectie kunt oplopen

Het is waar dat er een infectie is in het zwembad, maar het is ook waar dat het raadzaam is om tijdens de zwangerschap in het zwembad te zwemmen. Zwemmen ontlast de wervelkolom enorm, heeft een groot effect op de spieren en zorgt voor een goede conditie. Aan toekomstige moeders wordt in het bijzonder aqua-aerobics aanbevolen. Dus als je vatbaar bent voor terugkerende infecties, kies dan een zwembad met geozoniseerd water.

Gebruik geen ontharingscrèmes tijdens de zwangerschap omdat deze de huid erg irriteren

Zwangere huid is gevoeliger, maar er is geen verbod op het gebruik van ontharingscrèmes. Elke cosmetica van dit type heeft een waarschuwing om het eerst op een klein stukje van de huid te proberen. U moet echter niet naar het kantoor gaan om te harsen - het is een pijnlijke procedure en daarom stressvol (de effecten van stress voelt het kind hetzelfde als u). Stop ook met laserontharing.

Gebruik geen kopieerapparaat of magnetron, aangezien golven geboorteafwijkingen bij kinderen kunnen veroorzaken

Niemand heeft het bewezen. U kunt deze apparaten gebruiken, maar u kunt nooit voorzichtig genoeg zijn. Zorg er dus voor dat ze in goede staat verkeren en ga niet bij de kachel staan ​​terwijl deze in gebruik is.

Verwijder de navelring niet, want je kunt gemakkelijk besmet raken

De navelring tijdens de zwangerschap moet worden verwijderd voordat de buik groeit, d.w.z. tot 4-5 maanden. Als de buik groot is, steekt de navel uit en blijft de oorbel aan je kleding hangen. Door je blouse uit te trekken, kun je hem per ongeluk uitscheuren en de moeite is klaar.

Draag geen veiligheidsgordels in de auto, omdat u de foetale blaas kunt beschadigen

Goed vastgemaakte veiligheidsgordels zijn niet schadelijk voor uw kind. Volgens de wegenverkeerswet hoeft een vrouw met een zichtbare buik geen gordel te dragen, maar het is beter om dit te doen omdat ze twee mensen beschermen: jij en de baby. De gordels moeten zorgvuldig worden afgesteld op de lengte van de passagier. Denk er bij het vastmaken aan dat het onderste deel onder de buik moet zijn.

Drink geen kamille omdat het voortijdige weeën veroorzaakt

Kamille wordt zelfs aanbevolen omdat de infusie een antiseptisch en versterkend effect heeft op het spijsverteringsstelsel. Het is de moeite waard om er twee of drie te drinkenkeer per week

Gebruik geen bronzing creams tijdens de zwangerschap, omdat de baby een donkere huidskleur krijgt

Dit is niet eens een mythe meer, maar een bijgeloof. De stoffen in bronzing-cosmetica worden vastgehouden in de bovenste lagen van de opperhuid van de moeder en kunnen niet verder doordringen. Ze hebben geen invloed op de teint van de baby. Probeer voordat u een bruiningslotion aanbrengt eerst op een stukje huid om er zeker van te zijn dat het geen overgevoeligheid veroorzaakt.

Baad niet in de badkuip, omdat dit kan leiden tot een miskraam

Niet waar. Je kunt de hele zwangerschap baden, maar alleen in warm (niet heet!) water (de optimale temperatuur is 36 graden C). Heet water verwijdt de bloedvaten, wat kan leiden tot bloedingen en zelfs loslating van de placenta. Tijdens het baden, vooral in het derde trimester van de zwangerschap, is het beter om jezelf niet op te sluiten in de badkamer - als je je zwak voelt, heb je hulp nodig van iemand van je familie.

Zwangere vegetariërs moeten vlees gaan eten

Nee, want een goed samengesteld vegetarisch of zelfs veganistisch dieet vormt geen bedreiging voor een kind. Doktoren raden zwangere vrouwen echter af om geen raw food-dieet te volgen (dat bestaat uit het eten van alleen verse groenten en fruit), evenals een macrobiotisch dieet (dat alleen verse spruitjes consumeert).

Check in welke week van de zwangerschap je bent, maand, trimester: Zwangerschapscalculator

"M jak mama" maandelijks

Categorie:

Zwangerschap