Glucosamine is een bestanddeel van talrijke preparaten die worden aanbevolen voor het verlichten van gewrichtspijn en het ondersteunen van het behoud van hun efficiëntie. Controleer hoe glucosamine werkt, wat zijn de indicaties en contra-indicaties om het in te nemen.

Glucosamineheeft zowel voor- als tegenstanders. De eersten zijn van mening dat glucosamine goed is in het verlichten van pijn en invaliditeit veroorzaakt door degeneratie van de gewrichten, terwijl de laatstgenoemden beweren dat de doeltreffendheid ervan vergelijkbaar is met die van een placebo. Veel klinische onderzoeken hebben echter aangetoond dat glucosamine een gunstig effect heeft op de conditie van de gewrichten. Deze stof is een bouwsteen van verbindingen die worden aangetroffen in gewrichtskraakbeen.

Tijdens perioden van intense lichamelijke inspanning, grotere gewrichtsbelasting, overgewicht en op oudere leeftijd maakt het lichaam minder glucosamine aan dan het nodig heeft. En als het ontbreekt, werken de gewrichten niet goed. Natuurlijke bronnen van glucosamine zijn rivierkreeften, garnalen, krabben en kokkels.

Wat is glucosamine?

Glucosamine is een aminosuiker die van nature in ons lichaam voorkomt. In preparaten is het in de vorm van glucosaminehydrochloride of sulfaat.

Glucosamine - actie

Glucosamine wordt over het algemeen goed verdragen. Het neemt deel aan de synthese van proteoglycanen (bouwstoffen van gewrichtskraakbeen), waardoor u de aangetaste gewrichten kunt versterken en zelfs regenereren. Bij mensen die lijden aan reumatische aandoeningen kan het samen met pijnstillers en steroïden worden toegediend.

De grootste therapeutische waarde heeftglucosaminesulfaatomdat het zeer biologisch beschikbaar is (89% van de werkzame stof dringt door in de bloedbaan). Dit betekent dat bijna de volledige werkzame stof in de tablet door ons lichaam wordt gebruikt.

In de preparaten die op de markt verkrijgbaar zijn, wordt het therapeutische effect van glucosamine versterkt door de toevoeging van andere stoffen die het werk van de gewrichten positief beïnvloeden, waaronder chondroïtine, hyaluronzuur, MSM (methylsulfonylmethaan), collageen

Deze stof heeft geen wisselwerking met andere medicijnen, wat vooral van groot belang is voor mensen die vanwege andere ziekten voortdurend veel preparaten gebruiken.

Glucosamine - dosering

Glucosamine kan zowel oraal als via injectie worden ingenomen. De dosis moet worden aangepast aan de leeftijd en het type ziekte van de patiënt. Jij kanstel de dosering voor die wordt beschreven in de bijsluiter die bij de verpakking is gevoegd, maar het is het beste dat de dosis glucosamine door een arts wordt bepaald.

Glucosamine - mogelijke bijwerkingen

Glucosamine kan tijdelijke problemen veroorzaken in het spijsverteringsstelsel:

  • epigastrische pijnen,
  • winderigheid,
  • constipatie,
  • diarree

Allergische reacties kunnen ook voorkomen:

  • erytheem,
  • jeukende huid,
  • kortademigheid

Aangezien sommige glucosaminepreparaten worden gemaakt van de schelpen van mariene organismen, moeten mensen die allergisch zijn voor zeevruchten voorzichtig zijn (er zijn ook preparaten met chemisch gesynthetiseerde glucosamine).

Diabetici kunnen glucosaminepreparaten niet gebruiken zonder medisch consult, omdat deze stof kan bijdragen aan veranderingen in de insulineconcentratie in het bloed.

Glucosamine - contra-indicaties voor gebruik

Het is verboden om de toegestane dagelijkse dosis te overschrijden, evenals de periode van inname die door de fabrikant op de verpakking is aangegeven. Het overtreden van deze regel kan bijwerkingen veroorzaken.

Vanwege het gebrek aan onderzoeken die de veiligheid van het gebruik van glucosamine bevestigen, mag het niet door vrouwen worden ingenomen in het eerste trimester van de zwangerschap. In de resterende periode en tijdens het geven van borstvoeding moet de toediening van dergelijke preparaten worden geraadpleegd met een arts en onder zijn toezicht.

Het gebruik van deze medicijnen ontslaat u niet van het eten van een gevarieerd dieet dat voedingsstoffen bevat voor uw hele lichaam, inclusief uw botten en gewrichten.

"Zdrowie" maandelijks

  • Voor gezonde gewrichten. Wat te doen om gewrichten in goede staat te houden
  • STAMCELLEN genezen artrose
  • Dieet voor gewrichten helpt bij ontstekingen en gewrichtspijn

Categorie:

Gezondheid