26. Tijdens de week van de zwangerschap wordt de bevallingstijd aanzienlijk korter - over een tiental weken verwelkomt u uw baby op de wereld. Voor nu is het tijd om de kwalen die typerend zijn voor zwangerschap aan te pakken, die vanaf dat moment nog lastiger kunnen worden.

Inhoud:

    26. week van de zwangerschap: hoe je baby zich ontwikkelt26. week van de zwangerschap: wat gebeurt er met je26. week van de zwangerschap: waar moet u op letten. Topaanbevelingen
26. week van de zwangerschap: hoe je baby zich ontwikkelt

In de 26e week van de zwangerschap weegt de foetus bijna 910 g en is de afstand tussen de pariëtale zitting 23 cm.

26. een week is het einde van de 6e maand van de zwangerschap

  • Belangrijke gebeurtenis: in de 26e week van de zwangerschap opent de foetus zijn ogen. Hoewel het nog niet mogelijk is om te beoordelen wat hun kleur zal zijn (omdat de iris slecht gepigmenteerd is), zou de baby iets kunnen zien als hij de kans had. Voorlopig oefent hij met knipperen en zijn ogen bedekken als het onverwacht helder wordt in de buurt, want mama gaat naast de lamp staan. En als er ergens in de buurt een hard geluid is, zal de foetus snel knipperen.
  • De foetus groeit en de baarmoeder wordt langzaam strakker. Dit is de reden waarom de meeste baby's in de 26e week van de zwangerschap hun hoofd naar beneden draaien in de baarmoeder als voorbereiding op het uitgaan. Hoewel er nog enkele weken te gaan zijn tot de geboorte, zou het erg moeilijk zijn voor de baby, die constant groeit, om zich om te draaien.
    • Doordat er steeds minder ruimte in de baarmoeder is, kan de kleine nu minder vaak bewegen. Als je bang bent dat je baby niet genoeg beweegt, of je voelt dat de bewegingen helemaal zijn gestopt en je geen afspraak kunt maken, kun je naar de kraamkliniek gaan, waar je op de eerste hulp kunt luisteren naar de hartslag van de foetus tijdens het CT-onderzoek
  • De baby oefent nog steeds met ademen: hij pakt het vruchtwater op met zijn neus en laat het dan op dezelfde manier of via zijn mond vrij.
  • Het is de moeite waard om te weten dat de liefde voor snoep nu voorgoed vorm krijgt - als je iets zoets eet, zal de foetus het vruchtwater gewilliger gaan inslikken, omdat het ook zoet zal worden. Het is dus beter om jezelf nu niet te veel te verwennen en zoete snacks te vermijden.
  • Foetale ontwikkeling: hoe de foetus zich week na week ontwikkelt
26. week van de zwangerschap: wat gebeurt er met je

Je borsten zijn hierklaar om te eten en het kan gebeuren dat u op een dag een dikke, gelige afscheiding van hen opmerkt. Dit is de eerste melk, biest genaamd. Maak je echter geen zorgen als je het niet merkt - het heeft later geen invloed op je borstvoeding.

  • De juiste BH voor dracht en lactatie

Het kan gebeuren dat in de 26e week van de zwangerschap je borsten pijn gaan doen en je er harde knobbels in kunt voelen. Dit is een symptoom van verstopte melkkanalen - borstmassage en warme kompressen zullen helpen.

In de 26e week van de zwangerschap kunnen spataderen op de benen zichtbaar worden, zwelling van de benen, constipatie.

  • Obstipatie tijdens de zwangerschap: hoe ermee om te gaan

Brandend maagzuur en indigestie, veroorzaakt door een zich uitbreidende baarmoeder die de maag samendrukt, zullen nu gemeengoed zijn. Deze ongemakken kunnen worden verminderd door op een stuk gember te kauwen, op geroosterde amandelen of door een glas kefir te drinken.

  • ZGAGA bij zwangere vrouwen - voedingsregels die nuttig zijn bij het verlichten van de symptomen van AGGAGI

U kunt 's nachts last krijgen van kuitkrampen. Het is niet de enige aandoening die het voor u moeilijk maakt om te slapen - u zult vaker naar het toilet moeten.

  • ZWANGERE KALFOPROEPEN - waar ze vandaan komen en hoe ermee om te gaan

Terwijl uw baby beweegt, kunt u hevige pijn voelen in de onderbuik en onder de ribben. Dit is normaal: elke beweging van de foetus kan nu de sensorische zenuwen irriteren in organen naast de baarmoeder.

Hoeveel moet het juiste gewicht zijn tijdens de zwangerschap

26. week van de zwangerschap: waar moet u op letten. Topaanbevelingen

Bloedarmoede komt vaak voor in deze periode, dus u moet op uw dieet letten en meer ijzerrijk voedsel eten, waaronder spinazie en rode biet. Dit is belangrijk: bloedarmoede tijdens de zwangerschap belemmert de regeneratie na de bevalling, het verlaagt ook de immuniteit.

Als u goed eet, zou u vanaf het begin van de zwangerschap 7,2 - 9,9 kg moeten aankomen

De baby heeft nu veel calcium nodig omdat zijn botten verstarren. Het dieet moet veel zuivelproducten bevatten en indien nodig moet dit element worden aangevuld.

  • Calcium - belangrijk voor moeder en baby

Het is de moeite waard om in elke vrije tijd Kegel-spieren te trainen - hierdoor kunt u urine-incontinentie voorkomen, wat vrij vaak voorkomt tijdens de zwangerschap en wordt veroorzaakt door baarmoederdruk op de blaas. Ze zijn eenvoudig: als je je blaas leegt, knijp dan in je vaginale spieren alsof je een stroom urine probeert te stoppen, houd dit 5 seconden vast en ontspan dan je spieren.

  • Oefening KEGEL MUSCLES - het is een investering voor jaren!

Als je wallen hebt, laat je benen dan zo vaak mogelijk rustenhoger dan het hoofd. U kunt ook op uw linkerzij liggen: in deze houding verdwijnt de zwelling sneller.

  • Oedeem tijdens de zwangerschap - waar komen ze vandaan en hoe ermee om te gaan

Lees ook:

  • Tweede trimester van de zwangerschap
  • 27. week van de zwangerschap
  • 28. week van de zwangerschap
  • 29. week van de zwangerschap

Categorie:

Zwangerschapskalender