Sommige houdingsafwijkingen - zoals heupdysplasie - zijn aangeboren, maar vele zijn het gevolg van verwaarlozing door de ouders. Weet jij wat je moet doen om houdingsafwijkingen, zoals platvoeten, rachitis of een ontwrichte heup bij een kind te voorkomen?

Naarmate uw kind ouder wordt, kunnen misvormde botten en gewrichten een zich snel ontwikkelende degeneratieve ziekte veroorzaken. Ze zullen verschillende organen onder druk zetten, wat kan leiden tot cardiovasculaire en respiratoire insufficiëntie, en bij vrouwen - problemen om zwanger te worden en een gezonde baby te baren. Sommige houdingsafwijkingen zijn aangeboren. Maar velen van hen zijn het gevolg van verwaarlozing door de ouders. Laten we dit de kinderen niet aandoen.

Houdingsafwijkingen - dislocatie en heupdysplasie

Een pasgeboren baby wordt door een neonatoloog onderzocht op heupgewrichten. Helaas is zo'n routinecontrole niet altijd voldoende. De meest betrouwbare manier om dislocatie van een gewricht of zijn onderontwikkeling (d.w.z. dysplasie) te detecteren, is echografie.

  • DislocatieDit is een verzakking van de femurkop vanuit het acetabulum. Het kan aangeboren zijn, maar het kan ook gebeuren wanneer bijvoorbeeld een arts de baby mist tijdens de bevalling of de moeder het niet goed verschoont. De behandeling bestaat uit het instellen van de gezamenlijke, regelmatige oefeningen aanbevolen door de kinderarts en de zogenaamde wijde luiers (luiers zo aandoen dat de benen ver uit elkaar staan)
  • DysplasieDuidt op een geboorteafwijking, een onderontwikkeling van het heupgewricht en vaak de oorzaak van dislocatie. Als revalidatie niet helpt, besluiten artsen de baby te laten opereren. Dysplasie kan beide gewrichten aantasten of één.

Wat moet er gebeuren

  • Een baby met dislocatie of dysplasie moet benen wijd uit elkaar hebben, dus gebruik de zogenaamde brede luier. Wanneer de dokter ze bestelt, trek dan speciale orthopedische uitrusting aan op de benen van het kind - een Koszla-verblijf, een Frejka-kussen of een Pawlik-harnas (je kunt ze kopen in de orthopedische winkel op basis van het recept van de dokter).
  • Til de baby bij het verschonen en aankleden op door uw hand onder zijn billen te schuiven (niet bij de benen grijpen!).
  • Kleed de baby in losse rompertjes of rompertjes
  • Als je je baby in je armen draagt, spreid dan zijn benen zodat ze je buik omsluiten ofheup
  • Train je baby elke dag. Een orthopedisch chirurg zal u leren hoe u dit moet doen.

Wat mag niet?

  • Houd de benen van uw baby niet vast, bijvoorbeeld door ze stevig in een luier of een deken te wikkelen.
  • Grijp bij het aankleden of verschonen niet de voetjes van uw baby en maak ze recht.
  • Draag je baby niet te vaak in je armen. Als je wilt, ga dan naast hem op de bank liggen en knuffel hem.
  • Voer het kind niet te veel onnodige decagrammen (en zelfs kilo's!) Zal de slappe botten extra belasten.
Belangrijk

Het kind groeit sneller:

  • tijdens de slaap - in de diepe slaapfase komt het meeste groeihormoon - somatotropine vrij. Je moet er dus voor zorgen dat je baby voldoende slaapt en op een goed bed slaapt
  • in de zomer - dit komt door een grote dosis buitensport, intense blootstelling aan de zon, een overvloed aan natuurlijke vitamines die aan het lichaam worden geleverd in vers fruit en vitamines, en … minder stress dan tijdens het schooljaar.

Platvoeten - defect aan de onderste ledematen

Als een kind 4 jaar oud is en zijn voetafdruk - bijv. een natte vlek op beton - nog steeds lijkt op een platte cake, niet op een croissant, zou dat ons stof tot nadenken moeten geven. Als we merken dat het de zogenaamde zware gang, zijn voeten zweten overmatig, hakken lopen naar de zijkanten en de knieën wrijven meer en meer tegen elkaar, de zolen van de schoenen zijn aan één kant sterker gescheurd en het kind klaagt ook over pijn in de wreef - we moeten naar de orthopeed. Bij jonge kinderen worden orthopedische inlegzolen liever niet gebruikt om platvoeten te corrigeren, maar oefeningen en het dragen van goede schoenen worden aanbevolen.

Wat moet er gebeuren

  • Zorg ervoor dat uw kind zo vaak mogelijk blootsvoets op zachte grond loopt, bijvoorbeeld in de zomer op het zand op het strand of op het gras. Het is een geweldige gymnastiek en het zachte oppervlak stelt de botten niet bloot aan microverwondingen.
  • Moedig ze aan om te rennen en op tijd te fietsen.
  • Koop goede schoenen (bijv. van Bartek, Befado). Ze moeten gemaakt zijn van zacht leer, met een stijve hielkap die het enkelgewricht stabiliseert, een bovenwerk dat tot boven de enkel reikt (maar maximaal twee tenen) en een relatief dikke en flexibele zool die schokken absorbeert tijdens het rennen en springen. De tenen moeten breed zijn en de verdikking onder de hiel is geprofileerd - dit is de zogenaamde Thomashak: de zool aan de binnenkant van de voet is iets langer. Het is het beste dat de schoenen geregen zijn.
  • Laat het kind rond het huis teenslippers dragen met een geprofileerde zool (deze heeft een uitsparing voor de hiel) of de zogenaamde fakirkach. Slippers dwingen de voetspieren om te werken tijdens het lopen, en dit versterkt de benen.
  • Zorg ervoor dat uw kind elke dag voetoefeningen doet. Setoefeningen hieronder.

Wat mag niet?

  • Moedig uw peuter niet aan om te vroeg te lopen, bijvoorbeeld door hem zijn favoriete teddybeer van een afstand te laten zien.
  • Koop geen orthopedische inlegzolen zonder advies van een arts.
  • Laat uw kind geen schoenen dragen die zijn geërfd van oudere broers en zussen - ze zijn vervormd en kunnen de zich ontwikkelende voet vervormen.
  • Stel uw kind niet bloot aan langdurig stilstaan ​​(vooral bij schrijlingswerk), bijvoorbeeld door op straat te roddelen met iemand die u kent. Deze positie vervormt de knieën en verdiept de platvoeten (de bogen van de voeten zijn te zwaar belast).
  • Laat uw kind niet op beton of asf alt springen. Door met de benen tegen een hard oppervlak te slaan, kan microschade aan de gewrichten ontstaan, wat op latere leeftijd kan bijdragen aan degeneratieve veranderingen in de enkels en kleine gewrichten van de voeten.

Oefening is noodzakelijk

Gymnastiek versterkt de spieren en banden van de benen. Het is niet nodig om het zonder te doen. Elke dag samen sporten. Om de oefeningen niet te saai te maken, verzin je bijvoorbeeld spelletjes:

  • Loop op de buitenste randen van je voeten. Bied een race aan: 10 keer rond de kamer
  • Speel het favoriete liedje van je kind en zeg dat je overal op je tenen moet lopen. Wie zal op de hele voet staan ​​- beta alt een boete of geeft een geschenk
  • Plaats terwijl u zit een klein voorwerp op uw voet. Strek eerst je knie met het ene been en dan met het andere. Aan wie het item zal vallen - dit geeft de
  • Nog steeds zittend, draai één been bij de enkel één keer, dan het andere, zodat je vingers kleine cirkels maken. Tel beurten en meet de tijd. De winnaar is degene die meer cirkels heeft voltooid in bijvoorbeeld 2 minuten.
  • Gebruik je tenen om wat kleine voorwerpen op te tillen en opzij te schuiven, bijv. doeken, blokken. Degene die alle snuisterijen binnen 3 minuten van de stapel naar de stapel heeft overgebracht, wint.
  • Als u zit, plaats dan uw blote voeten op de uiteinden van uw kleding. Gebruik je vingers om het materiaal zo op te pakken dat het een accordeon wordt. Wie als eerste al zijn materiaal met zijn vingers oppakt, wint.
Je moet het doen

Vertel het uw kinderarts als u merkt dat:

  • uw kind plaatst zijn benen op een onnatuurlijke manier (een is bijvoorbeeld nog meer gekrompen),
  • het is moeilijk voor hem om zijn benen te spreiden zodat ze vrij op de zijkanten van de romp rusten,
  • reageert door te huilen als je ze in rompertjes probeert te doen,
  • de huidplooien zijn anders gerangschikt op de dijen

Rachitis beïnvloedt de ontwikkeling van houdingsafwijkingen - vermijd het!

Adequate voeding, dagelijkse wandelingen en regelmatige inname van vitamine D3beschermen uw kind tegen rachitis. Deze ziekte verschijnt in de periodesnelle groei - meestal tot 18 maanden oud. Heeft het lichaam te weinig vitamine D3 , dan is de omzetting van fosfor en calcium verstoord en zijn de botten te slecht gemineraliseerd (te zacht). Dan worden de botten van de schedel, borst, benen en ruggengraat vervormd.

Vitamine D3de baby komt in de baarmoeder via de placenta, dus het is zo belangrijk dat de aanstaande moeder er genoeg van heeft. Als een dieet en wandelen op zonnige dagen niet voldoende zijn, schrijft de arts de juiste voorbereidingen voor.

Vitamine D3wordt gevormd in de huid onder invloed van zonlicht, daarom moeten een zwangere vrouw en vervolgens haar kind zoveel mogelijk tijd buitenshuis doorbrengen (de huid moet blootgesteld). Eigeel, vette vis en verse boter bevatten veel vitamine D. Ze moeten worden opgegeten door een zwangere vrouw, en dan - op termijn - door haar kind

Artsen adviseren om baby's vanaf ongeveer de derde levensweek vitamine D te geven3in druppels. De dosis wordt bepaald door de kinderarts, maar meestal 1-2 druppels per dag. Omdat deze vitamine in vet oplosbaar is, wordt het direct vóór borstvoeding of flesvoeding toegediend, rechtstreeks in de mond van de baby, of op een theelepel melk of voedsel.

"Zdrowie" maandelijks

Categorie:

Gezondheid van kinderen