Mijn probleem is dat ik me tot voor kort slecht voelde omdat ik eenzaam was, geen vriendin had, een vreselijk laag zelfbeeld had en pessimistisch was. Sinds een aantal maanden heb ik een vriendin met wie ik gelukkig ben, maar er was een probleem, of liever dom denken - jaloezie en angst dat hij me zou verlaten. In mijn geval gaat jaloezie niet over vervelend lezen of controleren, maar eerder over slechte gedachten en verdriet. Het meisje verzekert me bij elke beurt dat ze blij met me is en niet naar een andere jongen hoeft te zoeken. Toch vind ik het triest om te ontdekken dat ze met een jongen, vriend, enz. heeft geschreven. Evenzo, in plaats van elke dag met haar te genieten, blijf ik denken of ze me op een bepaald moment gaat verlaten. Zulke gedachten worden ondraaglijk meer. Is het omdat ik eerder door meisjes ben mishandeld? Ik weet dat je ze niet allemaal met één maat kunt meten of ze in één zak kunt stoppen, maar ik kan dit probleem niet aan.
Waarschijnlijk heeft uw aandoening te maken met het feit dat u zich voorheen niet veilig voelde in relaties of dat u mishandeld werd. Het kan ook verband houden met familie-ervaringen, bijvoorbeeld de echtscheiding van ouders, scheiding van ouders of verraad van een van hen. Als je partner je blijft vertellen dat ze blij met je is, vertrouw haar dan, geef haar een kans. Als ze niet gelukkig was, zou ze waarschijnlijk niet meer bij jou zijn. Verplaats jezelf in haar schoenen. Het is ook een moeilijke en nieuwe situatie voor haar en ze voelt zich waarschijnlijk rot over het feit dat je haar niet vertrouwt, en het opbouwen van een relatie op basis van gebrek aan vertrouwen levert geen goede en positieve resultaten op. Onthoud alsjeblieft dat negatief denken werkelijkheid kan worden - dat wil je toch niet? Als je ziet dat je niet met deze situatie om kunt gaan, moet je misschien een psycholoog raadplegen of met je partner naar een therapie voor koppels gaan?
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en een bezoek aan de dokter niet zal vervangen.
Ewa GuzowskaEwa Guzowska - opvoeder, verslavingstherapeut, docent aan GWSH in Gdańsk. Afgestudeerd aan de Pedagogische Academie in Krakau (sociale en zorgpedagogiek) en postdoctorale studies in therapie en diagnose van kinderen en adolescenten met ontwikkelingsstoornissen. Ze werkte als schoolopvoeder en therapeutverslaving in een verslavingscentrum. Hij geeft tal van trainingen op het gebied van interpersoonlijke communicatie.
Meer advies van deze expert
Tiener opstand. Hoe om te gaan met vreemd gedrag van kinderen? [Deskundig advies]Constante vermoeidheid, apathie, isolatie van mensen [Deskundig advies]Diagnose van een kind met een verstandelijke beperking [advies van een expert]Het kind slaat zijn hoofd en huilt [tip van de expert] Het kind herha alt lelijke woorden: wat kunnen we doen? [Deskundig advies]Hoe kan ik kleuterjuf worden? [Deskundig advies]Hoe moet een tiener haar ouders vertellen over haar zwangerschap? [Deskundig advies]Hoe geef je medicijnen aan een persoon met dementie? [Deskundig advies]Hoe start je met autismetherapie? [Deskundig advies]Hoe kan scheiding van een ouder een baby beïnvloeden? [Deskundig advies]Hoe om te gaan met een moeilijke relatie met een partner? [Deskundig advies]Hoe stimuleer je een kind om vrij te lezen? [Deskundig advies]9-jarige angst om alleen te slapen [advies van een expert]Tiener: wat betekent het en waar komt slapen met mama vandaan? [Deskundig advies]Tiener heeft een rekenprobleem: waar te gaan? [Deskundig advies]Tiener doet wat ze wil: hoe ermee om te gaan? [Deskundig advies]Tiener: aanvallen van agressie, depressie, opgewekte stemming [advies van een expert]Tienermeisjes: lichaamsbeweging, gezond eten en menstruatie stoppen [deskundig advies]De gewoonte om tijdens het slapen op de tong te zuigen. Hoe een kind afleren? [Deskundig advies]Een baby buigt zijn oor tijdens het slapen [tip van de expert]Niemand bemoeit zich met de opvoeding van mijn kind….Symptomen van autisme bij een 2-jarig kind [advies van een expert]Leerproblemen bij een kind op de basisschool [advies van een expert]Adoptie van een kind. Hoe praat je met een geboren kind? [Deskundig advies]Waar komen dromen over ex-partners vandaan? [Deskundig advies]Angst bij een kind [advies van een expert]School: 6-jarigen zonder opvoeder [tip van een expert]Amfetamineverslaving: hoe kan ik een vriend helpen? [Deskundig advies]Visiedefect en vrijstelling van PE [advies van een expert]Kleinzoon is verslaafd aan computerspelletjes - wat te doen? [Deskundig advies]