Ik heb altijd problemen gehad waar ik niet mee om kan gaan. De eerste is dat ik niet veel spreek met mijn vrienden. Op de een of andere manier kan ik geen nieuw onderwerp bedenken, een grapje maken, enz. Het tweede probleem is dat als ik ga winkelen, ik niet ontspannen ga, maar altijd gespannen. Het derde en laatste probleem is dat ik me niet aangetrokken voel tot mensen die ik ken. In het diepst van mijn ziel voel ik dat ik dat wel zou willen, maar als ik denk dat ik niets of niets zal zeggen, weiger ik onmiddellijk mijn mond te houden. Ik kan niet naar de kapper of waar dan ook, want (misschien zeg ik het verkeerd) ben ik bang. Ik weet niet wat. Als er een feest is, word ik aangetrokken om een beetje te dansen, maar dat kan ik niet omdat de schaamte me zo opeet dat ik me helemaal niet kan bewegen.
Het is goed dat u zich uitspreekt, want de toestanden die u beschrijft kunnen niet langer worden getolereerd. Zolang je gewoon verlegen bent, kun je proberen er zelf mee om te gaan. Ik raad het boek van Aleksander Łamek aan "Verlegenheid - hoe kom je er vanaf?" (ook online verkoop). De auteur schrijft over zijn eigen worsteling met verlegenheid. Nu is hij een beroemde psychotherapeut. Je beweert dat iets je blokkeert en dat je niet kunt leven zoals je leeftijdsgenoten. Je voelt je ongemakkelijk en schaamte verlamt je bewegingen. Je bent bang voor vreemde plekken en mensen (je voelt onaangename spanning op straat, je ervaart overdreven simpele contacten, bijvoorbeeld in een winkel). Waar haal je deze aandoening vandaan? Je zenuwstelsel, dat ook je psyche bestuurt, bedriegt je. Je gelooft dus niet in je eigen waarde en hebt het gevoel dat je constant in de gaten wordt gehouden en verkeerd beoordeeld. Dat is natuurlijk niet waar. Je weet veel en weet hoe, je hebt een aantal talenten. Net als iedereen ervaar je vreugde en verdriet. Je poetst je tanden en je bent niet de lelijkste persoon ter wereld, en je leeftijdsgenoten jagen je niet het bedrijf uit, maar je ontwijkt ze zelf. Maar maak je geen zorgen. Het kan worden gebroken. Veel gevoelige mensen hebben zulke problemen. Een psychiater en een psycholoog helpen je verder. Aarzel niet, het is een verspilling van je leven. Je moet je angsten voor mensen en de wereld zo snel mogelijk elimineren. Dan krijg je weer vreugde, energie en ga je over jezelf beslissen. Meld je bij de GGZ-kliniek voor kinderen en jongeren (ik weet niet waar je woont, dus je moet het adres op internet zoeken). Voor zo'n kliniek heeft u geen verwijzing nodig en de zorg van specialisten is gratis. Maak een afspraak met een psychiater en psycholoog. Vertel ze over de jouweprobleem. Er is niets om bang voor te zijn, niets om je voor te schamen. Dat is wat de professionals zijn om ons te helpen. Voorwaarde voor een goede samenwerking is het vertellen van de waarheid en het luisteren naar de gesprekspartner. Meestal bestaat hulp uit periodieke medicatie en psychologische therapie. Het doet geen pijn. Dus, Pawelek, laten we gaan! Als je je niet in staat voelt om de formaliteiten in de kliniek zelf af te handelen, vraag dan je ouders om bemiddeling. Veel geluk en veel geluk
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en een bezoek aan de dokter niet zal vervangen.
Barbara Śreniowska-SzafranDocent met jarenlange ervaring
Meer advies van deze expert
13-jarige trekt penissen [tip van expert]2-jarige wordt nog steeds 's nachts wakker [tip van expert]Agressie bij een tiener [advies van een expert]De rebellie van de veertienjarige [advies van een expert]Dochter (2 jaar en 3 maanden) wordt 's nachts wakker en slaapt niet [advies van een expert]Een tweejarige die wakker is [tip van een expert]Hoe een stiefvader te zijn als de vader het kind tegen je in opstand brengt [Deskundig advies]Hoe leer je een 10-jarige om oké te zijn? [Deskundig advies]Hoe een computerverslaving te bestrijden? [Deskundig advies]Hoe stimuleer je een kind om te leren? [Deskundig advies]Hoe word je een kleuterjuf? [Deskundig advies]Wanneer het kind slaat [deskundig advies]Leugens en bedreigingen van het kind [Deskundig advies]Echtgenoot op zakenreis [advies van een expert]'s Nachts studeren [tip van de expert]Ik kan mijn 2-jarige zoon niet aan [tip van een expert]Tegenzin om te lezen [Expert Advies]Stoute kleuter [tip van een expert]Verlegenheid, terughoudendheid en verlegenheid. [Deskundig advies]Nachthysterie [Deskundig advies]Ochtend buikpijn [Deskundig advies]Problemen met de puberende zoon [tip van een expert]Problemen met slaperigheid, concentratie, leren [Deskundig advies]Huilen bij baby's [advies van een expert]Gesprek met een 12-jarige, leerproblemen [advies van een expert]Slachtoffersyndroom bij een zesjarige? [Deskundig advies]Pesten [Deskundig advies]Jaloezie [Deskundig advies]Opstandige tiener [deskundig advies]Wangedrag en onwil om te leren [deskundig advies]