Mijn probleem zit in het gebied van de keel, strottenhoofd, nek - pijn, kortademigheid, infecties, strakke keel. Zijn er oefeningen om de juiste energiecirculatie te herstellen? Ik neem aan dat het verstoord is. Kan ik dergelijke oefeningen zelf thuis doen?
Hallo,
Natuurlijk kunnen we onszelf helpen door verschillende methoden (technieken) te gebruiken om positieve energie in het lichaam te herstellen. De sleutel is om je gedachten te ordenen en die te verwijderen die je niet in staat stellen om je een gelukkig, waardevol persoon te voelen. Laten we eens kijken, wat kunnen we vandaag voor onszelf doen? Misschien een knipbeurt? Een goed aromabad? Bioscoop? Boek? Het maakt niet uit waar we beginnen, maar het is belangrijk dat we onze manier van kijken naar de wereld van vandaag kunnen veranderen. Aangezien we onze realiteit creëren, laten we gedachten uitnodigen als: "Ik voel me geweldig" of "Vandaag wordt een goede dag", "Ik voel me nu en altijd veilig". Laten we ons voorstellen hoe onze dag eruit zal zien, wat voor mooie dingen het ons kan brengen. Met zo'n instelling kunnen we veel leuke en leuke evenementen organiseren. Zoals je kunt zien, kunnen we onze houding ten opzichte van het leven onmiddellijk veranderen. Lichamelijke fitheid is erg belangrijk omdat het de stroom van vreugdevolle energie in ons op gang brengt en ons in staat stelt stress van lichaam en geest los te laten. Dus alle wandelingen in de open lucht, fietsen, tai chi (Chinese gymnastiek), stijldansen leren, zwemmen zal goed zijn. Fysieke beweging zal de resulterende spanningen loslaten en het lichaam bevrijden van gif.webpstoffen. Elk inwendig orgaan zal hiervan profiteren, omdat de heilzame energie daar ook zal stromen, waardoor het zal ontspannen. Laten we momenten creëren waarop we alleen kunnen zijn en ontspanning gebruiken in combinatie met visualisatie. Het gaat erom al je gedachten tot zwijgen te brengen en je te concentreren op je ademhaling, je voorstellen hoe we door het inademen van de lucht kracht, vrede en kracht in ons lichaam uitnodigen. Als we uitademen, stellen we ons voor dat we alle spanningen uit ons hele lichaam uitademen. Als we een beetje sporten, komt de geest gemakkelijker tot rust en komt het hele lichaam ten goede. Als we het zelf niet aankunnen, kun je terecht bij een energetisch therapeut die naast het geven van energie ook gebruik kan maken van visualisaties. Het is echter de moeite waard om hem er tijdens het eerste bezoek naar te vragen, omdat niet iedereen ze gebruikt. Als dat zo is, vragen we hem om je in overweging te nemenprobleem en hielp de geest en het lichaam te bevrijden van de blokkades die ontstonden. U kunt zelf handacupressuur gebruiken (boekje verkrijgbaar in de boekhandel), die is ontworpen om de energiestroom in het lichaam in evenwicht te brengen en de geest tot rust te brengen. Mudra's (handlay-outs), die ook thuis kunnen worden gebruikt, werken op een vergelijkbare manier. Ik raad het boek van de auteur van Krystyna Alagor aan, "Old Indian treatment (mudras)". In speciale esoterische boekwinkels kun je boeken kopen met passende beelden, wat handig kan zijn als er geen energotherapeut in de buurt is. De affirmaties gebruiken we door direct uit een boek voor te lezen of op te nemen op een geluidsband of andere geluidsdrager. Als we naar zo'n opname luisteren, kunnen we gemakkelijker ontspannen en tot rust komen in ons lichaam. Natuurlijk zijn er ook kant-en-klare cd's met visualisaties, maar het zou goed zijn om aan het begin van dit pad zelf de juiste teksten te vinden, die je op weg helpen. Er is geen gouden remedie voor problemen. We moeten ze onder ogen zien, of we dat nu leuk vinden of niet, ze niet als straf behandelen, maar als een les die moet worden 'geleerd' om een wijze, sterke, optimistische vrouw te worden. Hoe eerder we het beseffen, hoe gemakkelijker het is voor de vreugde en de zin van het leven om terug te keren.
Groeten
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en een bezoek aan de dokter niet zal vervangen.
Ewa MorawskaMeester van SKHM Seichim en Reiki, energotherapeut en genezer, levensbegeleider. Receptie in Marki (landgoed Lisi Jar 12, mobiele telefoon 0 501 076 298)
Meer advies van deze expert
Polspijn [Deskundig advies]Is bio-energotherapie geïndiceerd bij de behandeling van fibroadenomen [Deskundig advies]Waarom ben ik zenuwachtig? [Deskundig advies]Fibroadenomen [advies van een expert]Hashimoto - Hypothyreoïdie [Deskundig advies]Hoe maak je een einde aan eenzaamheid? [Deskundig advies]Stenen in de galblaas [Expert Advies]Rugspierblessure [advies van een expert]Vitamine B17 stofwisselingsbehandeling [tip van een expert]Ik heb hete handen [Deskundig advies]Mijn man komt te vroeg terecht … [Tip van een expert]Tintelingen in de voet [Tip van een expert]Ting hoofd [tip van een expert]Onconventionele methoden bij kwaadaardige alopecia areata [advies van een expert]Ik heb al een aantal jaren tegenslagen! [Deskundig advies]Na de dood van mijn man ben ik nog steeds ziek [tip van een expert]Puistjes spreken over de conditie van het lichaam [Deskundig advies]Helminthiasis [advies van een expert]Remedie voor stafylokokken [tip van de expert]Gezwollen gewrichten [advies van een expert]Enkelgewricht [tip van de expert]Geluiden in het hoofd [tip van de expert]Geluiden in hoofd en oor [tip van de expert]Hoofdbeving [Deskundig advies]Mee-eters op het voorhoofd [tip van de expert]Vermoeide, donkere kringen onder de ogen [Tipdeskundige]Longverkalking [Deskundig advies]Pech of een vloek? [Deskundig advies]stenen op de galblaas [Expert Advies]Rond de oren knijpen [tip van de expert]