Hoe kun je de dikke darm thuis schoonmaken?
Ik raad geen behandelingen aan die colonreiniging worden genoemd - dit is geen procedure die wordt aanbevolen door op wetenschap gebaseerde geneeskunde, maar wordt aangeboden door verschillende "schoonheidscentra". Frequente klysma's of andere methoden voor het spoelen van de dikke darm irriteren het slijmvlies en in sommige gevallen kan er gevaarlijke schade optreden. Herhaalde klysma's kunnen een gevaarlijk kaliumverlies in het lichaam veroorzaken, met het risico op hartritmestoornissen. De darmen, die constant geïrriteerd zijn door de onnatuurlijke prikkel van herhaalde klysma's, worden lui en creëren een soort vicieuze cirkel - mensen gebruiken de volgende behandelingen om de darmen te stimuleren. Als u wilt dat het spijsverteringskanaal goed functioneert, is de meest geschikte en altijd effectieve methode om een goed dieet te gebruiken. De basis van dit dieet is groenten, fruit, granen, donker brood, het vermijden van alle industriële bewerkte producten, in het bijzonder vetten en zoetigheden, en een goede hydratatie van het lichaam (2,0 tot 2,5 liter vocht per dag). Beweging in de frisse lucht is ook belangrijk.
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en een bezoek aan de dokter niet zal vervangen.
Krystyna KnyplInternist, hypertensioloog, hoofdredacteur van "Gazeta dla Lekarzy".
Meer advies van deze expert
Candida albicans gistallergie [tip van een expert]Pijnlijke barstende bloedvaten in het kniegebied [advies van een expert]Kortademigheid, druk en pijn in het hartgebied [Deskundig advies]Ik ben nog steeds verkouden - wat moet ik doen? [Deskundig advies]Druk bij een tiener [Deskundig advies]Wat helpt mij bij brandend maagzuur? [Deskundig advies]Kunnen emoties en karakter van invloed zijn op drukpieken? [Deskundig advies]Is schimmel in pasta schadelijk voor een kind? [Deskundig advies]Kan een slechte nierfunctie zwelling van de kuit veroorzaken? [Deskundig advies]Wat is het verschil tussen myocarditis en myocardinfarct? [Deskundig advies]Mijn bloeddruk stijgt enorm - hoe kan ik die onder controle houden? [Deskundig advies]Hiv-diagnose [Deskundig advies]KRW verdubbeld - morfologie [advies van een expert]Mijn maag plaagt als ik stop met het innemen van medicijnen [Deskundig advies]Welke tests moet ik doen als mijn oogleden gezwollen zijn [advies van een expert]Hoesten na medicatie tegen hoge bloeddruk [advies van een expert]Ik ben 12 jaar oud en ik denk dat ik dik ben [advies van een expert]Hoe lang geeft het hepatitis B-vaccin immuniteit? [Deskundig advies]Niet effectiefbehandeling van bronchitis [Deskundig advies]Mislukte behandeling van giardiasis [Deskundig advies]Bloedtestnormen voor een 6-jarige [advies van een expert]Symptomen van fase II sarcoïdose [advies van een expert]Obesitas en de behandeling van hypothyreoïdie [Deskundig advies] Ik heb bijna altijd koude voeten en handen [Deskundig advies]De oorzaken van broos, broos, uitvallend haar [advies van een expert]Diagnose van myocardinfarct na harttransplantatie [Deskundig advies]Verschillende meningen over rugchirurgie [Deskundig advies]Zelfverwijdering van een abces op de amandelen [advies van een expert]Aanhoudend gerinkel van de benen na de bevalling [Deskundig advies]Visualisatie van aderen met hormoonbehandeling [advies van een expert]