Ik ben 21 jaar oud, ik studeer en de laatste twee jaar wordt mijn leven min of meer geregeerd door stress. Elk klein ding doet me kokhalzen. Ik heb alles geprobeerd - kalmerende medicijnen, positief denken - en het werkt niet. Ik kan niet eens thuis naar het examen. Is er een remedie of medicijn dat dit ergste symptoom van stress voor mij, misselijkheid, kan stoppen? Ik zal er alles aan doen om mezelf ervan te bevrijden, want ik kan er niet meer tegen.
Een goede psychologische diagnose is noodzakelijk wat de oorzaak is van deze aandoening. Het examen - maar welke aspecten - spanning, gebrek aan kennis, schaamte, falen, zwakke geest, tijd, etc? Zonder dit zouden medicijnen niet moeten worden gebruikt omdat ze "gericht" zijn op specifieke situaties. U kunt in het begin experimenteren met uw gebruikelijke medicijnen tegen indigestie of braken om uw "reflexen" onder controle te krijgen, maar dit is niet voldoende. De methoden van visualisatiepsychotherapie werken in dergelijke gevallen goed, waardoor de mogelijkheid wordt geboden om de fysiologie te beheersen. Zoek een geschikte specialist
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en een bezoek aan de dokter niet zal vervangen.
Piotr Mosakonderwijspsycholoog en bedrijfspsycholoog, bedrijfstrainer, psychotherapeut, universitair docent
Meer advies van deze expert
Moet ik dit "zieke" huwelijk verbreken? [Deskundig advies]Handen schudden en een beroep kiezen [advies van een expert]Problemen met een tweejarige [tip van een expert]Problemen met afvallen [tip van een expert]Luiheid of ziekte? [Deskundig advies]De menselijke psyche [tip van een expert]Mijn vriendin is omgekomen bij een ongeval [tip van een expert]Ik weet niet hoe ik met een meisje moet praten … [tip van een expert]Onverwacht erectieprobleem [Deskundig advies]Je eigen fobie beheersen [Deskundig advies]Studentenstress [tip van een expert]Allemaal vanwege overgewicht [tip van een expert]Ik heb mijn man en kind in het buitenland achtergelaten [advies van een expert]