GECONTROLEERDE INHOUDConsultatie: psycholoog Klaudia Krzynówek van het Damian Medical Center

Een van de bepaalde activiteiten in de wereld die de meeste mensen niet graag doen, is overgeven. Bij sommige mensen kan deze onaangename reflex ernstige angst veroorzaken die bekend staat als emetofobie. Hoe om te gaan met dit soort fobieën? Psychologe Klaudia Krzynówek van het Damian Medical Center vertelt meer over emetofobie.

Wat is emetofobie en wat veroorzaakt het?

Braken is niet het leukste om te doen. Er zijn miljoenen mensen in de wereld die zich buitensporig voelen,irrationele angst voor de kokhalsreflex en alle gerelateerde situaties.Deze fobie wordt emetofobie genoemd.

Je constant angstig voelen kaneen zeer grote impact hebben op je dagelijkse leven . Alleen al de gedachte dat iemand zou kunnen overgeven, kan ernstige angst veroorzaken. Psychologe Klaudia Krzynówek merkte op dat mensen die aan emetofobie lijden, "kunnen voorkomen dat ze het huis buiten hun veilige comfortzone verlaten, om zichzelf niet bloot te stellen aan situaties van overgeven, iemand te zien overgeven of de gedachte aan braken niet aan te wakkeren".

- Ze zijn ook bang dat eten (bijvoorbeeld in een restaurant) hen kan schaden, ze gaan gepaard met schaamte, gedachten die verband houden met het uitlachen van anderen in een situatie waarin ze zich ziek voelen en beginnen te braken. Bij dit alles is er eenangst dat het braken nooit zal verdwijnen- merkte de specialist op.

Emetofobie wordt ook gekenmerkt door een paniekangst voorlichamelijke symptomen als gevolg van braken . Dit betekent dat er een opdringerige, ongewenste "wat als ik gewond raak" gedachte is. Aan de andere kant wees psycholoog Klaudia Krzynówek er in een interview met Poradnik Zdrowie op dat "ieder van ons anders reageert op angst". In extreme gevallen kunnen mensen met emetofobie het bewustzijn verliezen als ze zien braken. "

Lees ook: Aichmofobie, of angst voor naalden. Waar komt het vandaan?

Wat zijn de symptomen van emetofobie?

Een aantal symptomen die verband houden met de angst om te braken werden door de psycholoog genoemd:

  • het vermijden van situaties of scènes waarin u zou kunnen worden blootgesteld aan braken
  • constant volgen van badkamers op openbare plaatsen,
  • het vermijden van eetgelegenheden (d.w.z. cafés, restaurants of bars) ennieuwe gerechten proberen,
  • het vermijden van geurende dingen,
  • ziekenhuizen vermijden of in de buurt van zieke mensen zijn,
  • woorden vermijden en terugtrekken uit praten over overgeven,
  • overmatig gebruik van medicijnen om braken of maagzuurremmers te voorkomen,
  • plaatsen vermijden waar de persoon zich in het verleden onwel heeft gevoeld en deze kan associëren met gedachten aan overgeven of een specifieke braaksituatie
  • lichamelijke symptomen voelen zoals:hartkloppingen, hyperventilatie, kortademigheid, duizeligheid

Lees ook: Angst voor afwijzing (nullofobie): oorzaken en symptomen. Hoe ermee om te gaan?

Hoe emetofobie te behandelen?

Mensen ervaren emetofobie op verschillende manieren. Emetofobie lijkt misschien overweldigend, maar deze angsttoestanden van braken kunnen en moeten worden behandeld metpsychologische noodhulp .

- Behandeling van emetofobie moet beginnen met het zoeken naar een psycholoog of therapeut dieeen diagnose zal stellen, de juiste oorzaak van het probleem zal helpen bepalen en de juiste vorm van hulp aan een bepaalde persoon kan koppelen. Dit kan een aanbeveling zijn om anxiolytica te nemen om het gevoel van angst en angst te verminderen, of om therapie te starten die gericht is op het versterken van angst copingvaardigheden, het herstellen van het evenwicht en het voorkomen van terugval, wat een effectievere vorm van hulp kan zijn. Vaak worden deze twee vormen van interactie gecombineerd - legt psycholoog Klaudia Krzynówek uit.

Categorie:

Psychiatrie